46、右吊馬左沖拳

左腿前落，隨即右腿提起，變成右吊馬；左拳向前沖出，位高同胸，拳心向下，拳面向前，肘節(jié)伸開：右拳收至右胸(圖46)。

47、正蹲馬雙沖拳

右腿向前落地，隨即左腿蓋進一步，左拳回收；然后向右轉(zhuǎn)身，變成正蹲馬，同時雙拳向左右沖出，臂高皆同肩，拳心皆向下，拳面皆向前，雙肘皆伸開(圖47)。

注：此勢雙拳發(fā)力中間有進步轉(zhuǎn)身并收左拳蓄力的過渡動作，學(xué)者要注意這一點，在練習時才能連貫自如，蓄發(fā)順暢。

48、正蹲馬直豎橋

馬勢不變；雙橋同時里收，在胸前直豎相并，左右對中，雙肘彎屈，雙拳在上，拳心皆向里，拳面皆向上(圖48)。

49、正蹲馬雙沖拳

馬勢不變：雙拳同時向正前沖出，臂高皆同肩，拳心皆向下，拳面皆向前，雙肘皆伸開(圖49)。

50、正蹲馬雙砸拳

馬勢不變，雙拳同時翻腕再向前上砸出，位高皆同頭，拳心皆向里，拳棱皆向前，肘節(jié)皆適屈(圖50)。

51、正蹲馬雙抱拳

馬勢不變，雙拳同時收至左右胸側(cè)，拳心皆向上，拳面皆向前(圖51)。

52、正蹲馬左擺橋

馬勢不變：左橋向左肩外擺，肘節(jié)彎曲，前臂豎直，拳部在上：右拳不動(圖52)。

53、正蹲馬右擺橋

馬勢不變，右橋向右肩外橫擺，肘節(jié)彎曲，前臂豎直，拳部在上：左拳收至左胸(圖53)。

54、正蹲馬左擺橋

馬勢不變；左橋向左肩外橫擺，肘節(jié)彎曲，前臂豎直，拳部在上；右拳收至右胸(圖54)。

55、正蹲馬右擺橋

馬勢不變，右橋向右肩外擺，肘節(jié)彎曲，前臂豎直，拳部在上；左拳收至左胸(圖55)。

56、正蹲馬左合橋

馬勢不變：左橋向胸前里合，肘節(jié)彎曲，前臂豎直，拳部在上；右拳收至右胸(圖56)。

57、正蹲馬右合橋

馬勢不變；右橋向胸前里合，肘節(jié)彎曲，前臂豎直，拳部在上，左拳收至左胸(圖57)。

58、正蹲馬左擺橋

馬勢不變：左橋向腹左外橫擺，肘節(jié)伸開，拳部在下，右拳收至右胸(圖58)。

59、正蹲馬右擺橋

馬勢不變，右橋向腹右外橫擺，肘節(jié)伸開，拳部在下；左拳收至左陶(圖59)。

60、左蹲馬左擺橋

上體左轉(zhuǎn)，兩腿變成左蹲馬：左橋向左肩外橫擺，肘節(jié)彎曲，前臂豎直，拳部在上；右拳收至右胸(圖60)。

61、左蹲馬左擺橋

馬勢不變：左橋向腹左外橫擺，肘節(jié)伸開，拳部在下：右拳不動(圖61)。

62、左蹲馬左滾橋

馬勢不變：左橋向胸里滾動，肘節(jié)適屈，拳部在前：右拳不動(圖62)。

63、左蹲馬左搗肘

馬勢不變；左肘向前搗出，前臂向里全屈，后臂位高同肩，拳部在后；右拳不動(圖63)。

64、左蹲馬左搗肘

兩腳同時向前滑步，馬勢不變：左肘向前搗出，前臂向里全屈，后臂位高同肩，拳部在后+右拳不動。(圖64)

65、左蹲馬左搗肘

兩腳再次向前滑步，馬勢不變；左肘連續(xù)向前搗出，前臂向里全屈，后臂位高同肩，拳部在后i右拳不動(圖65)。

66、右提膝

右膝向前頂出，位高同腹，小腿全屈，腳尖下垂：雙拳協(xié)動，提落擺隨(圖66)。

注：協(xié)動是武術(shù)術(shù)語，指發(fā)力時除專動力節(jié)外，周身其它力節(jié)的協(xié)同動作，此指下肢運動時上肢的配合。周身各節(jié)只有配合好才能發(fā)出整重完備的殺傷力量。不加詳述的協(xié)動細節(jié)多請學(xué)者參照插圖。

67、右跺腳

右腿下落，腳跟跺地，腳尖向里；雙拳協(xié)動(圖67)。

68、右蹲馬右搗肘

兩腿變成右蹲馬；右肘向前搗出，前臂向里全屈，后臂位高同肩，拳部在后，左拳收至左胸(圖68)。

69、右蹲馬右搗肘

兩腳同時向前滑步，馬勢不變；右肘再次向前搗出，前臂向里全屈，后臂位高同肩，拳部在后：左拳不動(圖69)。

70、右蹲馬右擺橋

馬勢不變；右橋向右肩外橫擺，肘節(jié)伸開，拳部在下；左拳不動(圖70)。

71、右蹲馬右擺橋

馬勢不變，右橋向腹右外橫擺，肘節(jié)伸開，拳部在下：左拳不動(圖71)。

72、右蹲馬里滾橋

馬勢不變：右橋向胸里滾動，肘節(jié)適屈，拳部在前；左拳不動(圖72)。

73、右蹲馬右搗肘

馬勢不變：右肘向前搗出，前臂向里全屈，后臂位高同肩，拳部在后：左拳不動(圖73)。

74、右蹲馬右搗肘

兩腳同時向前滑步，馬勢不變，右肘再次向前搗出，前臂向里全屈，后臂位高同肩，拳部在后；左拳不動(圖74)。

75、右蹲馬右搗肘

兩腳再次同時向前滑步，馬勢不變：右肘連續(xù)向前搗出，前臂向里全屈，后臂位高同肩，拳部在后；左拳不動(圖75)。

76、左提膝

左膝向前頂出，位高同腹，小腿全屈，腳尖下垂，雙拳協(xié)動(圖76)。

77、左跺腳

左腿下落，腳跟跺地，腳尖向里：雙拳協(xié)動(圖77)。

78、正蹲馬雙砸拳

身稍右轉(zhuǎn)，雙腿變成正蹲馬；雙拳同時向左右砸出，位高皆同頭，拳心皆向里，拳棱皆向外，雙肘皆適屈(圖78)。

79、正蹲馬交叉橋

馬勢不變：雙橋同時里落，在腹前交叉相合，左橋在后，右橋在前，雙肘適屈，雙拳在下(圖79)。

80、正蹲馬交叉橋

馬勢不變；雙橋同時上提，在頭前交叉相合，左橋在前，右橋在后，雙肘適屈，雙拳在上(圖80)。

81、正蹲馬外分橋

馬勢不變；雙橋同時向左右肩外側(cè)分，肘節(jié)彎屈，前臂豎直，雙拳在上(圖81)。

82、正蹲馬雙擒爪

馬勢不變：雙拳變爪，同時向前擒出，肘節(jié)適屈，臂高同肩，雙爪腕節(jié)皆后挺，爪心皆向前，虎口皆向里(圖82)。

83、正蹲馬雙挑肘

馬勢不變：雙肘同時向前上挑起，前臂向里全屈，后臂位高同肩；雙爪在后，稍許過肩(圖83)。

84、正蹲馬雙搗肘

馬勢不變；雙肘同時向后搗出，前臂向里全屈，后臂位高同肋；雙爪停在左右胸側(cè)(圖84)。

85、正蹲馬左擒爪

馬勢不變；左爪向前擒出，位高同肩，肘節(jié)適屈，爪腕后挺，爪心向前，虎口向右：右爪不動(圖85)。

86、正蹲馬右擒爪

馬勢不變，右爪向前擒出，位高同肩，肘節(jié)適屈，爪腕后挺，爪心向前，虎口向左；左爪收至左胸(圖86)。

87、正蹲馬左擒爪

馬勢不變：左爪向前擒出，位高同肩，肘節(jié)適屈，爪腕后挺，爪心向前?；⒖谙蛴?，右爪收至右胸，爪心向上，虎口向外(圖87)。

88、正蹲馬左纏爪

馬勢不變；左爪原位向外纏動，至爪心向上、虎口向前時停止；右爪不動(圖88)。

89、正蹲馬右擒爪

馬勢不變：右爪向前擒出，位高同肩，肘節(jié)適屈，爪腕后挺，爪心向前，虎口向左，左爪收至左胸，爪心向上，虎口向外(圖89)。

90、正蹲馬右纏爪

馬勢不變：右爪原位向外纏動，至爪心向上、虎口向前時停止；左爪不動(圖90)。

91、正蹲馬雙擒爪

馬勢不變：雙爪同時向身體兩側(cè)擒出，位高同肋，肘節(jié)適屈，雙爪腕節(jié)皆下沉，爪心皆向下，虎口皆向前(圖91)。

92、正蹲馬交叉橋

馬勢不變：雙橋同時上提，在頭前交叉相合，左橋在前，右橋在后，雙肘適屈，雙爪在上(圖92)。

93、正蹲馬雙抱拳

馬勢不變：雙瓜變?nèi)?，同時收至左右胸側(cè)，拳心皆向上，拳面皆向前(圖93)。

94、右插步左盤馬

右腳向左括步，成左盤馬：雙拳不動(圖94)。

95、左鏟腳

左腳向左鏟出，位高同脛，膝節(jié)伸開，腳腕里勾，腳棱向前：雙拳協(xié)動(圖95)。

96、左蓋步左盤馬

左腳向左蓋步，成左盤馬，雙拳收胸(圖96)。

97、右鏟腳

右腳向右鏟出，位高同脛，膝節(jié)伸開，腳腕里勾，腳棱向前；雙拳協(xié)動(圖97)。

98、右跺腳

右腿下落，腳跟跺地，腳尖向里：雙拳協(xié)動(圖98)。

99、正立馬雙抱拳

身向轉(zhuǎn)正，右腿里收與左腿并齊，兩膝伸直成正立馬：雙拳同時收胸(圖99)。

100、正立馬雙垂拳

雙拳下垂，肘節(jié)伸開；周身散力，本拳收勢(圖100)。

(待 續(xù))