Л·С·德伏爾金,А·И·梅尼施科夫 И·И·伊萬諾夫

【專家點評】據(jù)俄羅斯《體育理論與實踐》總編Л.И.魯貝施娃介紹，作者Л.С.德伏爾金是世界著名學(xué)者，也是位于俄羅斯克拉斯諾達(dá)爾市的庫班體育、競技和旅游大學(xué)的教授，《舉重》（體育院校教科書）、《年輕舉重運(yùn)動員》等多部著作的作者。

我國的學(xué)術(shù)刊物中研究古典式摔跤運(yùn)動員訓(xùn)練的論文極少，借助于教育學(xué)實驗對高級運(yùn)動員開展研究的論文就更少。作者撰寫該文的目的在于試圖證明舉重運(yùn)動員所使用的通過高強(qiáng)度負(fù)重發(fā)展爆發(fā)力的手段和方法同樣也適用于古典式摔跤運(yùn)動員。該研究通過實驗組和對照組、一項杠鈴練習(xí)，借助于肌電測試似乎并無特別之處，但這一項杠鈴練習(xí)的設(shè)計卻值得引起關(guān)注。這項練習(xí)分為3個部分：第1部分為提拉杠鈴至膝蓋水平（第1 s）；第2部分在膝蓋水平維持杠鈴，做靜力性工作（第2～6 s）；第3部分在膝蓋水平再急速上提杠鈴直至軀干和大腿完全伸直（第7 s）。這項練習(xí)的特殊性不僅在于它有機(jī)結(jié)合了靜力性與動力性的特點，以便對運(yùn)動員機(jī)體更大的作用，而且在于它模擬了摔跤比賽中當(dāng)對手做跪撐時進(jìn)攻隊員做“反抱采咸岐埠笏ぁ斃卸的全過程，既使得這項練習(xí)一定程度上具有摔跤運(yùn)動員專項訓(xùn)練練習(xí)的特征，也使得在摔跤運(yùn)動員與舉重運(yùn)動員的訓(xùn)練手段之間建立起某種聯(lián)系，從而有條件去證明舉重運(yùn)動員經(jīng)常使用的發(fā)展爆發(fā)力的訓(xùn)練手段能否有效地用于摔跤運(yùn)動員。這樣的一種邏輯聯(lián)系就成為該研究的獨到之處。

所以，盡管這一論文的篇幅并不大，但對于教練員，特別是古典式摔跤教練員具有應(yīng)用價值，同時對于如何在教育學(xué)實驗中更合理地設(shè)計論證邏輯具有借鑒意義。

——姚頌平

摘 要：許多俄羅斯專家在訓(xùn)練優(yōu)秀古典式摔跤運(yùn)動員中，認(rèn)識到爆發(fā)力在體育比賽中的作用越來越重要。由于爆發(fā)力與比賽強(qiáng)度和生理特征相聯(lián)系，因此，目前的問題是，一方面缺乏對漸進(jìn)性力量負(fù)荷的廣泛認(rèn)識，另一方面缺乏在優(yōu)秀摔跤運(yùn)動員全年訓(xùn)練過程中所采用的發(fā)展爆發(fā)力的方法和手段。為了確定優(yōu)秀摔跤運(yùn)動員和舉重運(yùn)動員在專項練習(xí)中大強(qiáng)度爆發(fā)力力量的效果以及他們電生理活動的特點。與優(yōu)秀舉重運(yùn)動員對比，優(yōu)秀摔跤運(yùn)動員的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)對最大重量的70%～80%的力量舉有充分的肌肉張力反應(yīng)，而對最大力量的90%的力量舉的反應(yīng)有所不同。在完成專項練習(xí)時，優(yōu)秀舉重運(yùn)動員比摔跤運(yùn)動員具有更有效的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)功能，建立了摔跤運(yùn)動員最大力量90%的運(yùn)動單位生物動力結(jié)構(gòu)模型。在舉最大重量時，優(yōu)秀摔跤運(yùn)動員爆發(fā)力指數(shù)可以被用來作為神經(jīng)肌肉系統(tǒng)功能的水平，在訓(xùn)練優(yōu)秀古典式摔跤選手中，不論是專門性力量訓(xùn)練還是作為選拔國家隊的標(biāo)準(zhǔn)都可以采用該┠Ｐ汀＊

關(guān)鍵詞： 爆發(fā)力；肌肉生物電活性；摔跤運(yùn)動員；舉重運(yùn)動員