初秋的陽(yáng)光不亞于盛夏，雖然說(shuō)曬太陽(yáng)可令血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，有助增強(qiáng)抵抗力，還可以制造出維他命D，強(qiáng)化骨骼。但肆無(wú)忌憚地放縱曝曬，也會(huì)落得皺紋、雀斑、干燥、膚色不均等問(wèn)題，后患無(wú)窮。建議大家還是做足曬前曬后護(hù)理，好讓肌膚以最佳姿態(tài)展示金秋氣息。

曬前護(hù)理

要曬出均勻膚色，事前必要為身體來(lái)次大掃除，潔凈身體，去走老化的角質(zhì)層，讓肌膚回復(fù)細(xì)致平滑，來(lái)迎接太陽(yáng)。

曬太陽(yáng)事前工夫及須知

1. 涂太陽(yáng)油前15分鐘，宜先涂上潤(rùn)膚霜打底，可防止皮膚干燥。

2. 曬太陽(yáng)期間避免噴香水，因?yàn)闀?huì)加強(qiáng)皮膚的吸光度，令色斑惡化。

3. 日曬時(shí)，應(yīng)多喝水和噴上保濕噴霧在臉上，補(bǔ)充身體蒸發(fā)掉的水分。

4. 可帶備太陽(yáng)眼鏡、帽子及雨傘，以遮擋部分紫外線。

5. 避免在上午11時(shí)至下午2時(shí)曝曬，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。

6. 享受日光浴時(shí)，應(yīng)大約30分鐘轉(zhuǎn)換一次姿勢(shì)，一來(lái)可曬得更均勻，二來(lái)可避免曬傷。

7. 每曬1小時(shí)，最好在陰暗處讓肌膚休息一會(huì)。

產(chǎn)品推介

a/ Fresh Suger Acai Body Scrub ￥480

以黃糖結(jié)晶粒子配合巴西莓果酸精華，可為肌膚帶來(lái)滋潤(rùn)、修護(hù)及深層清潔的功效。

質(zhì)地:加入了香薰油，用后倍感滋潤(rùn)。

b/ Bobbi Brown Beach Body Scrub ￥290

以火山浮石及柳橙皮作成分，能去走肌膚的老化角質(zhì)之外，并可帶來(lái)滋潤(rùn)效果。

質(zhì)地:粒子細(xì)小，還附有沙灘氣味。

c/ Dr.Andrew Weil for Origins The Way of the Bath Matcha Tea Body Scrub ￥400

綠茶加上日本海鹽作成分，能改善肌膚粗糙及暗啞問(wèn)題，令肌膚重拾健康光采。

質(zhì)地:粒子細(xì)小，性質(zhì)溫和。

d/ ~H2O+ Sea Salt Foaming Body Polish ￥190

能去走死皮之余，還可去水腫、緊致肌膚，及發(fā)揮抗氧化功效。

質(zhì)地:粒子超幼細(xì)，不會(huì)傷害肌膚。

e/ Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub ￥180

能去除死皮外，并可滋潤(rùn)肌膚，紓緩因干燥而引起的肌膚繃緊、痕癢等刺激現(xiàn)象。

質(zhì)地:性質(zhì)溫和，氣味芳香。

f/ Swissline Toning Body Exfoliator ￥280

能徹底去除皮膚表面干燥、暗啞老死的角質(zhì)細(xì)胞，不會(huì)損害皮膚的pH值，使肌膚回復(fù)細(xì)致柔滑。

質(zhì)地:極幼細(xì)的溫和磨砂粒子。

防曬Sunscreen

經(jīng)常都說(shuō)紫外線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，令其加速老化，因此涂上防曬產(chǎn)品遮擋太陽(yáng)，是曬前不可缺少的工序。

正確涂防曬Tips

1. 最少在曬前半小時(shí)涂上防曬產(chǎn)品，以便防曬功效更能發(fā)揮。

2. 勿忘在雙唇及雙眼涂上防曬。

3. 由于海水反射紫外線比躺在沙灘高出2至3倍，所以下水前要再補(bǔ)搽1次。

4. 之后每隔2小時(shí)要補(bǔ)搽1次，搽抹前先用毛巾抹走殘留的防曬品及汗水。

5. 注意以下幾個(gè)最易曬傷的部位:眼部、鼻尖、嘴唇、額頭、頸后及肩膊，應(yīng)加多點(diǎn)分量，以減低曬傷機(jī)會(huì)。

6. 另外耳背、腳掌面、手背、頸部都是經(jīng)常被人忽略的位置，涂抹時(shí)要多多留意，以免造成膚色不均。

7. 如進(jìn)行戶外活動(dòng)，宜使用SPF 30或以上的防曬品。

產(chǎn)品推介

a/ Kiehl's Face Body Sunscreen Lotion SPF 50￥215

內(nèi)含濾光分子，有助對(duì)抗UVA及UVB，減低肌膚過(guò)早老化問(wèn)題，同時(shí)還可滋潤(rùn)肌膚。

質(zhì)地: 質(zhì)感輕柔不膩，不含香料色素。

b/ ~H2O+ Hydrating Oil Free SPF 30 Face ￥260

這支防曬面霜集保濕、防曬、抗氧化、修護(hù)及防水防汗于一身，能為肌膚帶來(lái)全面保護(hù)。

質(zhì)地: 質(zhì)感清爽滋潤(rùn)。

c/ Lierac Sun High Protection High Hydration Spray On Lotion SPF 30 ￥400

能為肌膚形成保護(hù)膜，增強(qiáng)肌膚的自我保護(hù)力，減少曬傷機(jī)會(huì)，具有活膚、修護(hù)及補(bǔ)水功效。

質(zhì)地: 不含香料及色素的乳液質(zhì)感。

d/ Biotherm Sensitive Skin Sun Milk SPF 50 ￥190

除了具有防曬功效外，還可增強(qiáng)細(xì)胞免疫力達(dá)3倍，以鞏固細(xì)胞健康，適用于身體各個(gè)部位。

質(zhì)地: 柔滑乳液質(zhì)感，特別適合敏感肌使用。

e/ Orbis UV Cut Sunscreen Super SPF 50+/PA+++ ￥179

加入了透明質(zhì)酸、抗氧化成分及吸汗水粉體，用后令肌膚滋潤(rùn)清爽，不易黏附沙粒。

質(zhì)地: 觸感清爽而不黏膩。

f/ L'Occitane Sunscreen Veil for Face Eye Contour SPF 30 ￥210

內(nèi)含天然礦物防曬成分及有機(jī)認(rèn)證棕櫚油，能發(fā)揮防曬、抗氧化及保濕功效。

質(zhì)地: 質(zhì)感幼滑，小泵式設(shè)計(jì)，使用方便。

曬后護(hù)理

防曬品內(nèi)含大量化學(xué)成分，容易令毛孔堵塞，因此曬完太陽(yáng)過(guò)后，建議先用卸妝油去走污垢及化學(xué)殘余物，之后再清潔面部，讓肌膚徹底潔凈。

頭發(fā)也要護(hù)理

烈日下，頭發(fā)首先受到紫外線的侵害，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)粗糙、開叉和斷裂。因此日曬過(guò)后，應(yīng)使用具有高度滋潤(rùn)功效的洗護(hù)發(fā)品，及多做焗油，鎖住秀發(fā)水分，令其回復(fù)柔軟順滑。

用高效乳液發(fā)膜能滋潤(rùn)及重整修護(hù)被日曬傷害的頭發(fā)，保護(hù)頭發(fā)免受陽(yáng)光及游離基傷害。

補(bǔ)充唇部的膠原蛋白

紫外線會(huì)令膠原流失，曬完太陽(yáng)過(guò)后，可為櫻唇補(bǔ)充膠原蛋白，修護(hù)受損細(xì)胞，讓其恢復(fù)元?dú)狻?/p>

產(chǎn)品推介

a/ Shiseido Ultimate Cleansing Oil ￥165

專為防曬用品而以設(shè)的潔膚油，能迅速溶解難以卸除的防曬品及粉底，即使在肌膚沾濕的情況下都可使用。

質(zhì)地:輕盈的油狀質(zhì)感。

b/ Kawaii Tokyo Brighten Up Melting Dew Deep Cleansing Liquid ￥160

以水作基調(diào)，并配合植物精華，能深層潔凈面上的殘妝污垢，卻又不會(huì)損害肌膚。

質(zhì)地:潤(rùn)而不膩的清新質(zhì)感。

c/ Bourjois Fresh Cleansing Milk ￥68

乳液質(zhì)感，與肌膚接觸后，即化成啫喱狀，能深入毛孔潔凈污垢，又能提升肌膚的滋潤(rùn)幼滑度。

質(zhì)地:用后感覺(jué)清涼。

d/ Bobbi Brown Cleansing Oil ￥320

內(nèi)含天然精華油，能簡(jiǎn)單、溫和、深層及快捷地洗走面上的污垢，用后令肌膚潔凈清爽。

質(zhì)地:輕盈油狀，還不含礦物油成分。

e/ R eVive Cleanser Gentil Gelee ￥600

能潔凈肌膚，促進(jìn)細(xì)胞增生，且能維持肌膚的酸堿平衡，強(qiáng)化肌膚的補(bǔ)水能力。

質(zhì)地:啫喱質(zhì)地。

f/ E ste- e Lauder Take It Away Gentle Cleansing Oil ￥220

能迅速溶解持久及防水彩妝，以及一切污垢雜質(zhì)，且不含礦物油，絕不會(huì)堵塞毛孔。

質(zhì)地:絲滑輕盈質(zhì)感。

曬后保養(yǎng)

曬完太陽(yáng)后，肌膚會(huì)變得干旱粗糙，甚至可能出現(xiàn)泛紅情況，這時(shí)要為肌膚補(bǔ)水及修護(hù)受損細(xì)胞，紓緩日曬后肌膚的問(wèn)題。

曬后Tips

1. 用冷水淋浴，讓肌膚得以降溫及紓緩。

2. 切勿心急地即時(shí)做美白工序或磨砂，以免刺激皮膚。

3. 涂上具蘆薈、薄荷、洋甘菊成分的曬后護(hù)理產(chǎn)品，讓肌膚得以保濕及消炎。

4. 曬傷后避免化妝，因?yàn)檫@時(shí)皮膚已發(fā)炎，再涂上化妝品，會(huì)使它再受刺激，加重問(wèn)題。

5. 如果皮膚表層開始脫落，不要將皮撕走，應(yīng)讓死皮自然脫落。

6. 大量喝水，因?yàn)樯眢w內(nèi)的部分水分已被陽(yáng)光蒸發(fā)，多喝水可補(bǔ)充身體的水分。

產(chǎn)品推介

a/ Biotherm After Sun Oligo Thermal Milk ￥190

能快速紓緩曬后肌膚，令皮膚回復(fù)光澤及水潤(rùn)柔滑，氣味還很芳香。

質(zhì)地:很水潤(rùn)的乳液質(zhì)地。

b/ The Body Shop Aloe Cooling Body Gel ￥150

其蘆薈成分具有高度紓緩及滋潤(rùn)功效，很適合曬后肌膚使用。

質(zhì)地:啫喱質(zhì)感，用后感覺(jué)清涼。

c/ L'Occitane After Sun Balm ￥180

內(nèi)含有機(jī)認(rèn)證植物油，可為肌膚提供深層紓緩及滋潤(rùn)功效，并有抗氧化作用。

質(zhì)地:清新乳液狀。

d/ Clarins After Sun Replenishing Moisture Care For Face and D ecollet e ￥220

能即時(shí)提供紓緩、修護(hù)及促進(jìn)骨膠原合成的效用，令肌膚回復(fù)柔滑緊致，適用于面部及肩膀。

質(zhì)地:幼滑的乳液質(zhì)感，氣味芳香。

e/ Lanc ome Hydra Zen Neurocalm Intensely Hydrating Soothing Gel Cream ￥420

具有深層滋潤(rùn)、紓緩及抗氧化功效，可保護(hù)肌膚免受污染環(huán)境影響。

質(zhì)地:啫喱質(zhì)感，敏感肌膚都適合使用。

f/ Chanel Hydramax + Active Moisture Gel Cream ￥545

能即時(shí)軟化肌膚，提升其保濕及鎖水效能，令肌膚得以紓緩，重現(xiàn)柔滑水嫩。

質(zhì)地:啫喱質(zhì)地，適合中性肌膚使用。

仿曬Self-tanning

不愛(ài)與陽(yáng)光玩游戲的朋友，卻又想擁有古銅色澤，可使用仿曬的產(chǎn)品，涂后即可自動(dòng)為肌膚締造亮麗健康的光彩。

使用Self-Tanning要注意的地方:

1. 涂抹時(shí)要注意手背、耳背、腳掌面及頸部這些經(jīng)常被忽略的位置。

2. 涂的時(shí)候要小心，切勿弄污衣服。

3. 涂完后，要徹底潔凈雙手，以免手掌都被沾黑。

4. 一般效果只可維持一個(gè)星期，想效果更持久，就要定期涂用。

5. 多吃含胡蘿卜素的食品如:紅蘿卜、黃綠色蔬菜類、黃色水果，都有助膚色持續(xù)更久。

產(chǎn)品推介

a/ Nature's Supertanning Gel￥290

內(nèi)含咖啡油及杏乳成分，具滋潤(rùn)及柔滑作用，確保曬后肌膚能維持蜜糖光澤，同時(shí)保持水分。

質(zhì)地:啫喱質(zhì)感，滲透快速。

b/ Clinique Self Sun Body Tinted Lotion ￥200

揉合先進(jìn)科技的聚合物，有效將色素鎖住在肌膚表面，發(fā)揮持久的self-tanned 效果。

質(zhì)地:帶有閃爍效果的乳液質(zhì)感。

c/ Clarins Self-Tanning Instant Gel ￥190

經(jīng)典產(chǎn)品之一，除了易于涂抹外，也讓肌膚即時(shí)吸收，用后無(wú)須等候，便可隨即穿上衣服。

質(zhì)地:清爽無(wú)油的啫喱質(zhì)地，適用于面部及全身。

d/ The Body Shop Body Leg Shine ￥139

內(nèi)含光澤閃爍珍珠粒子，涂勻全身后，即可制造出古銅膚色，還可讓身體散發(fā)出陣陣花香。

質(zhì)地:滾筒式膏狀質(zhì)地。

e/ Rodial Brazilian Tan Daily￥480

用后膚色于數(shù)日間會(huì)變得古銅，同時(shí)還具有滋潤(rùn)及改善彈性的功效，適用于面部及全身。

質(zhì)地:啫喱質(zhì)感，敏感肌都適合使用。