現(xiàn)如今，快速運(yùn)轉(zhuǎn)的工作節(jié)奏，巨大的競爭壓力，寸土寸金的房價，使得我和老公在朝九晚五專職的同時，還時時放亮眼睛去尋找更多渠道，賺更多的錢。我利用業(yè)余時間寫稿賺稿費(fèi)，做司機(jī)的老公則在下班后干起另一份兼職工作——陪練新手。雖然收入在增加，但我和老公卻感覺不到增加收入后的快樂，而是越來越感到身心疲憊，身體嚴(yán)重透支。

前兩年，公公因股骨頭壞死做人工置換手術(shù)花掉了3萬多元，不僅身體忍受了巨大的痛苦，還將省吃儉用積攢了多年的養(yǎng)老錢花去了大半，而醫(yī)生給公公的結(jié)論卻是年輕時勞累過度造成的。醫(yī)生說得不假，公公年輕時是電工，因婆婆長期生病，加之兩人都是工薪階層，公公就經(jīng)常幫人去修電機(jī)來補(bǔ)貼家用，長期處于身體透支的狀態(tài)。公公生病給我和老公敲響了警鐘。

我和老公迅速意識到年輕的時候用健康搏金錢，年老的時候就要用金錢換健康。人的一生，如果用數(shù)字來表示的話，“1”是人的身體，“0”是身體之外的追求，“1”越健康，追求后面“0”愈增加價值，若失去了“1”，后面的“0”再多也還是“0”。于是，我們開始調(diào)整生活，向健康要錢。

起居有節(jié)，生活有律

我和老公連軸轉(zhuǎn)的時候，天天忙得暈天黑地的，早飯常常顧不上吃，要不就干脆順道買點(diǎn)，三口兩口吃完就去攆公交車，上緊發(fā)條干完8小時，為了省時間，下班也常常是和老公各自買點(diǎn)飯吃了事，緊接著開工下份差事，孩子交給老人幫著代管，花費(fèi)不少，生活質(zhì)量卻極差。

現(xiàn)如今，我和老公早晨6點(diǎn)一起去跑步，然后打羽毛球，順道去早市買些菜回來，回家一人一杯現(xiàn)磨的豆?jié){，一個煮雞蛋，再加一個蘋果，簡單快捷又有營養(yǎng)，精神百倍地各自去上班上學(xué)。

下班回到家里，老公做飯，我輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)順便給老公打打下手，經(jīng)常是燒個魚，拌個涼菜，加上一碗西紅柿蛋湯，一家人吃得心滿意足。收拾完碗筷，三口之家手拉著手去門口的體育街散步，有時也會一起踢毽子，一家人開開心心地度過晚上的時光。

半年下來，我和老公算了一筆賬:原來通過兼職每月可增加收入兩三千元，而經(jīng)常在外面買飯吃和給兒子請家教就要多花費(fèi)1000多元，現(xiàn)在通過調(diào)整生活，在外吃飯的費(fèi)用幾乎降為零，兒子由我親自輔導(dǎo)也省去了家教費(fèi)，我和老公由于將更多的精力放在了工作上，獎金也比原來每月提高了一兩百，這樣算來，雖然我們不再兼職，但我們的收入?yún)s并沒減少多少，最關(guān)鍵的是，我和老公起居有節(jié)，生活有律，省去了奔波之苦，身體越來越好，一家三口的關(guān)系越來越融洽，雙方的老人也不用再為我們過分地分擔(dān)，生活的質(zhì)量越來越高。

求醫(yī)不如求己

身體的調(diào)養(yǎng)不是一日之功，除了注意飲食和起居的改善，我還尋求許多更科學(xué)的養(yǎng)生之道。

婆婆那天聽老姊妹說有兩本養(yǎng)生書《不生病的智慧》和《求醫(yī)不如求己》不錯，托我從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買給她，書到了之后我跟婆婆說我先拿一本看看，沒想到一看便欲罷不能。中醫(yī)是國粹，博大精深，一直就比較感興趣，書上介紹的許多養(yǎng)生方法，簡單實(shí)用，我便開始在我和老公身上實(shí)踐起來。

我身體免疫力差，隔三差五的就感冒，還患有哮喘;老公長期開車，也落下了職業(yè)病，三天兩頭的頸椎痛，我就從我們這兩樣老毛病開始入手。先是將調(diào)養(yǎng)這兩樣病需要的穴位進(jìn)行了認(rèn)真的研究，然后又去買了按摩錘、刮痧板和拔罐器，找最簡單最實(shí)用的方法先嘗試，于是自己做醫(yī)生就拉開了序幕。

我主要是做了幾點(diǎn)，先使用了書上介紹的可治各種慢性病的推腹法，推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。每天早上要起床時推一次，晚上臨睡推一次，平常無聊時也可推推，效果真的很明顯，天天排便好輕松，感冒的次數(shù)也明顯減少，偶爾感冒鼻塞，我就使用簡單實(shí)用的噴嚏法，只需用平常的衛(wèi)生紙縱向一撕15厘米長，用手搓成兩個紙捻，要稍有點(diǎn)硬度，同時插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內(nèi)上壁，接連就會打噴嚏，幾個噴嚏打出后，頭會略微出汗，比吃藥都管用。之后，我還食用了補(bǔ)氣血的山藥、薏仁、芡實(shí)粥，去藥店里買了等量的山藥、薏仁、芡實(shí)，早晨用九陽豆?jié){機(jī)將山藥、薏米、芡實(shí)一起放進(jìn)去，18分鐘后就出來一碗香濃的粥，我用它當(dāng)早餐，天天食用。一個月下來，同事們都夸我氣色特別好，紛紛跟我取經(jīng)。

老公我則給他使用了按摩、刮痧和拔罐，這3種手法被中里巴人譽(yù)為隨身攜帶的好醫(yī)生。每天晚上睡覺前老公洗完澡，我都會給他按摩一下頸椎及和頸椎相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，每個星期都會給他在背上刮一次痧，拔一次罐，老公說，這樣做的感覺就兩個字:“舒服”。

以前我感冒去趟醫(yī)院少則二三百，多則七八百，如果引起哮喘發(fā)作，沒有1000塊錢，病是絕對好不起來的。老公的頸椎以前三天兩頭地貼膏藥、吃止痛片，有時候疼厲害了也出去按摩，哪個月也得折騰二三百。而今，我們堅(jiān)持了3個月下來，不但我也沒再去過醫(yī)院，老公的頸椎也再沒貼過膏藥，去掉我每月買山藥、薏仁、芡實(shí)的40元，當(dāng)初按摩錘、刮痧板和拔罐器不足200元的投入，足足省下2000元不止。

身體逐漸轉(zhuǎn)好后，我和老公又開始蠢蠢欲動了，不過這次不是去兼職，而是去培養(yǎng)我們各自的興趣了。老公以前就喜歡吉它，去學(xué)了電吉它，而我也去圓了小時候的鋼琴夢，兒子呢，一直被同學(xué)們戲稱為麥霸，我們一家三口周六周日經(jīng)常在家自娛自樂，吹拉彈唱。后來被推薦到市里參加了歡樂家庭比賽，還得了個二等獎呢，逐漸有了些小名氣后，每逢周六周日，親戚朋友同學(xué)們開始紛紛把孩子送給我們跟著學(xué)習(xí)電吉它和鋼琴，我們不收孩子們的學(xué)費(fèi)，親戚朋友同學(xué)們都過意不過，隔三差五的就請我們出去吃個飯，或者送我們個購物卡，逢年過節(jié)還給我們買東西，有時實(shí)在推辭不過就收下，也是一筆不小的額外收入呢!

其實(shí)，理財(cái)?shù)姆椒ㄇf，關(guān)鍵要找出最適合自己的方法，像我們，雖然不再兼職了，但通過調(diào)節(jié)生活，學(xué)習(xí)中醫(yī)知識和發(fā)展各自興趣，只要身體健康了，一樣可以生財(cái)。ma-ch-ch@163.com