長假里，我和朋友一起吃了幾次美味羊肉火鍋，第二天，我的臉上就“冒”出幾?！扒啻憾弧?，兩腮更像西北姑娘一樣呈現(xiàn)“高原紅”，這使我感到十分窘迫。咋辦?時下最熱門的方子我全試了個遍。甭提了，過程是艱辛的，收獲是微小的。那些頑固的痘痘還一直駐扎在我臉蛋上。

那天，閨密小蠻來看我，還抱來一盆花:“小美，來，瞧瞧我給你帶來啥寶貝了!”我抬眼一瞅，不就是一盆花嘛。米白的花瓣兒開得正盛，葉子青綠欲滴。小蠻介紹說:“這叫玳玳花，屬于蕓香科，將花朵摘下稍微加工后，即可做成花茶。飲用后有鎮(zhèn)定心情、解除緊張不安的效用。此外，還能緩和壓力所致的腹瀉、促進循環(huán)，最重要的是它有超強的減脂瘦身效果呢!喝了這茶，不僅能讓臉上的斑點減淡，連你的嬰兒肥都有救了!”小蠻繪聲繪色地說著。我如獲至寶，按照小蠻教我的，在家DIY起來。

我先摘下玳玳花的花瓣，拿著一個小盆裝著，上面蒙上一層布，在太陽下曬一會兒。因為溫度升高有利于香氣的揮發(fā)和茶坯吸香。然后將花瓣再次攪拌，吹風機調(diào)至最熱的溫度對花瓣加以烘焙，隨即將其放入陶制的小罐子內(nèi)密封，入冰箱冷藏。

拿開水沖泡玳玳花，我會加一點蜂蜜，不一會兒的時間，陶瓷的杯子里就會飄出溫厚的香氣，讓人飲后感覺到嘴里充滿著花朵和水果的芳香，略帶一點苦味，融合蜂蜜的味道，口感更佳。這個花茶，在睡前飲用，可放少量檸檬草搭配以放松心情。

還有一種“玳玳花瘦臉茶”，做法是粉紅玫瑰、馬鞭草、歐石楠、玳玳花、荷葉各10克，往煮花茶的壺里一放，加少許蜂蜜，慢慢熬。那種淡淡的花香會隨著水的沸騰漸漸地散發(fā)到整個房間，沁人心脾。

粉紅玫瑰可以緊致肌膚、美麗容顏;歐石楠、玳玳花能燃燒臉部脂肪;馬鞭草排除多余水分，讓臉部輪廓變小，臉上的皮膚更緊繃;荷葉排毒清火，還能重塑身體的曼妙曲線，真是絕配了!每周，我都會把“玳玳花瘦臉茶”帶到閨密們的聚會上去，可受歡迎啦!

飲用了兩個多星期的玳玳花茶后，我覺得自己皮膚的狀態(tài)好了很多，痘痘早就無影無蹤了。有空的時候，我還研究出了玳玳花的新用法，就是用來做泡泡浴!我把玳玳花的果實摘下來，曬干。泡澡的時候，往浴缸里放幾顆玳玳花果，再放一點兒玫瑰花瓣，滴幾滴薰衣草香油。用這個水，可以敷臉，也可以浸泡沐浴。一個香噴噴的玳玳花浴，真是讓人大松筋骨。因為玳玳花有很強的燃脂效果，能促進血液循環(huán)，還有助于排出體內(nèi)毒素，在抗衰老、潤膚香肌、瘦身上有顯著功效哦。瞧我現(xiàn)如今，不僅腰上的小贅肉不見了，肌膚也變得很柔潤白皙?，F(xiàn)在的S型好身段，真是多虧了玳玳花的功勞呢!

花茶課堂

除了玳玳花，還有不少天然花草可以帶給你絕佳的美容瘦身效果:

金銀花可治療習慣性便秘，用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉火、潤腸通便的、瘦小腹的功效。

洛神花可解毒、利尿、去浮腫，并能促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花茶，95%的患者體重下降了1～3公斤。此花茶口感略酸，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

甜菊葉天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用。

菩提葉茶香聞起來淡雅迷人，可利尿、分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品。并具鎮(zhèn)定神經(jīng)，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。

千日紅是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢打開，如水中開花一般。功效方面，除護膚養(yǎng)顏外，還能利尿。

金盞花可以清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒，最適合因經(jīng)常熬夜而導致肥胖的女性。

(編輯/曹雯)