◇指壓少商穴治呃逆:呃逆發(fā)作時(shí)，指壓少商穴即可自制。少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲一分處。以拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，持續(xù)0.5~1分鐘，呃逆可止。

◇指壓內(nèi)關(guān)穴止嘔吐:因小恙引起嘔吐，可用中指壓內(nèi)關(guān)穴止嘔。內(nèi)關(guān)穴在掌后(掌面方向)3橫指尺橈骨之間，壓至有酸脹感即說(shuō)明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。

◇指壓太陽(yáng)穴止頭痛:一般頭痛，自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴，壓至脹痛，并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。

◇捏腳后跟止鼻子流血:鼻子出血時(shí)，馬上以拇指和食指捏患者腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟隨骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左足跟，當(dāng)可止血。

◇按揉足三里穴止胃痛:胃痛時(shí)，用雙拇指揉足三里穴。端坐位，掌心壓住膝蓋(臏骨)，中指指端往外移1指處即為該穴，待有酸麻脹感后3～5分鐘，胃痛可明顯減輕至消失。

◇掐中指甲根緩解心絞痛:當(dāng)心絞痛發(fā)作，一時(shí)無(wú)法找到硝酸甘油片時(shí)，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感受，便可一壓一放，堅(jiān)持3～5分鐘癥狀便可緩解。

◇捏壓虎口治暈厥:暈厥即面色蒼白，惡心欲嘔，出冷汗甚至不省人事。此時(shí)，他人可用拇指與食指捏壓患者手之虎口，捏壓十余下，一般可以蘇醒。

◇點(diǎn)壓天樞穴治便秘:便秘者在大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴上，至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就有便意，然后屏氣，增加腹壓，即可排便。