綠色的大自然蘊(yùn)含著無窮的魅力，雖然拖著個啥也不懂的小“尾巴”游山玩水是有些麻煩，但是和孩子在大自然中游玩，更多的是親情、樂趣和成長，爸爸媽媽只要在去之前做足功課，相信每個假期都會滿載而歸。

運(yùn)動項(xiàng)目：爬山

適合年齡：2歲以下的小寶寶不太適合爬山，因?yàn)轶w力無法負(fù)荷，再加上走路還不穩(wěn)定，需要家長抱或背，對大人而言是一大負(fù)擔(dān)；2歲以上的寶寶因?yàn)樯眢w的發(fā)育比較好，走路也比較穩(wěn)，可以自行爬樓梯，跑、跳等動作，比較不會跌倒，比較適合爬山這一類活動。

必備工具：

帽子：寶寶的帽子應(yīng)選擇鮮艷的顏色，不僅為了漂亮，更重要是在寶寶不小心走失的時候方便尋找。

餐具：帶上寶寶自己的餐具，一是安全衛(wèi)生，二是符合寶寶的進(jìn)餐習(xí)慣。

濕巾：隨時擦拭寶寶弄臟的小臉和小手，當(dāng)然還有小PP。

衣物：出汗后應(yīng)該及時更換衣物，以防寶寶著涼感冒。

紙尿褲：帶上至少夠一天使用的數(shù)量，給寶寶的PP保持干爽和衛(wèi)生。

飲水杯：給運(yùn)動后的小寶寶補(bǔ)充水分是很有必要的。

外傷藥：外出時帶上外傷藥有備無患。

大的雙肩背包：足夠把以上的所有東西都裝下。

帶寶寶爬山的5大好處

1 爬山可以鍛煉孩子的毅力，開闊孩子的視野，使孩子形成心胸開闊，樂觀向上的性格。

2 使骨骼強(qiáng)健，肌肉發(fā)達(dá)，促進(jìn)身體健康發(fā)育，增進(jìn)身體平衡能力，運(yùn)動能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，為大腦提供高質(zhì)量的營養(yǎng)，使頭腦更靈活，從而促進(jìn)智力的發(fā)展。

3 能滿足孩子好動與探究的本性。在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發(fā)揮想象力、動手能力和創(chuàng)造力。

4 帶著孩子去爬山可以使孩子親近陽光和空氣。培養(yǎng)父母與孩子之間的感情，讓孩子感受到和父母一起的樂趣和溫暖。

5 在大山里，滿是綠樹、紅花、野草，空氣又清新，很安靜，身體得到鍛煉的同時，還可以欣賞到美麗風(fēng)景。

父母需要注意的

1 出游時。兒童常常因?yàn)榕d奮而出現(xiàn)跌倒、扭傷等小意外。如果淤青紅腫了，應(yīng)趕緊熱敷或冰敷。有些小傷雖并不嚴(yán)重，但如果處理不當(dāng)，也有導(dǎo)致終身傷害的危險。

2 難免出現(xiàn)皮外傷。遇到皮膚擦傷，首先用流動的清水清洗，然后再用75％碘酒消毒。清潔后的傷口可敷用創(chuàng)可貼，這樣有利于消炎止血，促進(jìn)傷口愈合。

3 山上山下溫差較大，這樣的氣候容易使寶寶出現(xiàn)感冒和急性上呼吸道感染，父母應(yīng)注意給寶寶帶齊衣物。

4 天氣炎熱，小嬰兒特別容易出現(xiàn)尿布疹。媽媽要經(jīng)常為寶寶更換尿褲，如有可能，還要盡量讓寶寶的小屁股在陽光下保持干爽。

5 寶寶曬傷時常發(fā)生。如果去陽光充足的地方旅行，盡量讓寶寶穿長袖衫，并給寶寶涂上兒童防曬霜，還應(yīng)戴上遮陽帽、遮陽鏡等。

6 爬山需要體力，除特別注意飲食衛(wèi)生外，要及時給寶寶補(bǔ)充充足的水分。

寶寶和動物的歡

人們關(guān)心后代，希望后一代聰明，有優(yōu)良的品德。動物給人的教益那般原始、真實(shí)、直接與直觀，人類在它們身上受到的感悟與感動是最真實(shí)與發(fā)自心靈深處的。尤其是兒童。

動物對孩子的教化作用

首先，動物的可愛就讓人最先感受到生命的可愛?？梢赃@樣說，每個小孩都是最先感到動物生命的可愛，然后才感到自身生命的可愛，從而熱愛自己的生命的。而一個人倘若懂得了熱愛生命，那么一切向善的品質(zhì)便奠定了形成的基礎(chǔ)。

其次，螞蟻的團(tuán)結(jié)、蜜蜂的勤勞…一比人類的這些品德更能教育兒童。為什么?因?yàn)閯游锏倪@些品質(zhì)是純粹的。每只螞蟻都會在第一時間將發(fā)現(xiàn)食物的信息及時反饋到蟻穴，而不會有幾只螞蟻私分與獨(dú)吞的事情發(fā)生。而所有的蜜蜂都會賣力地干活，大家是一致的勤勞而不會有人偷懶。這些，給人的啟迪無不是純粹與美好。

去動物的最佳年齡

孩子2歲就已經(jīng)對動物表現(xiàn)出濃厚興趣，此時是帶孩子去動物園的最佳時期。如果看過動物圖片，孩子會把現(xiàn)實(shí)的動物和圖片上的動物對比辯認(rèn)。這時到動物園，可以鍛煉孩子的觀察力、記憶力和模仿能力，也可以促進(jìn)孩子思維和想象力的發(fā)展。

如何引導(dǎo)孩子參觀動物園

家長可以抱著寶寶在籠前觀看大動物，以防寶寶害怕。如果是野生動物園，家長則要隨時指向動物，通過講解讓寶寶認(rèn)識。引導(dǎo)寶寶對每種動物仔細(xì)觀察，與書上看到的作比較。同時，告訴孩子動物的習(xí)性，例如：吃什么，在哪兒居住，有什么特點(diǎn)等。

可能產(chǎn)生的意外

1 咬傷

每年有成千上萬的人被動物咬傷。其中大部分是孩子。這些動物通常不會故意傷害人，但是讓孩子分清寵物與玩具的區(qū)別非常困難。教會孩子如何向小動物表示自己的友好，例如當(dāng)狗嗅他身上的氣味時，他應(yīng)該保持身體正直，然后慢慢地伸出手，輕輕地觸摸小狗。

2 襲擊

野生動物會襲擊人，那是因?yàn)樗J(rèn)為你侵犯了它的領(lǐng)地。防患于未然是免于被動物襲擊的最好的辦法。當(dāng)你帶著孩子在游覽野生動物猛獸區(qū)時，要把食物密封好，不要冒然用食物吸引動物。如果遭到動物的攻擊，盡可能慢慢地離開，因?yàn)槟銈兊耐藚s很可能會讓動物對攻擊失去興趣。

總之，在游覽動物園時，家長和寶寶都要聽從工作人員的指引，遵守游覽秩序。同時，家長要時刻關(guān)注寶寶的動向，避免因?yàn)橐粫r疏忽讓寶寶受到動物的傷害或是其他意外傷害。

玩讓寶寶清涼一夏

炎熱的夏季，又適逢暑假，寶寶的消遣娛樂成為爸爸媽媽頭痛的一個問題，說到消暑，家長們都想到了帶孩子游泳或者玩水，誠然，游泳或玩水的益處確實(shí)很多，既清新舒爽，又能鍛煉身體。但是俗話說，“欺山莫欺水”，玩水也是意外高發(fā)的游樂項(xiàng)目，不少爸爸媽媽擔(dān)心寶寶在玩水的過程中遇到不必要的意外，究竟該不該讓孩子玩水呢?這成為了爸爸媽媽苦惱的問題。

寶寶玩水好處多

有專家指出，玩水能培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造能力，而游泳對身體多個系統(tǒng)都有很好的保健作用，通過水環(huán)境對寶寶身體的刺激，促使寶寶生長發(fā)育，從總的來說，玩水對于寶寶來說，是一項(xiàng)很好的健康運(yùn)動。

水有一個特點(diǎn)，就是沒有固定的形態(tài)，寶寶可以根據(jù)自己喜好創(chuàng)造出無窮的變化，寶寶可以撈起水看水從指縫里流過，也可以拍打著濺起水花，更甚者，配合一些玩具(如水槍等)，寶寶可以玩的花樣就更多。在玩水的過程中，逐漸加強(qiáng)了寶寶對周圍事物的感性認(rèn)識，帶來無窮歡樂，并大大地發(fā)展了想象力和創(chuàng)造力。

而傳統(tǒng)的夏日消暑項(xiàng)目——游泳，更有助于寶寶的各個系統(tǒng)的健康發(fā)展，所以，如果條件允許，爸爸媽媽應(yīng)該多讓孩子親近水，多游泳。

游泳對寶寶各系統(tǒng)的影響

運(yùn)動系統(tǒng)：

寶寶在水中運(yùn)動需要克服水的阻力，使寶寶的肌組織得到鍛煉，促進(jìn)肌肉的發(fā)育和生長。通過劃水運(yùn)動，鍛煉骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長，糾正不良習(xí)慣和姿勢。

呼吸系統(tǒng)：

游泳時，由于氧需求增加，使肺泡的通透性增強(qiáng)。肺活量增加。

心血管系統(tǒng)：

游泳能使心率增加，從而鍛煉心肌，讓心臟收縮更加有力，血管得到擴(kuò)張，營養(yǎng)了各器臟，加快了自身免疫功能建立，促進(jìn)了身體全面的生長，加速了生長發(fā)育的速度。

神經(jīng)系統(tǒng)：

游泳的水環(huán)境增加了寶寶的外周刺激，這些良好的刺激通過神經(jīng)反射，刺激了大腦，信息的增多，是促使大腦神經(jīng)發(fā)育的良好推動力。

玩水的好處確實(shí)很多，但是，它也帶來很多麻煩。例如，在家玩水的時候?qū)殞毴菀着獫褚路?dǎo)致感冒，也會把水灑得滿屋都是，不方便清潔，而且容易滑倒；而游泳場畢竟是公共場所，家長稍不注意，就會出現(xiàn)一些意外，例如常見疾病(紅眼病、感冒)感染，寶寶不小心溺水等，但只要爸爸媽媽注意安全，這些“意外”就很難發(fā)生了!

寶寶玩水的注意事項(xiàng)

若寶寶在家中玩水：

1 要有一個固定的時間，最好安排在上午9時以后或者下午3時以后，這個時段不影響孩子吃飯和睡眠，也有充分時間收拾玩具澡盆。

2 給孩子準(zhǔn)備一套日罩衫、罩褲作為“專用服”，在玩的時候給他穿上，有條件的話，給孩子制作個圍裙，反面用塑料紙襯上，防止弄濕衣服。

3 玩水的澡盆宜放在鋪有瓷磚的廁所間或水泥地走廊上，以便玩后及時拖凈，容易干燥。

若寶寶在游泳場：

1 避免在中午及烈日暴曬的情況下游泳，最好在下午4時以后去游泳。防止溫差太大引起寶寶感冒以及其他不適。

2 讓寶寶做好準(zhǔn)備運(yùn)動，如果寶寶還是0—2歲的小寶寶，爸爸媽媽可在下水前掌握好力度用手掌給寶寶進(jìn)行全身按摩，特別是四肢，可彎彎手肘，放松一下肌肉等等，給寶寶適當(dāng)暖身。

3 下水前用水拍拍寶寶的小肚子，胸口，以免寶寶怕水。

4 寶寶游泳期間必須一對一專人全程看護(hù)，爸爸媽媽和寶寶的距離最好在一臂之內(nèi)。爸爸媽媽不要手抓嬰兒游泳圈來移動游泳池中的寶寶，防止水嗆到寶寶的嘴及鼻腔。建議握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。

5 游泳過程中一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有異常的反應(yīng)，比如身上起“雞皮”，皮膚發(fā)青、發(fā)紫，過度興奮或暫時休克等癥狀，馬上停止游泳，并咨詢醫(yī)生。游泳完畢后要迅速擦干寶寶，注意保溫。

6 在水中的時間不要超過1個小時，因?yàn)樗畨簳寣殞汅w力快速消耗，許多小寶寶因?yàn)樗猛娑辉敢馄饋?，慢慢哄哄就可以了?/p>

7 上岸后快速用大浴巾把寶寶全身包好，以免著涼，穿衣服時也要注意保曖。

8 必要時，為寶寶滴上眼藥水，以防紅眼病等多發(fā)傳染病的發(fā)生。

只要有良好的應(yīng)對措施，寶寶們定能度過一個健康清涼愉快的夏季。

樂在其中，安全須知

比起前面幾個活動場所，游樂園占地更廣，更好玩，而且大人小孩都可以在其中找到自己喜歡的項(xiàng)目，但人流多，活動項(xiàng)目危險不一，需要注意的地方也更多。

寓學(xué)于樂

寶寶在游樂園中，可以學(xué)到的知識其實(shí)不多，不過游樂園對寶寶的心智，卻起著一個非常重要的作用。游樂園中豐富多彩的兒童游玩項(xiàng)目，很多都考慮到孩子體能的鍛煉、智力開發(fā)的，孩子可以在游玩中鍛煉平衡力和意志力。

加強(qiáng)親子關(guān)系

游樂園里很多活動都適合大人小朋友一起參與，在參與過程中，能夠和大人一起做同樣的事情，能夠使寶寶增強(qiáng)自己的自信心，而且在活動過程中，家長適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與溫柔的安撫，又降低了寶寶對于陌生事物的恐懼，有助于他們更好地理解世界。

培養(yǎng)良好交往習(xí)慣

很多家長可能都沒注意到，當(dāng)寶寶沖進(jìn)游樂園特別是兒童區(qū)域時，整個人幾乎變成另外個性格，每當(dāng)一個小朋友與其他的小朋友玩，發(fā)現(xiàn)他們對自己表現(xiàn)得很善意時，就會很喜歡跟著他們一起玩，這樣在小寶寶的心中，就形成了一個好的交往行為，容易融入一個小團(tuán)體。

培養(yǎng)冒險意識

別看寶寶年紀(jì)小，其實(shí)他們的觀察能力不比別人差，在游玩過程中，特別是蹦床、過隧道等項(xiàng)目，其他寶寶的行為可會大大影響到自家寶寶的行為，就看家長們能否合理引導(dǎo)了。通常情況下，蹦床摔倒時，如果寶寶發(fā)現(xiàn)其他寶寶又很快爬起來繼續(xù)玩，便很快會忘記摔倒時不愉快的感受，繼續(xù)玩，而且可能越玩越起勁。如果旁邊寶寶摔倒時在哭，那么寶寶很可能會出現(xiàn)手足無措的情況，這時家長就要鼓勵和引導(dǎo)了。

培養(yǎng)忍耐力

游樂園人多，所以很多好玩的項(xiàng)目都需要排隊(duì)，這種不可抗拒的因素，給寶寶的認(rèn)識中增加了秩序和等待，排隊(duì)之后，寶寶會更珍惜玩耍的時間。

安全須知

在美國，根據(jù)消費(fèi)者安全委員會統(tǒng)計(jì)，每2.5分鐘就有一名小孩在游樂場所發(fā)生意外，一年超過20萬名孩童深受游樂場意外傷害之苦。

衛(wèi)生問題不可大意

游樂園是公眾場所，每天都接待數(shù)以百計(jì)的游客，大部分的游樂園在衛(wèi)生消毒方面都做得馬馬虎虎。所以在寶寶游玩過程中，最好經(jīng)常帶寶寶去洗手，回家后馬上洗澡換衣服。

選擇適當(dāng)?shù)挠瓮骓?xiàng)目

過山車?刺激!海盜船?好玩!但是這些都不太適合年紀(jì)較小的寶寶們玩耍，游樂園活動項(xiàng)目眾多，可要挑選好。

安全項(xiàng)目：旋轉(zhuǎn)木馬、海洋球池、卡通搖椅

這些項(xiàng)目雖然看起來無趣且隨處可見，但安全系數(shù)是大大有保障，不過這并不意味著可以不看護(hù)寶寶，事實(shí)上，沒有一項(xiàng)活動是絕對安全的。

注意項(xiàng)目：秋千、蹺蹺板、滑梯、蹦床，這些活動都是寶寶比較喜歡，但在活動過程中容易跟其他小朋友發(fā)生碰撞，家長還須適當(dāng)引導(dǎo)。

高危險項(xiàng)目：海盜船、過山車、水中游玩，這些活動對于寶寶顯然是太刺激了。

遠(yuǎn)離水域

在湖上劃小舟，在湖邊看金魚，這些看起來休閑的活動卻不太適合小朋友們，孩子的天性好動活潑，游樂船里活動空間較小，寶寶要么被牢牢固定在身邊，要么就要冒著失足落水的危險。在湖邊看金魚也是如此，雖然已經(jīng)有了防護(hù)欄，但看金魚看到落水的新聞還是時有發(fā)生。

預(yù)防孩子走失

在令人眼花繚亂的游樂場里。孩子們會感到新鮮有趣，情不自禁地想去觸摸、嘗試，如果家長們疏于照顧，孩子很容易離開我們的視線自行活動，從而導(dǎo)致意外走失的發(fā)生，更可怕的是說不定有人販子在暗地里誘拐我們的寶寶，所以家長一定要提起十二分精神。

不要邊吃邊玩

孩子常常喜歡一邊玩，一邊吃東西，邊吃邊玩很容易發(fā)生氣管異物嗆入事件，父母在游樂場一定要堅(jiān)持“玩時不吃、吃時不玩”的原則，以防意外。

快樂征程

楊 墨

游玩是一種了解世界的方法，更是一種生活態(tài)度，這也是我們能夠“傳”給寶寶的一種積極的生活態(tài)度。游玩是給寶寶的最好的教育。不過，在炎炎烈日下，媽咪們掌握寶寶外出游玩的必備技巧是必不可少的哦。幾個小錦囊，為你打造快樂征程。

前一天保證睡眠

如果寶寶事先聽說要郊游，通常會興奮得影響睡眠。父母要做好工作，讓其安心入睡，為郊游積蓄精力。另外，郊外風(fēng)較大，日照強(qiáng)烈，防暑保溫條件較差，郊游前一晚如果能睡好，會避免寶寶在車上或郊外睡覺的可能性，以減塵患感冒的機(jī)會。

衣著合理

寶寶的服裝應(yīng)多從舒適、活動自如、穿脫方便等特點(diǎn)為出游首選。服裝面料宜選用吸濕性較強(qiáng)的純棉面料。顏色應(yīng)以淡色、明亮色為主，比如嫩黃、淡藍(lán)、淡綠、素色小花面料。除了攜帶寬松、便于寶寶活動的服裝外，還要帶一些御寒的衣服。

飲食衛(wèi)生

公共場所最易傳播疾病，寶寶缺乏自我保護(hù)意識，容易亂摸亂拿，接觸病菌的機(jī)會多，父母最好帶一壺水，既解渴又洗手。另外，自帶寶寶平時愛吃的快餐食品，盡量少在不干凈的餐館用餐，防止腸道傳染病?；顒右兴?jié)制，不能由著寶寶的性子瘋玩，避免過于疲勞。

多帶一塊毛巾

如果是由媽媽抱著寶寶，寶寶和媽媽身體緊貼的部分就會產(chǎn)生特別熱的感覺，在兩人身體之間墊一塊毛巾是吸汗隔熱的好辦法。夏天外出時聰明的媽咪們不妨多帶一條毛巾，常常會有意想不到的用處。

加深認(rèn)識

游玩結(jié)束后，可以和孩子做一次簡單交談，讓孩子盡量講講游玩的所見所聞及其自己的感受，這樣有助于發(fā)展其口語表達(dá)能力。另外，還可以讓孩子整理游玩時的照片，這將有助于知識的鞏固和加深。