泰勒 #8226; 本-沙哈爾博士在《幸福的方法》一書中說:“沒有熱情，沒有興趣，就沒有動(dòng)力;而沒有動(dòng)力，就沒有希望，沒有幸福?！甭殘鲆彩侨绱?。

做著現(xiàn)在的工作，你是否感到幸福?對(duì)于未來，你是否還有在工作中追尋幸福的夢想?

《職業(yè)》雜志與搜狐就業(yè)頻道聯(lián)合開展的“職業(yè)幸福感特別調(diào)查”顯示，13%的參與調(diào)查者幸福地從事著現(xiàn)在的職業(yè)，41%的人在工作中有時(shí)感到幸福。如果有一次重新選擇職業(yè)的機(jī)會(huì)，公務(wù)員和創(chuàng)業(yè)者成為最受參與調(diào)查者歡迎的職業(yè)。

近70%的人職業(yè)夢想未能實(shí)現(xiàn)

兒時(shí)，我們每個(gè)人都曾有過一個(gè)關(guān)于長大了干什么的夢想。如今，當(dāng)職場人回憶起兒時(shí)的那個(gè)夢想，只有13.9%的參與調(diào)查者表示自己從事的正是兒時(shí)夢想的職業(yè)，17.2%的人從事了與兒時(shí)夢想“沾邊兒”的職業(yè)，68.9%的被調(diào)查者從事的則是與兒時(shí)夢想截然不同的職業(yè)。

兒時(shí)的夢想五花八門，千奇百怪，最后都可以歸結(jié)為一點(diǎn)——從事那個(gè)職業(yè)會(huì)讓自己感到幸福、滿足。一位離開華為的高管曾經(jīng)在《我為什么離開華為》一文中寫到:“我們辦企業(yè)，發(fā)展經(jīng)濟(jì)，都是為了什么?都是為了幸福生活。如果工作的結(jié)果與幸福生活相差萬里，那工作就失去了意義。”在他看來，幸福是人生的終極目標(biāo)，在職場人看來又何嘗不是如此?

但現(xiàn)實(shí)是，當(dāng)每天面對(duì)那個(gè)辦公室、那張辦公桌，現(xiàn)在的我們是否還會(huì)因?yàn)槁殬I(yè)而感到幸福?此次調(diào)查顯示，職場人總體的心理狀態(tài)并不太積極，感到不幸福和麻木的職場人接近五成。當(dāng)幸福缺位，職業(yè)倦怠也就隨之而來。調(diào)查顯示，超過八成的參與調(diào)查者目前正在遭受職場倦怠的困擾。

那么，幸福在哪里?工資、職位、老板、壓力……為什么工作中總有那么多事情讓人們感到不幸福?

當(dāng)幸福遭遇不滿意

每當(dāng)人們開始抱怨工作，理由總是那么充分和豐富。本次調(diào)查專門針對(duì)職場人對(duì)工作各個(gè)主要方面的滿意度進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查顯示，參與調(diào)查者對(duì)“工作帶來的成就感”、“工作壓力”、“人際關(guān)系”“工作環(huán)境”的滿意度較高，而對(duì)“物質(zhì)回報(bào)”“職業(yè)規(guī)劃”“職業(yè)前景”的滿意度較低。

人際關(guān)系的滿意度是本次調(diào)查中得分最高的選項(xiàng)。67%的參與調(diào)查者表示對(duì)自己的職場人際關(guān)系“滿意”或“比較滿意”，感到不滿意的比例為25%。職場人士在調(diào)查中所表現(xiàn)出來的較高滿意度，在人際關(guān)系處理上無疑是非常有益的，因?yàn)槿穗H關(guān)系是一個(gè)相互作用的過程，有作用力就會(huì)有相應(yīng)的反作用力，對(duì)人際關(guān)系的信心將讓職場人享受到一個(gè)越來越融洽的工作氛圍。

成就感是激勵(lì)職場人、減輕職業(yè)倦怠的一個(gè)重要因素。本次調(diào)查中，62%的參與調(diào)查者還是能從工作中獲得成就感，36%的人則表示在工作中體會(huì)不到成就感。

壓力一直是現(xiàn)代職場的熱門詞匯之一，壓力過大也往往成為職場人抱怨的焦點(diǎn)。但本次調(diào)查卻顯示，職場人對(duì)壓力的感受卻相當(dāng)樂觀。除了37%的被調(diào)查者認(rèn)為壓力過大、4%的人表示“不好說”以外，其余被調(diào)查者對(duì)工作壓力的評(píng)價(jià)都比較積極。其實(shí)“壓力”是一個(gè)中性詞，關(guān)鍵在于當(dāng)事人的態(tài)度。有專家總結(jié)的“無壓”人士的九大特征非常值得職場人借鑒:善于整體規(guī)劃;困惑時(shí)及早傾訴;盡量保持樂觀;從不耽擱遲延;善于分配任務(wù);每天都做深呼吸;經(jīng)常幻想美好前景;知道適時(shí)說“不”;擁有自己的娛樂方式。

在本次調(diào)查中，也對(duì)職場人對(duì)工作環(huán)境的滿意度進(jìn)行了調(diào)查。12%的參與調(diào)查者對(duì)自己的工作環(huán)境感到滿意，54%比較滿意，“比較不滿意”和“不滿意”的分別占16%和10%，8%的人表示“不好說”。

在職場人滿意度較低的幾個(gè)因素中，“物質(zhì)回報(bào)”從來都是首當(dāng)其沖。只有40%的參與調(diào)查者表示“滿意”或“比較滿意”。工作的第一定義，從來都沒有變過，那就是“謀生的手段”，因此職場人對(duì)“物質(zhì)回報(bào)”的高要求和低滿意度也在情理之中。但是《職業(yè)》建議職場人不妨轉(zhuǎn)移一下注意力，綜合評(píng)估一下這份工作帶來的“整體回報(bào)”，除了薪酬，在工作中的個(gè)人成長、人際關(guān)系、社會(huì)地位、心情都是值得考量、比較的因素。

無論大小，職場人心里都有一個(gè)職業(yè)理想。那么，現(xiàn)實(shí)和理想到底有多遠(yuǎn)?在回答“目前職業(yè)與職業(yè)理想之間的關(guān)系”這個(gè)問題時(shí)，38%的參與調(diào)查者認(rèn)為“目前職業(yè)不符合自己的職業(yè)規(guī)劃，無助于自己職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)”，另有35%的人表示“說不好”，原因多為“現(xiàn)在下結(jié)論還太早”或“自己感到很迷?！薄?/p>

這種迷茫的情緒也存在于在職場人對(duì)職業(yè)未來的判斷中。除了31%的參與調(diào)查者明確表示看好職業(yè)前景外，更多的人表示了或悲觀或困惑的情緒。

在此，《職業(yè)》要提醒廣大職場人士:職業(yè)前景不等于行業(yè)前景。行業(yè)的冷與熱是相對(duì)的，且熱門行業(yè)中也有冷門職位，而冷門行業(yè)中也有熱門職位。職業(yè)的前景如何，最大的決定因素在于是否適合自己并用心去做，前景只有開拓了才能看到。

如果可以重新選擇……

有46%的參與調(diào)查者表示自己轉(zhuǎn)換過職業(yè)。如果人生可以有重新選擇的機(jī)會(huì)，那么職場人士會(huì)更青睞哪一行業(yè)和哪一熱門職業(yè)呢?

參與調(diào)查的職場人主要來自IT、制造、醫(yī)藥等13個(gè)行業(yè)，在他們最想投身其中的行業(yè)中，排在前三位的依次是政府部門/部隊(duì)、教育/培訓(xùn)、金融投資。隨著經(jīng)濟(jì)形勢的變化，行業(yè)的冷熱也在不斷變化之中。穩(wěn)定系數(shù)最高的政府部門和部隊(duì)，近年來愈發(fā)炙手可熱。而教育/培訓(xùn)行業(yè)在金融危機(jī)中的逆勢上揚(yáng)，讓其再次受到職場追捧。盡管金融投資行業(yè)在這次危機(jī)中受到影響，但其一貫的精英、高薪形象依然對(duì)人們充滿誘惑力。

在面對(duì)社會(huì)上報(bào)考、應(yīng)聘的熱門職業(yè)時(shí)，職場人最想從事的前三位職業(yè)依次是公務(wù)員、創(chuàng)業(yè)者和職業(yè)經(jīng)理人。職業(yè)聲望是影響人們職業(yè)選擇的關(guān)鍵因素之一。一如每年公務(wù)員報(bào)考的火爆，職場人對(duì)這一鐵飯碗職業(yè)偏愛有加。職業(yè)經(jīng)理人的經(jīng)濟(jì)地位和社會(huì)地位也非常誘人。而對(duì)創(chuàng)業(yè)者這一身份的青睞，則反映了現(xiàn)在不少職場人想開創(chuàng)自己事業(yè)的心聲。

但“重新選擇”畢竟是假設(shè)，正如一位搜狐網(wǎng)友跟帖所說:“我覺得當(dāng)年由于我的膽怯和懦弱沒有選擇醫(yī)學(xué)很是懊悔……如果，人能不為了吃飯而上班的話，我就放下一切，重新學(xué)醫(yī)。”時(shí)光不可逆轉(zhuǎn)，職場人還得面對(duì)現(xiàn)實(shí)、應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。

無論轉(zhuǎn)行還是留在目前的職業(yè)崗位上發(fā)展，“職業(yè)幸福感”都不是從天而降，幸福必須自己去尋找。泰勒#8226;本-沙哈爾博士開設(shè)的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”，被哈佛學(xué)生們推選為歡迎率排名第一和第三的課程，他在自己的著作《幸福的方法》一書中寫到:“沒有熱情，沒有興趣，就沒有動(dòng)力;而沒有動(dòng)力，就沒有希望，沒有幸福。”

在此次調(diào)查中，多數(shù)職場人顯然是處于沒有熱情和興趣的狀態(tài)。對(duì)于自己現(xiàn)在的工作狀態(tài)，50.2%的參與調(diào)查者選擇了用“按部就班”來描述，29%的人描述為“得過且過”，3%的人“總是無法完成任務(wù)”，只有14.5%的人認(rèn)為自己的工作狀態(tài)“斗志昂揚(yáng)”。其實(shí)，問問自己這個(gè)問題:“奮斗也是一天，碌碌無為也是一天，高興也是一天，不高興也是一天，那么我選擇怎么度過工作中的每一天?”幸福的答案就在其中。