據(jù)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，辦公室女性婦科炎癥患病率高達70%，發(fā)病年齡呈年輕化趨勢，在此類患者中，主要從事管理、文員秘書、會計、律師等職業(yè)的居多，他們的身體過度疲勞，不正確的站姿和坐姿，以及束腰過緊等等，會阻礙經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致血脈不暢、腰肌勞損而發(fā)生腰痛。許多女性缺乏運動，尤其是缺乏下腹部的運動，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔血液回流不暢，慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血，造成盆腔部位局部抗病能力下降，繼而出現(xiàn)盆腔炎癥。因此，女性應(yīng)經(jīng)?；顒友浚寡〉靡允嬲?。

因此專家建議，女性朋友在生活和工作中要注意隔段時間起來活動一下筋骨，做做下蹲起立等相應(yīng)的活動，避免盆腔充血的情況發(fā)生。同時可加強針對下腹部的鍛煉，如每天做仰臥起坐、下蹲起立等活動10分鐘到15分鐘。有研究證明，仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉，更好地保護好腹腔內(nèi)的臟器;腹股溝有許多毛細血管和穴位，做仰臥起坐可以刺激這些血管和穴位，加快血液流動的速度;仰臥起坐還可以拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而改善身體的抗病能力。

辦公室女性為了自身的健康和美麗，應(yīng)該多了解一些相關(guān)健康知識，注意定期到醫(yī)院做婦科檢查，如果患上婦科炎癥，必須早治療，避免延誤了最佳治療時機。

買口紅可用戒指試“毒性”

鉛元素可以增強亮澤效果，因此在口紅化妝品中，大部分都含有鉛，只是含量比例不同而已，顧客用肉眼根本無法鑒別出它的含量有多少。鉛會對中樞神經(jīng)、腎臟等造成損害，而且鉛含量沒有安全線，即任何水平的含鉛量都對人體有害。

在選購口紅時，有一種簡便易行的鑒別方法，就是用白金戒指試色，其做法是:先將口紅抹在手背上，然后用自己的白金戒指在口紅上來回擦拭，邊擦邊看口紅在戒指上的顏色變化。

由于白金對口紅中的金屬元素十分敏感，如果沾在戒指上的口紅顏色變黑，說明其中含有鉛，黑色越重，其含鉛量越高，選購時要謹慎。如果沒有戒指，也可以用項鏈、手鏈、耳環(huán)等，只要是白金首飾都可以，而且白金的純度越高，試驗效果越好。

“好心情”藏在人的左腦里

美國神經(jīng)生物學家們最近有個驚人的發(fā)現(xiàn):一個人的好心情藏在他大腦的左半球里。科學家們認為好心情的人是先天的，一個孩子最初的72個小時是他今后能否成為快樂的人最為關(guān)鍵的階段。

得出這個結(jié)論的是以美國威斯康星州麥迪遜市大學情感神經(jīng)生物學實驗室主任理查德·戴維遜教授為首的一批專家。他們對上千名志愿者的試驗結(jié)果表明:一些像會享受生活、自得其樂、朝氣蓬勃和充滿希望等優(yōu)良品質(zhì)都存儲在大腦的左半球里。右半球存儲的則是憂郁、失望與懊惱。所以，所有的悲觀主義者、懷疑主義者和自殺者占主導(dǎo)地位的是右半球，而樂觀主義者是左半球。

這是人類生物學一個很有意思的發(fā)現(xiàn):大腦正面皮層幾乎完全相同的兩個半球所控制的卻正好是完全相反的不同情感。

右手腕戴首飾致肌肉萎縮

許多人認為戴首飾也講“男左女右”，而且戴在右手，漂亮的首飾有更多的展示機會?？赡阒绬?這樣很可能會令你的右手腕受傷。

生活中，我們右手用得最多，特別是在辦公室工作的女性，使用電腦時手腕關(guān)節(jié)密集、反復(fù)和過度活動，手鏈常會硌著手腕，總要時不時晃動手腕，時間久了腕關(guān)節(jié)會麻痹和疼痛，尤其是活動的時候更疼。

專家指出，手腕部位有很多肌腱和神經(jīng)，它們都在一個叫做腕管的地方，手部運動的肌腱都從這個管子里通過，再細的手鐲或手鏈也會讓手腕受累，最受傷的是手腕管里的肌腱和韌帶，嚴重的還會造成肌肉萎縮、肌腱勞損，甚至發(fā)展成“腕管綜合征”。

因此，女人的右手腕上，最好不要戴任何東西，漂亮的手鐲、手鏈還是換到左手腕上吧。