人對苦痛的承受能力有多大?肌肉承受重量的能力有多大?視乎那肌肉經(jīng)過多少訓(xùn)練。舉重的人。漸漸肌肉結(jié)實(shí)而發(fā)達(dá)，舉重若輕；神經(jīng)和心靈也一樣，愈挫愈奮。二十年前認(rèn)為不得了的大事，生命承受不了的沉重，現(xiàn)在已算不得什么。那表示你的承受能力，與日俱增。

我們?yōu)楹尾粦?yīng)埋怨命運(yùn)，因上帝如果把挫折加諸你身，一定是你承受得了的，古人不是說了嗎?天將降大任于斯人，必先勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身(那是對外體的訓(xùn)練)；行拂亂其所為，所以動心忍性(那是對心靈的訓(xùn)練)；這人就可忍人之難忍，完成一般人無法完成之志業(yè)。對那些一生坎坷而不埋怨的人，都存幾分敬佩；至于那些明知艱難而勇往直前的，簡直羨慕不已；看偉人傳記，盡管其中有吹噓成分，但鼓勵意識未減。在頭頭碰黑，心情低落時(shí)，我便一頭栽到名人傳記中，尋找安慰和嘉勉，重新得力，好安然接受這上天安排的嚴(yán)酷訓(xùn)練。

別人一生的傳記。也幫助擴(kuò)大眼光：看見一時(shí)仆跌，和人生長途相比。不過暫時(shí)，遲早過去：必須在爬起來的當(dāng)兒，學(xué)到應(yīng)學(xué)的功課，當(dāng)?shù)皖^接受，肌肉就悄然增長。

筋腱經(jīng)過歲月，有天回頭看，原來走了那么長的一段路，自己都不認(rèn)得自己。看傳記的另一個(gè)好處是：從別人經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，不必執(zhí)著于一時(shí)得失。前面的路長得很，抹干眼淚重新上路吧，也許一轉(zhuǎn)個(gè)彎，咦!柳暗花明又一村。