科學(xué)家研究指出：人是惟一能接受暗示的動(dòng)物。

暗示，是指人或環(huán)境以不明顯的方式向人體發(fā)出某種信息，個(gè)體無意中受到所處的影響，并做出相應(yīng)行動(dòng)的心理現(xiàn)象。暗示是一種被主觀意愿肯定了的假設(shè)，不一定有根據(jù)，但由于主觀上已經(jīng)肯定了它的存在，心理上便竭力趨于結(jié)果的內(nèi)容。

我們來看兩個(gè)實(shí)例。某人到醫(yī)院就診，訴說身體如何難受，而且身體日漸消瘦，精神日見頹喪，百藥無效，醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)此人患的是“疑病癥”。后來。一位心理醫(yī)生接受了他的求治。醫(yī)生對(duì)他說：“你患的是某某綜合癥。正巧，目前剛試驗(yàn)成功一種特效藥，專治你這種病癥，注射一支，保證三天康復(fù)?！贝蜥樔旌?，求治者果然一身舒泰出院了。其實(shí)，所謂“特效藥”，不過是極普通的葡萄糖，真正治好病的，是醫(yī)生語言的暗示作用。

二戰(zhàn)時(shí)。納粹在一個(gè)戰(zhàn)俘身上做了一個(gè)殘酷的實(shí)驗(yàn)：將戰(zhàn)俘四肢捆綁，蒙上雙眼。搬動(dòng)器械，告訴戰(zhàn)俘：現(xiàn)在對(duì)你進(jìn)行抽血!被蒙上雙眼的戰(zhàn)俘只聽到血滴進(jìn)器皿的嗒嗒聲。戰(zhàn)俘哀號(hào)一陣之后氣絕而終。其實(shí)，納粹并沒有抽該戰(zhàn)俘的血，滴血之聲乃是模擬的自來水聲。導(dǎo)致戰(zhàn)俘死亡的，是“抽血”的暗示：耳聽血滴之聲，想著血液行將流盡——死亡的恐懼，瞬時(shí)導(dǎo)致腎上腺素急劇分泌，心血管發(fā)生障礙，心功能衰竭。

一正一反兩個(gè)例子，足以證明“暗示”的魔力。

悲觀的人，在每一個(gè)機(jī)會(huì)中，都看到某種憂患；樂觀的人，在每一次憂患中，都能看到一個(gè)機(jī)會(huì)。為什么會(huì)這樣呢?其實(shí)。這是人自我心理暗示的作用。

1900年以前，德國有100多名勇士先后獨(dú)自一人做了“駕駛單座折疊式小船橫渡大西洋”的冒險(xiǎn)，結(jié)果慘遭失敗，葬身大西洋。然而，有一個(gè)人卻創(chuàng)造了奇跡，他就是當(dāng)時(shí)德國的一名精神科醫(yī)生林德曼博士。他事后回憶冒險(xiǎn)過程，得出結(jié)論說，在大洋上孤身搏斗，最可怕的不是體力不支和風(fēng)浪的襲擊。而是自身產(chǎn)生的惶恐和絕望，他說，在航海過程中，他一直在內(nèi)心深處鼓勵(lì)自己，相信自己一定能成功。他時(shí)時(shí)在內(nèi)心呼喚：“一定要成功!一定要成功!”他就是用這樣的方式維持了自己的堅(jiān)毅并戰(zhàn)勝了恐慌。

林年曼博士的自我鼓勵(lì)方法，就是一種心理暗示。

心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示，像林德曼博士在航海冒險(xiǎn)中的自我鼓勵(lì)，自信成功，就是一種積極的心理暗示。它對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響，調(diào)動(dòng)人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮最大的能力。而消極的心理暗示則對(duì)人的情緒、智力和生理狀態(tài)都產(chǎn)生不良的影響。

每個(gè)人的心理特點(diǎn)與神經(jīng)類型是不同的，對(duì)暗示的感受程度和結(jié)果也就不相同。人從氣質(zhì)一上來分，有膽液質(zhì)、神經(jīng)質(zhì)、多血質(zhì)和黏液質(zhì)4種，大多數(shù)人又同時(shí)具備這4種氣質(zhì)類型中的幾種類型。膽液質(zhì)型的人最容易接受心理暗示，而黏液質(zhì)型的人對(duì)心理暗示的反應(yīng)較慢。大多數(shù)女性比男性容易接受心理暗示，老年人和兒童比青年人容易接受心理暗示。出人意料的是，一個(gè)人的智力水平與文化程度，在能否接受語言暗示方面，并無決定性的作用。

給予暗示者的權(quán)威性和受暗示者對(duì)他的信任度，對(duì)暗示的結(jié)果有著非常重大的影響。這也是人們對(duì)一種功法或偶像的信任度，并會(huì)對(duì)其“功力”修煉的程度產(chǎn)生巨大影響。前幾年被揭露的法輪功。就是利用善良的人們渴望能獲得身體健康而人造出親眼可見的“神”，引來不明真相人的盲目追逐和崇拜。邪教一法輪功正是利用了心理學(xué)上的心理暗示法。

心理暗示，它可以影響一個(gè)人生理和心理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在生活中是屢見不鮮。譬如早上起來，你發(fā)現(xiàn)自己的臉色灰暗，你的一天就開心不起來，如果發(fā)現(xiàn)自己臉腫，你就會(huì)懷疑腎臟有問題，然后就會(huì)覺得腰痛。國外一些醫(yī)生有一種“內(nèi)視想像療法”，就是誘導(dǎo)病人想像自己身體中的癌細(xì)胞一點(diǎn)點(diǎn)地消失，還有的就是把樹立戰(zhàn)勝疾病的信心作為一個(gè)必備的條件，這些治療方法對(duì)發(fā)揮藥物的最大功效十分有幫助。

暗示，作為一種心理療法，有科學(xué)的基礎(chǔ)和功效，對(duì)一些心因性疾病有一定的療效，如口吃、厭食、哮喘、高血壓、心動(dòng)過速、神經(jīng)性頭痛、植物神經(jīng)功能紊亂和更年期綜合癥等。積極正確的暗示療法，通過調(diào)動(dòng)人的神經(jīng)內(nèi)分泌，可以促進(jìn)腦中有益的激素分泌，增強(qiáng)人的身體健康。而惡性的心理暗示，不僅不能醫(yī)治疾病，反而會(huì)使受暗示者產(chǎn)生心理障礙，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)幻聽、幻覺和幻視。在生活中，我們要多運(yùn)用積極，恰當(dāng)?shù)男睦戆凳?，使人的生理功能發(fā)生良性改變，疾病癥狀消失，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

在孩子的教育上，心理暗示一的影響也不可忽視。曉剛媽媽告訴心理醫(yī)生“我在生曉剛的時(shí)候不太順利，醫(yī)生不僅給他吸了氧，還告訴我孩子以后可能會(huì)出現(xiàn)智力問題。”“他今年9歲了，和一般的孩子不太一樣。先天不足，腦子不正常，學(xué)習(xí)上有困難，成績位于班里的后十名，我真擔(dān)心他會(huì)有智力低下的問題?！眿寢屧秸f越激動(dòng)。 “我已經(jīng)帶他看了七八家醫(yī)院，也做了很多檢查，就是沒查出什么毛病。”“他主要是腦子有問題，是我生他的時(shí)候落下的病根?！眿寢尫磸?fù)強(qiáng)調(diào)。當(dāng)醫(yī)生將目光轉(zhuǎn)向了曉剛，曉剛不假思索地說：“我腦子有問題，所以學(xué)習(xí)不好，我也挺著急的，不知怎么辦好。”曉剛媽媽又說：“每一次看病我都將他腦子受過傷的事情，還有影響學(xué)習(xí)的事情給醫(yī)生說一遍?！?/p>

事實(shí)上經(jīng)測定，曉剛智力水平正常，根本不存在智力低下的問題。之所以會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績不好問題。完全是由于媽媽不良心理暗示的結(jié)果。而媽媽又是接受了醫(yī)生的“這孩子可能會(huì)出現(xiàn)智力問題”的不良心理暗示。種種不良的潛移默化的心理暗示，造成了曉剛生活和學(xué)習(xí)上的種種困擾。

心理研究表明，長期的消極和不良的心理暗示，會(huì)對(duì)人的生活產(chǎn)生一定的影響，使情緒受到波動(dòng)，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙浇】?。曉剛就是由于長期的不良心理暗示導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。而往往施加不良心理暗示的人恰恰是被暗示者身邊最愛、最信任和最依賴的人，如母親，如果長期對(duì)某人施加不良心理暗示，必然影響到個(gè)體的誰知思維過程，使入形成不良的心理反應(yīng)和行為模式。而對(duì)于缺乏辨別能力的兒童來講，不良的心理反應(yīng)更易于形成和固定下來，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙狡湟簧陌l(fā)展。因此，作為父母和老師，對(duì)于兒童的正常發(fā)展具有很重要的作用，尤其是父母的一言一行都會(huì)對(duì)兒童的思維能力和心理的健康和發(fā)展起到促進(jìn)或限制作用。所以，不管在什么樣的情況下，都要盡量多給兒童積極健康的心理影響以及實(shí)際的幫助和引導(dǎo)。此外，讓孩子能夠正確地認(rèn)識(shí)自己或許更重要。讓孩子形成正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)知，更利于他們成年后在社會(huì)上找到正確的位置。

我們看到。心理暗示的作用是很大的，有時(shí)它會(huì)使人絕處逢生。有時(shí)又會(huì)使人功敗垂成。因?yàn)槿耸鞘智榫w化的動(dòng)物，人的一生主要受情緒的影響，善于控制自己的情緒，不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位，這關(guān)系到一個(gè)人的人生走向。莎士比亞說過：“一個(gè)人往往因?yàn)橛鍪挛房s的緣故而失去了成功的機(jī)會(huì)!”畏縮的原因就在于存在著不良的自我暗示。因此，我們應(yīng)該有意識(shí)地訓(xùn)練自己進(jìn)行積極的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消極的心理暗示。尤其當(dāng)遭遇困難和打擊時(shí)，我們應(yīng)該自己對(duì)自己說：“我很堅(jiān)強(qiáng)我不會(huì)倒下”，“我能行”，“我能做好”，“我要快樂地生活”?？傊Ｎ覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)把振奮人心的口號(hào)喊給自己!這樣的自我暗示力量必將為自己增添戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。