張 雪
年輕人精力充沛,總愛(ài)出門旅游多看看這花花世界;而老爸老媽退了休終日窩在家里,生活單調(diào)乏味實(shí)在讓人于心不忍。也想讓老爸老媽和我們一樣出門游玩,可無(wú)論是地點(diǎn)選擇、行程安排,還是父母的身體情況,都讓兒女們一百個(gè)不放心。其實(shí),老人出游前做好以下“三考”,照樣可以享受外出旅游的多彩生活。
考慮旅行社的品牌信譽(yù)
選擇有信譽(yù)的品牌旅行社,或者加入大旅行社的旅游俱樂(lè)部,是老年人出行的最佳方式。現(xiàn)在很多旅行社都推出了“夕陽(yáng)紅線路”、“長(zhǎng)者行”等老年人旅行團(tuán),針對(duì)老年人情況設(shè)計(jì)線路、安排行程,可謂體貼入微,也利于老年人互相交流,讓兒女們省心又放心。
需要注意的是,選擇旅行團(tuán)時(shí)一定要重視質(zhì)量,一些不良旅行社利用長(zhǎng)者重視表面價(jià)格、忽視旅游品牌的特點(diǎn),推出“零團(tuán)費(fèi)”之類的線路,實(shí)際上卻以增加購(gòu)物點(diǎn)、進(jìn)廟燒香等不法手段騙老人家的錢。在旅行社報(bào)名時(shí)一定要看清線路行程,即使參加一天游,也要索取正式發(fā)票和旅游合同。
考察出游線路行程
據(jù)了解,每年旅行社在重陽(yáng)節(jié)前后都會(huì)有大量針對(duì)老年人的線路推出,這類“老年團(tuán)”是根據(jù)老年人的實(shí)際狀況度身定做的,適合50歲以上的老年人參加。
如果選擇參加一般的旅行團(tuán),則要更仔細(xì)地考察時(shí)間、地點(diǎn)、行程、交通4大要素??紤]到長(zhǎng)者們的特點(diǎn),行程安排要以舒緩、安全為原則,人數(shù)不宜太多。最好選用經(jīng)驗(yàn)豐富、受過(guò)專門醫(yī)護(hù)訓(xùn)練的導(dǎo)游帶隊(duì),并注意從細(xì)節(jié)上為長(zhǎng)者提供貼心的服務(wù),如在酒店浴缸上鋪上防滑地膠,餐飲適應(yīng)年長(zhǎng)者的身體情況等。
考量旅游點(diǎn)的舒適度
老人出游的目的地除了選擇他們感興趣、沒(méi)去過(guò)的新鮮地方外,還要考慮到旅游目的地的氣候、地理?xiàng)l件、舒適度等要素。比如城市游比鄉(xiāng)村游、山地游的條件更好,更適合老年人參加等。如果是到西藏、青海等高海拔地區(qū)旅游,更要?jiǎng)窭先思伊苛Χ小?/p>
另外,可以結(jié)合老年人的年齡和身體狀況來(lái)制定目的地。比如50~70歲之間、身體狀況較好的老年人,出游選擇就比較多,可以參加一般觀光團(tuán),也可以適當(dāng)參加一些登山、戲水的線路,不過(guò)要注意登山的難度不要太大,戲水不要太刺激。
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生2009年10期