天氣有點冷，腦袋有點僵，不少人在問：“我的創(chuàng)意哪去了?”你的創(chuàng)意是被壓力擠跑，還是被亞健康的身體拖累?本期徐靜蕾將分享她的職場心得。

Q 身兼多職的才女老徐喜歡什么樣的員工，又怎么管理自己工作中的壓力?

A 為了拍電影版《杜拉拉升職記》，我去大公司體驗生活，對職場也有了新體驗。我喜歡目標(biāo)明確的員工。

我覺得壓力是一個必需的東西，而且有壓力是職業(yè)生涯中個常態(tài)。別說坐辦公室會有壓力，做家庭婦女難道就沒有壓力嗎?我工作中遇到的壓力大部分來自自己，別人給我的反饋好當(dāng)然開心，不好也不至有多大影響。

Q 工作績效和健康狀況應(yīng)該如何兼顧?

A 你是否被負面情緒困擾'它們未必完全來源于壓力，檢查—下你的營養(yǎng)攝入情況吧。10年前，Oprah就說過：“聽聽身體告訴你的。你是否悲傷，易怒，憂郁7聽從身體的暗示?！泵刻鞌z入足夠的蛋白質(zhì)和維他命，減少糖分和碳水化合物也有助事業(yè)上的成功。

新產(chǎn)品如酷樂仕維他命獲得系列飲料(下圖六個口味，主要成分為“維他命”和“水”)固然可以針對不同需要在身體上為你做維生素補足，但職場人的內(nèi)心建設(shè)和身體健康，歸根結(jié)底需要每個人自己來重視和調(diào)整。

向高手學(xué)溝通

“溝通”作為現(xiàn)代職場人無法回避的課題，卻似乎越來越成為讓人們備受困擾的問題。新加坡寶路集團董事長、經(jīng)歷豐富的張露將自己的職場經(jīng)驗融入新作《心宇無痕》，從不同角度講述溝通的重要與奇妙，并分享私家溝通心法。(上海辭書出版社，30.00元)

為下次購物省錢

提供以下方法參考：餓肚子的時候避免立刻去購物：一定要有具體的購物清單；保證成批購物；適當(dāng)利用“惱人的郵寄宣傳品”；在周末購物；采購知名品牌產(chǎn)品；不要被價牌欺騙；將孩子留在家中。

In：樂富

《我是快樂小富婆》一書提出以下致富密碼：小錢當(dāng)家；多種投資工具共同增值財富；新節(jié)儉主義先行；向“貴人”學(xué)習(xí)理財新知；用巧方法讓錢生錢。

In：個性搜索

Google個性化首頁讓你的搜索也個性，可以以不同主題設(shè)計個性化首頁；也可以選擇豐富的小工具實現(xiàn)個性化搜索方式。

本月In Out趨勢

Out：亂充電年內(nèi)臺灣職場興起充電考證熱，但其中超過55％的證書不能在日后工作中

發(fā)揮實際作用。

Out：因公忘子因為工作而放棄休滿產(chǎn)假的職場媽媽，不能照顧好孩子，也損害了身體。