強(qiáng)忍不打噴嚏能致癱瘓
　　 土耳其西部布沙市一名年輕孕婦為了顧及餐桌禮貌，在友人面前強(qiáng)忍一個噴嚏，未料因此造成的壓力導(dǎo)致腦部血管梗塞，昏迷3天后至今仍全身癱瘓。
　　噴嚏本身是一種本能反射，是人體排出鼻內(nèi)異物的一種方式，也是人體對外界刺激的一種保護(hù)性呼吸反射。
　　有人在打噴嚏時捂嘴或捏鼻子盡量使聲音小些，這都是有害的。因?yàn)槿说难什颗c中耳鼓室之間有一個管道，叫“咽鼓管”，它維護(hù)著中耳與外界壓力平衡。上呼吸道發(fā)生感染時，打噴嚏如果捏鼻、捂嘴，會使咽部壓力增高，細(xì)菌因而容易由咽鼓管進(jìn)入中耳鼓室，從而引起急性中耳炎甚至鼓膜穿孔。有時強(qiáng)烈的噴嚏可引起其他疾病，如引起頭、頸、胸部血管內(nèi)壓力驟然增高，這對于具有潛在危險性疾病的人來說，容易引起血管破裂而導(dǎo)致顱內(nèi)出血等；有時還可因強(qiáng)烈反射性的腰肌扭動、不協(xié)調(diào)收縮而引起腰肌損傷或關(guān)節(jié)錯位等。
　　如果打噴嚏者患有傳染病，噴嚏飛沫中可帶有大量病菌或病毒。從醫(yī)學(xué)上說，噴嚏的有害距離為1.5米。因此打噴嚏時不要對著人。
　　
　　如何增強(qiáng)洗衣機(jī)洗滌效果
　　 一、使洗衣粉全部溶解。如水溫過低，洗衣機(jī)就難溶解洗衣粉，可先用30℃左右的少量溫水使之全部溶解。如衣物極臟，可用40℃~50℃的溫水洗滌。
　　 二、根據(jù)衣物的質(zhì)地來確定使用何種洗衣粉。最好選用合成洗衣粉，如用低泡沫或無泡沫洗衣粉更佳。合成洗衣粉大致分為中性、弱堿性和強(qiáng)堿性三種。在洗滌絲綢、毛類織物時，用中性或弱堿性為宜；在洗滌油污較多的棉麻織物時，用強(qiáng)堿性最佳；在洗滌有血跡、油污等斑跡衣物時，可選用加酶洗衣粉；在洗滌有鐵銹織物時，宜選用含硼a鈉的洗衣粉。
　　 三、洗衣粉的用量要適當(dāng)。洗衣粉使用過量，既浪費(fèi)又不易漂洗干凈；用量過少，則減弱洗滌效果。
　　 四、在開機(jī)前最好將衣物浸泡一會兒，對于特別臟的地方，應(yīng)先用肥皂搓揉，然后再機(jī)洗。
　　
　　五招巧治“電視眼”
　　 精彩的電視節(jié)目，會使人流連忘返，但久看電視，往往會導(dǎo)致“電視眼”，即：眼睛脹痛、視力模糊、眼角干澀等癥狀，為此介紹幾種巧妙對付“電視眼”的小竅門。
　　快速眨眼緩慢地進(jìn)行深呼吸當(dāng)吐氣時，快速地睜眼和閉眼，并且慢慢地把氣吐干凈。
　　瞅鼻尖緩慢地深呼吸當(dāng)吸氣時，將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖并同時看到鼻子的兩邊。當(dāng)吐氣時，眼睛放松恢復(fù)正常，看一遠(yuǎn)方的物體，并慢慢地把氣吐凈。
　　按壓穴位閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二關(guān)節(jié)間的指腹，平穩(wěn)地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進(jìn)行。
　　燈光治療眼睛緊閉，放松，坐在距燈約15厘米遠(yuǎn)的地方，燈泡最好用100瓦的。輕輕地擺頭，從一側(cè)到另一側(cè)。使眼睛沐浴在溫?zé)岬臒艄庵小?
　　 熱敷冷冰交替治療先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鐘，然后浸一條長毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重復(fù)幾次。
　　
　　六個滑雪小竅門
　　助你玩得盡興
　　 一、如何選擇滑雪鏡
　　 由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風(fēng)對眼睛的刺激很大，所以最好選擇全封閉型滑雪鏡。外觀類似潛水鏡，能緊貼面部，防止進(jìn)風(fēng)。
　　 二、如何防止進(jìn)雪
　　 滑雪跌倒后雪會從腳脖子、手腕、領(lǐng)子等處鉆進(jìn)服裝里，令人非常討厭。有什么好辦法嗎？其實(shí)非常簡單，您只要有一副護(hù)膝，一副寬條松緊帶外加一條圍巾即可解決問題。在冬季小攤上經(jīng)常賣一種由腈綸棉織成的有彈性的長筒護(hù)膝，長約40厘米，將其一頭套在滑雪靴上半部，另一頭套在腿上，即可有效防止進(jìn)雪。用一副寬條帶尼龍貼扣的松緊帶將滑雪手套腕門緊緊扎住，雪就進(jìn)不去了。另外，用一條圍巾將領(lǐng)子與脖子之間的空間稍加填充，能保證雪不會進(jìn)入領(lǐng)口，而且還能起到保溫的作用。這些物品既簡單便宜又實(shí)用，采購起來還很方便，您不妨試一試。
　　三、如何保護(hù)皮膚
　　 防止滑雪時臉部水分的散失和紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的護(hù)膚品，然后再涂一層具有抗水性的防曬霜在皮膚上。并每隔2小時在暴露的皮膚上涂一次，切不可認(rèn)為陰天不涂防曬霜，因?yàn)殛幪鞎r紫外線依然很強(qiáng)烈。
　　 四、如何補(bǔ)充飲食
　　 適當(dāng)補(bǔ)充一些水果，例如：橙子、鴨梨等。桔子吃多了易上火，最好不吃。如果能備點(diǎn)潤喉片，不失為一種好辦法。
　　 五、如何選擇使用內(nèi)衣
　　在選擇滑雪貼身內(nèi)衣時，最好不用棉制品，因?yàn)槊拗破肺暂^好，而當(dāng)人體處于由運(yùn)動到靜止?fàn)顟B(tài)時，棉制品上的汗液很難在短時間內(nèi)揮發(fā)掉，貼在皮膚上又冷又潮的棉內(nèi)衣會將皮膚表面熱量帶走，使人產(chǎn)生寒冷的感覺。另外，您可以將一件帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汁液會透過尼龍背心吸附的彈力背心上，不會產(chǎn)生寒冷的感覺。
　　六、如何防止凍傷
　　人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進(jìn)行保溫。