策劃　本刊編輯部
　　夫妻同床共枕，在傳統(tǒng)觀念來看是天經(jīng)地義的事?？墒遣恢獜暮螘r起，一股主張夫妻分開睡的“風(fēng)氣”在都市男女間悄然彌漫。有的還沒分開睡的。現(xiàn)在正在醞釀如何開口：有的已經(jīng)分開睡的，現(xiàn)在又重新回歸大床時代。那么，夫妻到底要不要分開睡?究竟分開睡是利大于弊?還是弊大于利?
　　
　　親歷者故事：
　　
　　為了孩子分開睡　感覺老公成了合租人
　　關(guān)鍵詞：婚齡8年　分睡5年
　　講述人：何女士
　　某世界500強(qiáng)企業(yè)品牌策劃部主管，和老公都屬于“白骨精”
　　分開睡是我提出來的。我們結(jié)婚兩年多以后。我懷孕了，這時我提出分開睡，因為老公睡覺的時候動作沒輕沒重，我怕他打到我。老公就同意了。本來這只是權(quán)宜之計，想著寶寶出來后就好了?？墒堑葘殞毘錾?。我才發(fā)現(xiàn)小孩晚上總是哭鬧，大人根本睡不著。所以我又和老公說，還是分開睡吧。就這樣，我就繼續(xù)和寶寶一起睡。本來老公說要和我一起照顧寶寶的，可是我想一個人辛苦總比兩個人辛苦好，就堅決讓老公單獨(dú)睡。結(jié)果這樣一過就是5年。
　　一開始覺得沒什么，可是時間久了，我慢慢覺得和老公的關(guān)系變了，變得好像是合租的關(guān)系。他工作忙，很晚才回家，怕吵醒我和寶寶，就直接進(jìn)他房間了，說實話，很多時候他什么時候回來的我都不知道。第二天一早，我和他又匆匆忙忙地去上班了。這樣一來，根本就沒時間在一起。這樣一天一天地過去，有一天，我突然發(fā)現(xiàn)老公好像一個陌生人一樣。在他面前，我竟然下意識地偽裝自己，讓自己看起來像一個淑女，我都不習(xí)慣在他面前撒嬌了。而他呢，也很少和我說他的事情，他工作上有什么進(jìn)展，或者遇到什么困難，我也完全不知道。我們兩個就像兩個合租的人，他負(fù)責(zé)供樓，我負(fù)責(zé)照顧孩子，執(zhí)行家庭分工而已。還好現(xiàn)在孩子大了，我打算今年就讓孩子自己睡，我一定要和老公重新睡在一張床上。如果現(xiàn)在讓我給即將懷孕當(dāng)媽媽的妻子一個忠告，那我的忠告一定是：千萬不要和老公分床睡，這一點很重要。
　　
　　為增性趣分開睡　結(jié)果老公有外遇
　　關(guān)鍵詞：婚齡5年　分睡4年
　　講述人：maomao
　　典型的美女，事業(yè)同樣有成，和老公都屬于“成功人士”
　　當(dāng)年，追我的人很多，追我老公的人也很多，不過，我見到我老公以后，就對其他人視而不見了，我開始狂追我老公?？梢哉f，我是在眾多美女中把他追到手的。結(jié)婚后，我們很幸福?？墒俏覔?dān)心老公有一天會對我失去“性趣”，所以結(jié)婚沒多久，我就提出分開睡。我希望這樣能夠保持他對我的新鮮感。當(dāng)我們想在一起時，我就去他的房間，或者他來我的房間。我們整晚在一起，覺得好像天天像新婚一樣。當(dāng)我們不想在一起的時候(主要是我不想在一起的時候)，我們就各自回各自的房間。他做他的事，我做我的事，互不干涉。
　　可是過了兩年多，我發(fā)現(xiàn)老公“需要”我的次數(shù)越來越少了。我是一個聰明的女人，馬上明白發(fā)生了什么；果然，老公有外遇了。我沒吵沒鬧，只是搬回到了老公的房間。一開始老公覺得有點奇怪，不過他也沒說什么，我也什么都不說，只是每晚都依偎在他身邊，陪他說話聊天。有時候他很累，我就幫他按摩按摩；有時候他心情不好，我就讓他喝點酒，讓他睡個好覺；有時候他很高興，我就靜靜地聽他說話……就這樣，我又把老公爭取回了我的身邊。現(xiàn)在，如果再有人和我說，分開睡可以保持新鮮感，我一定告訴他／她：“這是騙人的!小別勝新婚，是沒錯；可是分得久了，美也不存在了?！?br/>　　
　　分居兩地分開睡，工作情感兩不誤
　　關(guān)鍵詞：婚齡15年　分睡3年
　　講述人：楊秋瑩
　　電腦工程師，和老公都非常事業(yè)
　　我和丈夫今年都已40出頭。過去我們總是合床而眠，感覺很溫馨，但后來由于丈夫白天工作強(qiáng)度加大，晚上需要好好休息，再合睡一床常使他感到’睡眠不足，白天精神狀況不好。
　　后來，我因工作需要調(diào)到外地，我們不得不兩地分居。這樣一來，晚間彼此不再打擾，有了充裕的休息時間，白天工作精力充沛。但為了避免相互間產(chǎn)生寂寞感，我們又約定每隔一兩周聚一次，既說了知心話，也加深了夫妻間的感情，同時，平日里雞毛蒜皮的小吵小鬧也悄悄消失了。
　　由此看來，夫妻根據(jù)各自的情況選擇分床還是合床，這樣既有分床睡的安逸，也有合床眠的樂趣，有分有合，留有獨(dú)立的生活空間。才不失為保持夫妻關(guān)系久興不衰的有效方法。
　　
　　習(xí)慣不同分開睡　越來越?jīng)]安全感
　　關(guān)鍵詞：婚齡3年　分睡1年
　　講述人：蔣先生
　　傳媒人士，和妻子都是80后
　　我和我老婆是大學(xué)同學(xué)，屬于青梅竹馬的那一種。結(jié)婚前，有個哥們跟我說：“結(jié)婚以后，夫妻間真的會為沖涼花灑掛高掛低這樣的小問題吵架?！碑?dāng)時我還不信，可是結(jié)婚后，我很快就體會到哥們的話是對的。生活就是由小事構(gòu)成，無數(shù)的小事完全可以破壞掉一天的心情。比如我喜歡深夜一兩點才上床，看書。上網(wǎng)，總之，就算什么事也沒有，我也不愿意上床睡覺；而老婆則喜歡晚上11點準(zhǔn)時睡覺。這樣一來，我和老婆就有摩擦了。一開始老婆老是嘮叨，說我這樣的習(xí)慣不好，后來竟然小題大做，說我不愛她了，否則不會每晚都要等她睡著了才上床。為此我們沒少吵架。最后，我一氣之下，就去了書房。我說，我們在一起是為了幸福，既然在一起睡讓對方不愉快，那么不如分開睡，誰也不用遷就誰。老婆也自我慣了，立即表示贊成。
　　可是過了幾個月，我就發(fā)現(xiàn)這樣不妥。以前，老婆什么事都要倚仗我，都會和我商量，分開睡以后，我發(fā)現(xiàn)她越來越“獨(dú)立”了，很多事都不告訴我了，尤其看到她打扮得嬌美如花出去約會時，我就更加不自在。我不是懷疑老婆有什么不軌，只是她這種行為，讓我感覺她越來越不需要我了，所以，我越來越不開心。以前，如果我偶爾出差，是老婆睡得不踏實；分開睡以后，是我越來越不踏實。
　　就這樣，我又撐了幾個月，就主動搬回老婆的房間了。我發(fā)現(xiàn)夫妻之間，其實相互適應(yīng)起來也沒有那么難，只是以前誰也不想改變自己。經(jīng)歷了這段“分居”生活，我以后再也不會考慮分床了。
　　
　　各方看法：
　　
　　工人，“雁侵障”：
　　我覺得夫妻分開睡很不好，尤其是那種妻子懷孕了就要分開睡的做法更不恰當(dāng)。胎兒需要胎教，不僅僅需要母親的胎教，也需要父親的胎教，除了父親的聲音以外，父親的撫摸、接觸、氣息都非常重要。寶寶出生以后，我也認(rèn)為夫妻應(yīng)該在一起睡，因為這樣從小就給寶寶一個良好的示范，讓他，她知道和諧的家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系是怎樣的，這對他／她的成長至關(guān)重要。
　　
　　教師，“花兒與足球”：
　　如果我每天見同事的時間比見老公的時間還多，而晚上我們又不在一起睡。那我不僅要問“干嘛要結(jié)這個婚?”雖然夫妻生活習(xí)慣有很多不同，可是從結(jié)婚開始，就意味著要互相遷就互相磨合。而事實證明，一些習(xí)慣的差異其實都是可以克服的。如果連有個人睡在旁邊都不能容忍，這樣的夫妻要來干嘛?
　　
　　白領(lǐng)美女，cici：
　　晚上臨睡前是夫妻交流最重要的時刻，白天紛紛擾擾。很難有深入的溝通，只有到了晚上這段時間，夫妻也才有機(jī)會可以深入地說說話。所以，我連電視機(jī)放在臥室都不贊成，因為它會侵占交流的時間。
　　
　　編輯，天宏：
　　夫妻分床而睡，可以為婚姻注入新的活力，理由如下：
　　夫妻分床能帶來自由感。羅素曾將婚姻喻為鳥籠，里邊的鳥拼命地向外飛，外邊的鳥卻拼命地往里飛。生活中，我們更常聽到不少人感嘆“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?。連大文豪林語堂也說：“老婆是別人的好，文章是自己的好?！边@實際上都從不同方面道出了婚后夫妻的不自由。而夫妻分床卻能使各自在生理和心理上都擁有一片自由的天空，不是一方將另一方全部占用。
　　夫妻分床睡能增加距離感?？淳安蝗缏牼埃貌坏降臇|西永遠(yuǎn)是最美好的。文壇鬼才賈平凹在他的一首小詩《天地》中吟唱：“愛使我們有了距離／距離使我們的愛永久?！迸娙耸骀靡苍谄淞鱾魃鯊V的名詩《致橡樹》中亦寫道：“仿佛永遠(yuǎn)分離，卻又終身相依?！边@才是愛情。夫妻分床，使恩愛的雙方有了浪漫的距離美。相聚前，對方是那可望不可及的“在水一方的伊人”，有著“花非花，霧非霧”般的甜美。相聚后卻成了天上的牛郎和織女， “金鳳玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)”!倘若牛郎和織女天天相會?？峙露〞袼兹艘粯痈械缴畹钠降ξ?。
　　由此可知，夫妻分床睡是為了夫妻生活更甜美、更幸福、更具魅力!
　　
　　專家意見：
　　
　　分床睡要把握時機(jī)
　　出現(xiàn)以下幾種情況時夫妻適合分床睡：
　　1、婦女的月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期等“四期”期間。在此期間，妻子需要得到最妥善的衛(wèi)生保健，此時夫妻分床是非常必要的。例如：在月經(jīng)期控制不住而過性生活，易發(fā)生女性生殖器官的炎癥和月經(jīng)不調(diào)；妊娠早期過性生活，易發(fā)生流產(chǎn)，晚期過性生活易引起早產(chǎn)或?qū)m內(nèi)出血、感染等；分娩后不久過性生活，可能引發(fā)產(chǎn)褥熱：哺乳期年輕母親體力和精力消耗大，加上嬰兒吵鬧，夜晚往往休息不好。如果夫妻分床睡覺，則可避免上述種種不妥，有益于妻子的“四期”保健。
　　2、夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺結(jié)核、流行性感冒、細(xì)菌性痢疾或皮膚病等傳染性疾病，同床共枕非常容易傳染給對方。此外，妻子若患霉菌性陰道炎或陰道滴蟲，在性接觸中也會傳染給丈夫。若夫妻分床就寢，很容易實行有理智的隔離，有效地避免相互傳染或交叉感染。
　　3、夫妻一方因工作需要時常早出晚歸，為避免半夜三更干擾對方睡眠，最好選擇分床而居，以保證充足的睡眠，消除疲勞，恢復(fù)體力，對身心自然有益。
　　4、夫妻有良好的感情基礎(chǔ)，但卻發(fā)現(xiàn)彼此間的“性”趣逐漸變淡時，可以選擇分床睡，醞釀“性”趣。還有的夫妻由于對性的需求頻率不同，有時候一個想一個不想，為了屈就對方，反倒弄得不歡而散。在這種情況下，也可以選擇分床而居，不妨等雙方性需求一致時再同床共枕。
　　
　　別讓分床睡成了“雙刃劍”
　　分床而居是現(xiàn)代夫妻選擇的一種生活方式，但并不適用于所有人。對于感情基礎(chǔ)深厚，但夫妻性生活處于相對平淡期的夫妻而言，分床而居相當(dāng)于一劑良藥，可以使雙方重燃愛火，重溫鴛夢。但如果夫妻本來關(guān)系就冷淡、緊張，分床久了，有可能使本來就冷淡的夫妻關(guān)系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔閡，甚至?xí)沟谌叱颂摱搿Ｒ虼?，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要讓暫時的分開成為永久的分離。
　　還有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依賴心理。分床睡后由于掛念對方，反倒輾轉(zhuǎn)難以入睡，甚至?xí)o雙方的工作、生活、情感帶來不必要的困擾，這種情況下，就不必非要強(qiáng)行分開睡。
　　另外，值得注意的是，分床睡并不一定就是分房睡。對于中年夫妻而言，在本來就缺少激情的時候分房睡，有可能導(dǎo)致兩口子再也睡不到一起去了。不過，時下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法都不失為很好的解決辦法。
　　在歐美國家，有人發(fā)明了一種中間可以拉開的床墊，夫妻想合就合，想分就分，不但解決了問題，還體現(xiàn)出西方人獨(dú)特的幽默和智慧。有條件的國人，不妨一