方 成

方成,原名孫順潮,廣東中山人,1918年生。中國(guó)新聞漫畫(huà)研究會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。原《人民日?qǐng)?bào)》高級(jí)編輯,曾兼任中國(guó)社會(huì)科學(xué)院研究生院新聞美術(shù)碩士生導(dǎo)師,武漢大學(xué)、鄭州大學(xué)新聞系兼職教授。出版漫畫(huà)、理論等多部專(zhuān)著,影響廣泛。

人活著真不容易。每天都要吃。在家靠父母,吃現(xiàn)成飯。長(zhǎng)大了就得自己找飯吃。找飯吃就得出力干活。干活就得找活來(lái)干。找活就得到處跑,還得準(zhǔn)備托人情。當(dāng)然,偶然碰上的也有,那是趕上時(shí)運(yùn),老天爺幫忙的。有錢(qián)能上學(xué),念到高中、大學(xué),找活容易得多。接著成家立業(yè),還得再出把力糊口。多難啊!

這還不算,天下哪會(huì)到處都是太平的?在舊社會(huì),我小時(shí)候就聽(tīng)說(shuō)跑明火,說(shuō)的是碰上明火打劫的。軍閥混戰(zhàn)就更亂了,又得跑。在農(nóng)村和小城市有拉壯丁的,日本打進(jìn)來(lái),飛機(jī)轟炸,還要跑警報(bào)。好不容易我們建成了新中國(guó),社會(huì)形勢(shì)大變,老百姓日子好過(guò)多了……改革開(kāi)放后,我退休在家,享有養(yǎng)老金待遇?？考亦l(xiāng)中山市的贊助,我買(mǎi)了房子,有了家。不愁吃穿日用,身體沒(méi)病,生活正常,可安度晚年了!

人老了,晚年怎個(gè)度法,人人不同。有愛(ài)養(yǎng)花養(yǎng)鳥(niǎo)的,有愛(ài)釣魚(yú)的,?；顒?dòng),過(guò)得很滋潤(rùn)。有不大活動(dòng)的,閑來(lái)就會(huì)看書(shū),看電視,不大用腦,就容易患癡呆癥。我已見(jiàn)過(guò)三位同事患了這種病癥。

我會(huì)畫(huà)畫(huà),會(huì)寫(xiě)文章,報(bào)紙期刊就會(huì)約我投稿。于是我就經(jīng)常動(dòng)動(dòng)手,動(dòng)動(dòng)腦。動(dòng)手動(dòng)腦是坐著站著干的活,體力不勤,還需鍛煉。有人每天在附近做體操,有練拳的,練腿的,捶腰的,撞樹(shù)的……五花八門(mén)。我就每天一早跟著人去練體操。晚飯后還到外面去散步。在附近辦點(diǎn)事,我就騎自行車(chē)去活動(dòng)一下。必須常有體力和腦力活動(dòng),平時(shí)生活要有規(guī)律。我為本機(jī)關(guān)休養(yǎng)所畫(huà)過(guò)一幅長(zhǎng)臥的老僧,上有題詩(shī):“笑一笑,十年少,閑事少管睡一覺(jué)?！?/p>

這些都是養(yǎng)生之道。