段衛(wèi)平

我們要如何使高職學(xué)生避免或消除心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙,促進(jìn)其身心健康,使其能以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)在校生活,進(jìn)而畢業(yè)后盡快適應(yīng)社會(huì)環(huán)境并預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。探索高職學(xué)生心理健康教育的有效途徑,是各高職學(xué)院亟待解決的課題。

一、高職學(xué)院學(xué)生的心理問題

目前的高職學(xué)院學(xué)生的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、人際關(guān)系緊張、就業(yè)、家庭因素等都有可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題。

1.環(huán)境適應(yīng)問題

隨著高職院校的不斷擴(kuò)招,高職教育的規(guī)模迅速擴(kuò)大。但是部分高職學(xué)校資源配置、管理等方面滯后,以及由于高等教育與中、初等教育的差異性,使學(xué)生一時(shí)無(wú)法適應(yīng)高等職業(yè)教育。個(gè)別學(xué)校招生規(guī)模過(guò)大、師資不足,教學(xué)資源也嚴(yán)重不足,使部分學(xué)生學(xué)習(xí)方法、生活方式和心理無(wú)法調(diào)節(jié),難以適應(yīng)。另外,部分學(xué)生到大學(xué)之后發(fā)現(xiàn)不喜歡自己報(bào)考的專業(yè),缺乏學(xué)習(xí)興趣,因而情緒低落。

2.人際交往問題

現(xiàn)今高職學(xué)生中,以農(nóng)村子女居多,隨著時(shí)間推移,獨(dú)生子女的比例也在增大。不少高職學(xué)生缺少人際交往技能、技巧,或性格內(nèi)向、孤僻,或有自卑、自閉心理,或個(gè)性、語(yǔ)言、行為怪異或有交往失敗經(jīng)歷,他們經(jīng)常出現(xiàn)溝通不良、人際沖突等交往障礙,或出現(xiàn)孤獨(dú)自閉、害怕交往的恐懼心理。隨著人際交往日趨社會(huì)化、復(fù)雜化,高職學(xué)生生活習(xí)慣和思想觀念又相對(duì)個(gè)性化,對(duì)較復(fù)雜局面難以應(yīng)付,缺乏心理準(zhǔn)備,身體上的成熟和心理上的稚嫩形成反差,想要和別人交往,但不知如何交往或交往失敗,經(jīng)常性的小沖突、小矛盾,讓學(xué)生無(wú)所適從,故而形成懷疑他人、懷疑一切的做法,常采取封閉自己的做法,從而導(dǎo)致性格孤僻和心理焦慮。

3.和戀愛與性有關(guān)的心理問題

高職學(xué)生處于青春期,生理發(fā)育成熟,比較關(guān)注和敏感于兩性問題。高中階段由于高考?jí)毫?忽略了對(duì)異性的交往,上大學(xué)后思想活躍,在潛意識(shí)中對(duì)異性的渴求尤為強(qiáng)烈,容易引發(fā)一些心理問題。他們往往不知如何應(yīng)付陌生異性的追求陷入苦惱;也有的為填補(bǔ)單調(diào)學(xué)習(xí)生活上的空虛與異性交往,尋求精神慰藉;甚至不知如何應(yīng)對(duì)失戀,失戀后精神沮喪,萎靡不振;單相思、多角戀、網(wǎng)戀也時(shí)有發(fā)生;還有手淫、性幻想、性變態(tài)行為等。

4.就業(yè)壓力及前途問題

目前高職學(xué)生的就業(yè)難度已經(jīng)顯現(xiàn)。個(gè)別學(xué)生進(jìn)入高職學(xué)院后,尤其是接受專業(yè)教育后,學(xué)生們對(duì)未來(lái)工作前景由懵懂轉(zhuǎn)為清醒,由最初的不了解甚至轉(zhuǎn)為厭惡。高職學(xué)院主要培養(yǎng)一線的高素質(zhì)技能型專門人才,使他們成為白領(lǐng)甚至金領(lǐng)的夢(mèng)想破滅。部分高職學(xué)生感覺將來(lái)的個(gè)人前途較為渺茫,失去了學(xué)習(xí)奮斗的興趣。尤其是就業(yè)過(guò)程中的艱辛和遭遇到的各種挫折,更是經(jīng)常讓學(xué)生產(chǎn)生各種心理困擾。

5.家庭貧困問題

雖然國(guó)家現(xiàn)在加大了對(duì)高職學(xué)生的資助力度,但是由于高職學(xué)院農(nóng)村子弟較多,困難學(xué)生也較多,獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金不可能惠及每一個(gè)學(xué)生。而且由于金融危機(jī),2009年全國(guó)將有2000萬(wàn)農(nóng)民工失業(yè),部分農(nóng)民工子女的家長(zhǎng)失去工作,家庭的經(jīng)濟(jì)危機(jī)轉(zhuǎn)眼來(lái)到,甚至個(gè)別學(xué)生的生活費(fèi)都出現(xiàn)困難。貧困學(xué)生容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感,甚至走向犯罪,同樣也容易滋生部分心理問題。

二、高職學(xué)院學(xué)生心理問題原因分析

高職學(xué)生心理方面存在的種種問題,一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),畢竟是成年人的初期,心理承受力較低,同時(shí)也與他們一直生活在象牙塔內(nèi),與外界接觸較少有關(guān)。高職學(xué)生心理出現(xiàn)的問題其原因分析起來(lái)可歸納為主觀和客觀兩個(gè)方面。

1.主觀方面

高職學(xué)生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)產(chǎn)生了矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立,與客觀條件上的可能性及能力之間產(chǎn)生了矛盾。

第一,失望與失衡感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化,入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大,因而產(chǎn)生失望感;個(gè)別學(xué)生入學(xué)時(shí)分?jǐn)?shù)較高,到了學(xué)校報(bào)到后,發(fā)現(xiàn)有的同班同學(xué)和自己的分?jǐn)?shù)差距達(dá)到200分以上,大家在同一個(gè)起跑線上,失衡感強(qiáng)烈。

第二,自我放縱的心理。有的同學(xué)對(duì)高職學(xué)院認(rèn)識(shí)不到位,認(rèn)為上高職學(xué)院就意味低人一等,意味著人生的失敗,沒有樹立正確的人生觀和事業(yè)觀。在學(xué)校學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力,整天迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲,或者沉迷在戀愛之中,自我放縱,無(wú)法自拔。

第三,忽視思想素質(zhì)的提高。部分學(xué)生思想觀念停留在高中階段,只關(guān)注學(xué)習(xí),總以為學(xué)習(xí)成績(jī)好就代表一切,于是對(duì)班級(jí)、系部、學(xué)校組織的各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不予理睬。

2.客觀方面

學(xué)生在進(jìn)入高職學(xué)院學(xué)習(xí)、生活后,個(gè)體生活環(huán)境發(fā)生了很大變化,對(duì)其心理產(chǎn)生一定的影響。

第一,學(xué)習(xí)方式的變化。中學(xué)課程注重題海戰(zhàn)術(shù)和教師輔導(dǎo);高職要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,獨(dú)立地思考和解決問題,并且對(duì)動(dòng)手能力要求較高。而且,選課制、學(xué)分制的實(shí)施,讓高職學(xué)生在選課時(shí)顯得無(wú)所適從,不知道自身需要,選課顯得盲目和隨大流,在很大程度上影響了學(xué)習(xí),也影響了知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善。

第二,周圍環(huán)境的變化。部分高職學(xué)生入校后面臨很多的人生第一次,第一次整理宿舍、第一次洗衣、第一次管理自己的生活費(fèi)、第一次打開水等等,這些變化使得一些學(xué)生困惑和不習(xí)慣,長(zhǎng)期形成的依賴性造成了他們對(duì)以往生活方式的迷戀,對(duì)新生活感到迷茫。

第三,人際關(guān)系氛圍的影響。高職學(xué)生在校期間人際關(guān)系處理得好壞直接影響他們的學(xué)習(xí)、生活和工作。但是,部分學(xué)生不會(huì)處理簡(jiǎn)單的人際交往,和同學(xué)、室友關(guān)系緊張,彼此互不理睬,甚至爭(zhēng)吵不斷、沖突升級(jí)。部分學(xué)生害怕與人交往,害怕集體活動(dòng),這種情緒不僅妨礙了他們適應(yīng)學(xué)校生活,還給學(xué)生身心健康造成了影響,從而導(dǎo)致攻擊性行為,有損身心健康。

第四,社會(huì)環(huán)境的影響。目前世界經(jīng)濟(jì)處在動(dòng)蕩之中,我國(guó)中小企業(yè)出現(xiàn)倒閉潮。2008年以來(lái),學(xué)生就業(yè)出現(xiàn)困難,尤其是電子類、機(jī)械制造類專業(yè)學(xué)生就業(yè)非常困難,社會(huì)種種現(xiàn)實(shí)對(duì)于處在“象牙塔”中大學(xué)生的平靜心靈的沖擊是巨大的,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力侵?jǐn)_著每一個(gè)人,這對(duì)于意志薄弱和心理承受力較差的學(xué)生造成的壓力更大。

三、加強(qiáng)高職學(xué)院學(xué)生心理健康教育的有效途徑

高職學(xué)院學(xué)生心理健康教育是個(gè)系統(tǒng)工程,學(xué)校、家庭和社會(huì)都要密切配合、共同努力,通過(guò)以下途徑切實(shí)提高高職學(xué)生心理承受能力,增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性。

1.加強(qiáng)心理咨詢工作是提高高職學(xué)生心理素質(zhì)的根本途徑

高職學(xué)院開展心理咨詢工作,是增進(jìn)學(xué)生心理健康、疏導(dǎo)心理障礙、防治心理疾病、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理健康教育的重要組成部分。心理咨詢不是為了直接解決來(lái)訪者的問題,而是通過(guò)咨詢,促進(jìn)來(lái)訪者自我成長(zhǎng),從而自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心的矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。但是仍有部分學(xué)生缺乏主動(dòng)跨入心理咨詢中心的勇氣,對(duì)自己的心理困擾不知道尋求心理幫助,因此需要加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及宣傳,不斷矯正對(duì)心理咨詢的偏見和誤解以及某些不合理的期望。要利用講座或者心理健康課程加強(qiáng)教育和宣傳力度。

2.建立合理有效的心理健康教育機(jī)制是加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育的有力保障

培養(yǎng)高素質(zhì)的人才是高職學(xué)院的目標(biāo)。做好學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的工作重點(diǎn)。新形勢(shì)下,要高度重視大學(xué)生的心理健康教育工作,并將其作為一個(gè)重要的課題進(jìn)行研究,建立合理有效的心理健康教育機(jī)制。通過(guò)院系學(xué)生思想教育部門、學(xué)生心理健康教育辦公室、學(xué)生干部等層層落實(shí)教育的措施。要求學(xué)生工作干部(心理委員)、授課教師、輔導(dǎo)員等全員參與學(xué)生心理健康教育,經(jīng)常檢查學(xué)生心理健康教育工作開展情況,細(xì)化學(xué)生心理健康教育工作流程,加大信息員的培訓(xùn)指導(dǎo),確保一旦有學(xué)生心理出現(xiàn)問題能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)。心理健康教育應(yīng)納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃,設(shè)立必修或選修課程,給予相應(yīng)的考核和學(xué)分。

3.思想導(dǎo)師制是加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育的妙方

“思想導(dǎo)師制”是株洲職業(yè)技術(shù)學(xué)院為加強(qiáng)大學(xué)生思想素質(zhì)教育而實(shí)施的一種獨(dú)特的思想教育機(jī)制。即學(xué)校精心挑選未擔(dān)任班主任或輔導(dǎo)員工作且?guī)煹赂呱?、育人水平較高的教師及行政人員,作為部分高職生的“思想導(dǎo)師”?！皩?dǎo)”的內(nèi)容包括思想引導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、生活指導(dǎo)和學(xué)業(yè)輔導(dǎo)?！皩?dǎo)”的方法采取四個(gè)結(jié)合:專業(yè)教育與思想教育相結(jié)合、嚴(yán)格教育與親情感化相結(jié)合、個(gè)性教育和共性教育相結(jié)合、課堂教育和課外教育相結(jié)合?！皩?dǎo)”的對(duì)象以“問題學(xué)生”為主,通過(guò)思想導(dǎo)師制的實(shí)施,全面提高整體學(xué)生的綜合素質(zhì)。尤其是在學(xué)生遇到心理問題時(shí),思想導(dǎo)師通過(guò)長(zhǎng)期一對(duì)一的交流、教育,取得學(xué)生的信任,更容易找到解決學(xué)生心理問題的妙方。

4.注重就業(yè)指導(dǎo)和強(qiáng)化頂崗實(shí)習(xí)是高職學(xué)生心理健康教育的最后堡壘

金融危機(jī)時(shí)期,學(xué)生就業(yè)難度加大,學(xué)生自身對(duì)工作的期望值應(yīng)該適當(dāng)降低。為克服學(xué)生就業(yè)困難,克服就業(yè)恐懼,盡快適應(yīng)新的工作,注重就業(yè)指導(dǎo)很有必要。要高度重視頂崗實(shí)習(xí),頂崗實(shí)習(xí)是學(xué)生職業(yè)能力形成的關(guān)鍵教學(xué)環(huán)節(jié),也是深化“工學(xué)結(jié)合”人才培養(yǎng)模式改革、強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)道德和職業(yè)素質(zhì)教育的良好途徑。同時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí),也可以部分解決學(xué)生經(jīng)濟(jì)上的困難。并且在實(shí)習(xí)過(guò)程中,有學(xué)校老師的指導(dǎo),通過(guò)工學(xué)交替、頂崗實(shí)習(xí),使學(xué)生能夠盡快將所學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合,實(shí)現(xiàn)在校期間與企業(yè)、與崗位的零距離接觸,使學(xué)生快速樹立起正確的職業(yè)理想,養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng),練就過(guò)硬的職業(yè)技能,避免出現(xiàn)因?yàn)椴贿m應(yīng)工作導(dǎo)致的心理健康問題。

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