舍得并不是指一件具體的事情,而是一種生活態(tài)度,它為自我更新預(yù)置了留白,使得人生在承載的同時,擁有一份超然。

舍棄本身并不是我們的目的,舍是為了更好地獲得。生命中不乏“易碎品”,一不小心,便面目全非,于是更需要智慧、優(yōu)雅地舍得,更得講究身段與手法。

【不同的人,不同的不舍】

Type A. 認同感主導(dǎo)型——以獲得認同為原驅(qū)力

?九型人格:第三型成就者——典型的事業(yè)型、實踐型人士。效率滿分,追求成功全力以赴。強勢卻容易受傷,害怕面對低潮。

第八型領(lǐng)袖型——保護者、權(quán)威型人士。善惡分明,致力掌握全局,聽不見自我內(nèi)心的吶喊。

?火象星座:白羊座、獅子座、射手座

20不舍——

雖然手頭還有不少工作,但上司一下班,你仍然趕去參加聚會了,因為這也是“投資”。為了排遣孤獨,要和原來的朋友們維持關(guān)系;為了拓展人脈,要參加陌生人的聚會。“享受和大家在一起的樂趣”成了你安慰自己的最高綱領(lǐng)。

“反正每次同學(xué)聚會你都是拼了小命趕來的”——別人無意的一句實言,卻直指你的痛處。

表面看來總是聚會的焦點人物,其實你很累,真的很累。

30不舍——

習(xí)慣了擔(dān)當(dāng)主角的人,確實難以割舍任何能出風(fēng)頭的機會。

你精心裝扮后出席孩子的家長會,并在會上作出了讓人信服的發(fā)言;你漫不經(jīng)心地詢問孩子老師或是其他家長對你的看法;你用“一切都是為了孩子”將自己的欲望合理化。

你真正關(guān)心的是什么?可能是孩子第二天回來告訴你一句:媽媽,今天下課時老師同我說“你媽媽看起來很年輕漂亮呢”。

40不舍——

當(dāng)你對超過兩天的假期感到心煩意亂,當(dāng)你的小孩能在5秒鐘內(nèi)把一天的內(nèi)容都描述出來——今天的課都不錯,數(shù)學(xué)測驗成績是第二名,通知說球賽安排在這周日,當(dāng)你把睡前瀏覽并整理日程表視作一種放松,你真的需要花上一分鐘好好照照鏡子:你看起來是不是越來越像自己曾經(jīng)非常討厭的那位面目可憎的上司?

已經(jīng)成為部門主管的你,即使身心疲憊,仍不舍得甩手一丁點權(quán)利,非常享受別人對你悉數(shù)匯報的時刻。

舍得KEY WORDS:

?“宅”

交替著進行或“宅”或“聚會”的生活,給自己一個沉淀的時間。比如說指定這個星期為你的“宅星期”,那么你應(yīng)該規(guī)定自己推辭掉本周內(nèi)的任何聚會;而下個星期又回歸了“聚星期”,那么你又可以做回你的“聚會狂人”。交替“宅”或“聚會”的形式可以大大減低你因拒絕聚會而產(chǎn)生的罪惡感與失落感,也為內(nèi)心提供了必要的休眠期。

?“配角”

給自己灌輸配角意識,參與一次以孩子為主角的活動。比如孩子參加了校運動會的跑步比賽,那么在比賽的那一天,盡量到達現(xiàn)場,衷心地為孩子加油。即使抽身無術(shù),也可以用手機鼓舞孩子(當(dāng)然3G效果更佳),千萬不要問他比得如何,只要許諾孩子回家有一頓大餐即可。無論比賽結(jié)果如何,讓孩子覺得自己是你眼中的主角。同樣地,為老公甘當(dāng)一回“花瓶”又何妨呢?

?“雙向”

在掌握他人事務(wù)進度并下達指令的同時,你最好學(xué)會表明自己相應(yīng)的進度,也就是將原本的“你做了a,然后你要做b”模式,轉(zhuǎn)換為“你做了a,而我匹配地做了A,接下來我們該做b”模式。這種“雙向”的模式,瞬間就把他人單向的匯報巧妙地變成一種相對平等的交流。和孩子交流時,可以先說說媽媽今天做了什么,然后再問孩子,看似小小變化,實際功效卻很喜人。

“時刻都在作著放棄準(zhǔn)備的人比安于現(xiàn)狀的人幸福很多倍,因為作放棄的準(zhǔn)備的人對當(dāng)下充滿了感激,更加懂得現(xiàn)在的珍貴。為什么旅行讓人很快樂?因為每個人心里都清楚,沒多久就要離開這個地方?！?/p>

“《臥虎藏龍》里有一句很經(jīng)典的話:當(dāng)你緊握雙手,里面什么也沒有;當(dāng)你打開雙手,世界就在你手中?！?/p>

Type B. 本能主導(dǎo)型——以行動為原驅(qū)力

?九型人格:第一型完美主義者——跟從原則者、改進型人士。原則性強,執(zhí)著嚴(yán)肅,勤勉,苦于追求完美,無法寬容待人。

第九型和平型——和平者、和諧型、維持和諧者。不善表達自我,卻能設(shè)身處地為他人著想,頑固怠慢,避重就輕,優(yōu)柔寡斷。

?土象星座:金牛座、處女座、摩羯座

20不舍——

現(xiàn)實的個性,體現(xiàn)在強大的物欲上,一旦看中了一件物品,想要擁有的心情就停不下來,即使已經(jīng)不如最初那般喜愛了,即使穿戴在身上并沒有想象中合意,卻還是會回頭把它買下來。

看著家中為了收藏而收藏的大牌系列,為了擁有而擁有的限量版,它們是否帶給了你更多的愉悅?

新衣買了一年竟忘了穿,香水過期了也沒用完,其實付了錢欲望已達——二十歲的年紀(jì),N張信用卡,透支的是金錢還是欲望?

30不舍——

你確實是個勤奮肯干的超級好員工,但同時你也不愿意放棄任何可以賺錢的時間,工作間隙緊盯股票機,午休時刻也是分秒必爭地進行買入賣出的操作。

你一定也睡得不多,因為你潛意識里很可能覺得睡覺簡直等于浪費時間,把睡眠降級到只具備功能性是你的原則。

本該與家人一齊看電視的周末夜晚,你卻抱著筆記本縮在床上,拿著各大超市或商場的優(yōu)惠券,上網(wǎng)搜羅比對紛繁的促銷訊息——你真的會老得很快!

40不舍——

年屆不惑的你整天忙忙碌碌,自以為這就叫做充實。你忙,說明你很重要;你日理萬機,說明人們需要你。

好不容易的假期,女兒約了你出門逛街,走得累了便在一間布置得還算雅致的餐廳里點了兩份下午茶。

以工作餐的速度掃完了下午茶后,你早早取出了錢包,非常不自在地開始等女兒吃完。

“媽媽,從進店坐下到吃完,你的包一直背在身上,沒有一點要放下的意思?！?/p>

女兒的話讓你忽然意識到,自己似乎從未享受過一次真正悠閑的下午茶時光。

舍得KEY WORDS:

?“舍得網(wǎng)”

以“易物”為理念的舍得網(wǎng)是目前中國最大的閑置品處理中心,在舍得網(wǎng)注冊后,你只要登記了自己的閑置物品,并舍給需要的人,你就能獲得舍得券,有了舍得券以后,你不僅可以索取別人的閑置物品,還可以換購舍得網(wǎng)上提供的眾多新商品。這個網(wǎng)站十分適合各類戀物人群,循環(huán)著滿足多人“想要擁有”的渴望,而讓更多人獲得了“曾經(jīng)擁有”的輕松心情。

?“一心多用”

誠然當(dāng)今社會,“錢”字當(dāng)頭,賺錢是每個平民百姓生活的動因。本刊誠懇地建議你,可以把需要專注和不太需要專注的兩件事結(jié)合起來同時完成,比如一邊吃自己喜歡的點心一邊查看工作郵件,或是一邊聽流行音樂一邊查看股票行情。如果一時割舍不下促銷訊息,也最好聽著電視里的選秀節(jié)目發(fā)表一下自己的看法,并且問問家人對什么促銷活動感興趣。

?“快餐店悠客”

在這里,我們姑且不論細嚼慢咽對于健康的好處,也不要求你生硬地闖入小資味兒濃郁的咖啡館,你可以走進自己習(xí)以為常的快餐店,反正沒什么急事,何不嘗試用龜速來吃一次快餐? “悠客”是“慢生活”的崇尚者們一個新鮮的代稱,“慢生活”的本質(zhì)就是要讓人悠然自得,在工作和生活中適當(dāng)?shù)胤怕俣?以豁達和欣賞的心態(tài)來感受周圍的人和事。當(dāng)碳酸飲料喝至沒氣,漢堡也變得冷冰冰,那么恭喜你,你重拾了享受下午茶的能力。

“飛速行駛的列車上,一位老人不小心將剛買的昂貴新鞋從窗口處掉下去一只,周圍的旅客無不為之惋惜,不料老人毅然把剩下的一只鞋也扔了下去。眾人大惑不解,老人卻從容一笑:‘鞋無論多么昂貴,若只剩下一只對我來說就沒有什么意義了。把它扔下去,就可能讓拾到的人得到一雙新鞋,說不定他還穿得很合適呢!”

Type C. 思考主導(dǎo)型——以思想為原驅(qū)力

?九型人格:第五型智能型——觀察型、理性的思考型人士。觀察入微,冷靜思考,喜歡孤獨,與情感保持距離。

第六型忠誠型——忠誠型、謹(jǐn)慎型人士。安于現(xiàn)狀,不喜歡轉(zhuǎn)換新環(huán)境,做事謹(jǐn)慎多疑,缺乏行動力,永遠做最壞的打算。

第七型快樂主義型——豐富型、活躍型人士?；盍Τ渑娴臉诽煺?深藏恐懼,不信任權(quán)威,只有三分鐘熱度。

?風(fēng)象星座:雙子座、天秤座、水瓶座

20不舍——

基于對抽象概念的敏感,風(fēng)象星座人群最不可或缺的“食物”便是各類信息。

熱得滾燙的八卦小道消息、各大品牌新近的3G手機型號、美妝界的最新保濕成分、每天都“名句輩出”的網(wǎng)絡(luò)用語,你整天往自己大腦里灌入此類信息大餐,一味接受卻消化不良,只能任由它們互相掐架,一團亂麻。即便如此,你還是不舍得少吃一頓,就連甜點也不放過。

不用懷疑,你正是趕上了目前都市里的時髦病——信息焦慮癥。

30不舍——

在人群中的身份是永遠的“講演者”,對自己的信息權(quán)威無法放手,只有浸淫在“全知”的角色下,你才有踏實的感覺。

坐地鐵的時候,假如聽到他人提及一個新興名詞或熱門事件,你卻對此渾然不知,便會感到一陣恐慌,立即掏出手機上網(wǎng)搜索。你努力地讓自己在不同的社交圈中都有發(fā)言權(quán),害怕成為那一個被排除在外的“無知者”。

更糟糕的是,如果有人詢問你你并不了解的事,你總利用借口給自己搞明白的時間,然后再傳達給他人。

40不舍——

查看關(guān)于保持體形、維護健康的各類知識逐漸占據(jù)了你大部分的休息時間。

老生常談的“牛奶早上喝好還是晚上喝好”雖然已經(jīng)困擾不了你了,但你卻被“吃早飯健康還是不吃早飯健康”的新興問題所左右。

其實本質(zhì)到底是一樣的。你不是健康學(xué)家,卻還是圍著這些日日翻新的理論打轉(zhuǎn),真是圖的身體更健康嗎?

舍得KEY WORDS:

?“系統(tǒng)重裝”

“FORMAT C:”,是將C盤格式化的指令,但也不失為一副良方。怕這怕那是準(zhǔn)備不足的表現(xiàn),記住重要的文件資料平日里不要存放在系統(tǒng)磁盤即可。

其實只是重裝系統(tǒng),又不是讓你失憶,大可以不用緊張。重裝后,你可以迅速找回那些自己真正需要的幫手,省下了不少費心清理垃圾軟件的時間。已然“干干凈凈”的系統(tǒng)響應(yīng)速度快了許多,就好比大腦,留下有用訊息,清理無用訊息,愛護生命,遠離“腦殘”。

?“耳機”

就算你不是發(fā)燒友,也最好去買一副酷酷的頭戴式耳機,讓自己的耳朵學(xué)會屏蔽。地鐵里嘈雜的移動新聞不聽不看,周圍嚼舌根的老少婦孺不聞不問,90后滿口的網(wǎng)絡(luò)用語不思不想,舒緩悅耳的樂曲遠比這些來得更有價值。

?“簡單”

西諺有云:無知就是幸福。大抵因為無知則簡,而簡單者,最容易幸福。當(dāng)各種瘦身健康知識互相角力的時候,與其糾結(jié),不如出門放松地散一會小步。試想,一個整天在那盤算著該信誰的人,能健康愉快嗎?選擇簡單的健康生活方式,從一而終,相信你一定比誰都活得健康!

“現(xiàn)在我要把它們徹底丟掉,就算以后會用到這些東西,也不會后悔。因為我決定不選擇它們可能有用的低概率,而選擇了整潔的辦公桌。把不必要的東西全部整理好之后,展現(xiàn)在我眼前的是前所未有的寬敞空間?！?/p>

Type D. 情感主導(dǎo)型——以感情為原驅(qū)力

?九型人格:第二型助人者——成就他人者、博愛型人士。樂于助人,建立良好的人際關(guān)系,世故以迎合別人,滿足了別人卻迷失了自我。

第四型藝術(shù)型——浪漫者、感覺憑借者。依賴強烈的情感維生,渴望與眾不同,現(xiàn)實充滿填不滿的失落,因此總在追憶過往。

?水象星座:雙魚座、巨蟹座、天蝎座

20不舍——

浪漫這種東西,隨性而至最佳,但水象星座人群心中總有類似“玫瑰花&燭光晚餐”或是“星巴克&看電影”的既定約會模式。

我要和他去某某愛情圣地,我要和他拍夫妻大頭照——慢慢地,你開始意識到自己只是貪戀自己從小對愛情的多種憧憬,把一一實現(xiàn)當(dāng)作了一種義務(wù),步驟缺一不可。實際得到的,只是表面的、沒有深入了解的無聊約會。

30不舍——

曾經(jīng)與自己有過曖昧關(guān)系的對象,總是保留著聯(lián)系方式吧?

就說年初你掉了手機,一同遺失的還有那位已經(jīng)調(diào)至其他部門的對你表示過好感的男同事,他也已經(jīng)結(jié)婚,你們也早已不再聯(lián)絡(luò),但你左想右想,告訴自己此人不錯,于是仍然七拐八彎地要到了他的手機號碼……

不愿缺失的這樣一個人,背后不舍得究竟是什么呢?

40不舍——

紀(jì)念日以及紀(jì)念品,這些幾乎是你與愛人多年婚姻關(guān)系的所有見證。

因此你是如此看重這些東西,以至于如果他錯過了你們之間的一個紀(jì)念日,你內(nèi)心就會不舒服上幾天。

你送給愛人的禮物統(tǒng)統(tǒng)都是有紀(jì)念意義的物品,這種定性,往往讓你溫柔的一句“怎么不戴昨天我買給你的領(lǐng)帶”聽起來更像是“你必須戴我昨天買給你的領(lǐng)帶”,情趣全無。

舍得KEY WORDS:

?“1%的不同”

利用博客,記錄下每一天1%不同的日常生活細節(jié),慢慢改變在一個模式下重復(fù)的自己。從手機桌面圖片的變換,到第一次嘗試新口味的點心,從老板隨口夸的一句“做得不錯”,到被同事詢問你好看的鞋子在哪買的,這些都是值得記錄的點滴。最好還要附上照片(比如新的手機桌面、點心、被老板夸后的笑臉、被詢問的鞋子等等),積極的想法具象化的時候往往會有雙倍效果。當(dāng)然,懶得寫博客的人也可以先利用MSN的簽名功能來記錄每天點滴的變化,異常便捷,還能第一時間得到各方給予的反饋哦!

?“網(wǎng)店”

上淘寶開網(wǎng)店,讓顧客們“霸占”你的時間,讓你再也無力胡思亂想。網(wǎng)店這個東西,事事得親歷親為,不花心力則難有所獲。當(dāng)你的通訊名單里充斥了玲瑯滿目各色人等,你就再也不想多加一個無謂的人了。

人與人之間的種種關(guān)系皆不分對錯,但是記住一點,與任何人維持任何一種關(guān)系,都可以看作一場投資,而投資,永遠需要你付出相應(yīng)的代價,網(wǎng)店能讓你徹底認清這個事實。拋棄你不需要的人,才能留住真正認同你價值的人

?“備份”

不如備份你的紀(jì)念品吧!既然那么喜歡留念,以后買禮物的時候,務(wù)必準(zhǔn)備雙份,一份送人,一份自留備份。如果他糟蹋了你的禮物,起碼你還有備份聊以自慰。當(dāng)然,最大的可能性是,你不久就會發(fā)現(xiàn)自己離譜的“紀(jì)念品”數(shù)量,從此放棄這個念頭了。

“原來的雨傘壞了,終于可以名正言順地買下喜歡了很久的漂亮雨傘了。從現(xiàn)在開始,下雨天我不再猶豫,而是滿懷著使用新雨傘的期待。”

“人的痛苦,大半是沉溺于過去,不舍得放手,無法重新開始,輸不起,失去孩童跌倒爬起來的勇氣,所以孩子會長大,成人只能老去?！?/p>