馮春蘭

我班作為“提高家長情緒管理能力,改善親子關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生心理健康的實(shí)踐研究”課題的實(shí)驗(yàn)班,已經(jīng)參與課題研究一年多了。在2008年5月中旬,我班學(xué)生與家長接受了課題組的前期測試,讓他們了解自身存在的問題,由此確定了一些需要重點(diǎn)疏導(dǎo)和幫助的個(gè)案對(duì)象;同時(shí),我們制定了詳細(xì)具體的研究方案,在課題組專家的指導(dǎo)下組織開展了多項(xiàng)活動(dòng),以幫助家長更新教育觀念,學(xué)會(huì)管理情緒,促進(jìn)親子關(guān)系的改善和學(xué)生身心健康發(fā)展。這些活動(dòng)獲得了積極反響,也取得了明顯的效果。

1.自編心理劇,促使家長反思教育中的問題。

為了讓家長認(rèn)識(shí)到偏頗的教育觀念和不良的情緒往往是親子矛盾沖突的主要誘因,我們指導(dǎo)學(xué)生自編自演了《媽媽,請(qǐng)給我一聲喝彩吧》、《我無法接受這樣的愛》等心理劇,再現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)生活中親子間的種種矛盾沖突。家長看后感觸頗多,許多人主動(dòng)對(duì)號(hào)入座,有意識(shí)地尋找問題的根源所在,逐漸認(rèn)識(shí)到更新教育觀念、學(xué)會(huì)情緒管理對(duì)改善親子關(guān)系的重要意義。

2.親子共讀一本書,促進(jìn)親子雙方相互交流。

我們?yōu)榧议L提供了多本適合親子雙方共同閱讀的教育書籍,如《親子關(guān)系全面技巧》、《一個(gè)父親的諄諄教誨》等,要求家長和孩子一起閱讀,并結(jié)合自己的實(shí)際寫體會(huì),然后親子雙方進(jìn)行交流。這種通過閱讀書籍來提高認(rèn)識(shí)、查找不足、尋找親子間共同話題進(jìn)行溝通的方式,使他們都受益匪淺。

3.訂立親子公約,促進(jìn)親子雙方平等交流。

針對(duì)許多家長在錯(cuò)誤的教育觀念支配下,無視孩子的主體地位,缺乏對(duì)孩子的應(yīng)有尊重;針對(duì)有些孩子自我約束力差、自控能力差等問題,我們號(hào)召親子間根據(jù)具體情況訂立“親子關(guān)系公約”,來體現(xiàn)親子間的平等性。此次活動(dòng)取得了一定的效果,雙方都能遵守公約,尤其是家長,在公約的約束下,能心平氣和地與孩子進(jìn)行溝通。

4.親子互找優(yōu)缺點(diǎn),促進(jìn)親子雙方全面了解。

此活動(dòng)是為了促進(jìn)家長和孩子的相互了解,讓他們彼此客觀而全面地認(rèn)識(shí)對(duì)方。有很多孩子提出了父母的優(yōu)點(diǎn),如勤勞、幽默、善良、有事業(yè)心等;也提到了父母的缺點(diǎn),如喝酒、抽煙、愛發(fā)脾氣、嘮叨等。父母也找出了孩子的優(yōu)點(diǎn),如熱心幫助同學(xué)、能體諒父母等;同時(shí)指出孩子的缺點(diǎn),如學(xué)習(xí)缺乏毅力、愛玩電腦打游戲等。后續(xù)調(diào)查了解到,當(dāng)家長知道孩子對(duì)自己的看法后,開始有意識(shí)地改變自己,更注意自己的形象和言談舉止了。

5.親子間相互通信,促進(jìn)親子雙方深層交流。

初二年級(jí)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生,多處于心理逆反期,有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí),不愿與家長進(jìn)行當(dāng)面交流。為此,我們鼓勵(lì)親子間定期以書信的方式交流。親子間平時(shí)說不出口的話,通過信件表達(dá)了出來;家長和孩子之間生疏的關(guān)系開始拉近了。現(xiàn)在,學(xué)生和家長經(jīng)常以這種方式溝通,尤其是孩子在惹父母生氣后,會(huì)主動(dòng)寫封道歉信。

6.體驗(yàn)父母一天的工作的辛勞,讓孩子學(xué)會(huì)理解父母。

我班學(xué)生的家長大多工作很辛苦。我們建議學(xué)生利用暑假去父母工作的地方進(jìn)行一天的體驗(yàn),并寫感受。其目的就是讓孩子能理解父母的辛苦,學(xué)會(huì)換位思考,以減少與父母間的矛盾沖突。許多學(xué)生經(jīng)過親身體驗(yàn),回來之后感觸很深。有的學(xué)生能夠在父母著急發(fā)火時(shí)控制自己的情緒,對(duì)父母給以理解;有的學(xué)生開始努力學(xué)習(xí)并有明顯的進(jìn)步。

7.舉辦多種形式的主題班會(huì),拉近親子雙方的距離。

在“感恩父母”的主題班會(huì)上,我們讓學(xué)生做了一個(gè)“是否真的了解你的父母”的問卷調(diào)查。該問卷包括你是否知道父母的生日、體重、身高、喜歡的顏色、活動(dòng)等18個(gè)問題。結(jié)果顯示,有很多學(xué)生不了解父母,有的學(xué)生甚至只答出兩個(gè)問題。通過這次活動(dòng),學(xué)生也開始有意識(shí)地去關(guān)心了解父母了。學(xué)生在母親節(jié)時(shí)親自給母親做飯,送上自制的禮物,想方設(shè)法給母親一個(gè)驚喜。家長們都感覺孩子懂事了。

在“讓心靈主動(dòng)迎接陽光”主題班會(huì)上,學(xué)生自編自導(dǎo)自演了反映親子關(guān)系問題的心理劇、相聲等文藝節(jié)目,家長們深受觸動(dòng),都在反思自己。尤其在最后的“親子互訴衷腸”環(huán)節(jié),許多學(xué)生含著熱淚向父母傾訴內(nèi)心的感激,有的家長當(dāng)著孩子的面對(duì)自己過去由于情緒失控而給孩子造成的傷害表示歉意。這次活動(dòng),使父母對(duì)孩子產(chǎn)生了理解,并且認(rèn)識(shí)到孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體, 親子之間應(yīng)相互尊重,進(jìn)行心與心的交流。

經(jīng)過這些活動(dòng),家長們認(rèn)識(shí)到以前對(duì)孩子缺乏理解,不能體認(rèn)孩子的內(nèi)心情緒,不能換位思考,常常挫傷孩子的自尊心,其實(shí)是情緒管理能力欠缺、教育觀念陳舊所致。通過課題組老師的指導(dǎo)和幫助,家長們體會(huì)到要想進(jìn)行有效的親子溝通,良好的情緒要先行,即先將負(fù)向情緒排解掉,再表明自己的意見,真誠與孩子交流,幫助孩子疏解消極情緒,只有這樣,才能使和諧的親子關(guān)系得以發(fā)展鞏固。