體真止

我在沒練功之前抽煙很兇，只抽勁大的，比如萬寶路什么的，而且抽的很多。后來我學(xué)習(xí)了丹經(jīng)武學(xué)一段時(shí)間依然在吸煙，不過感到很不舒服，肺有點(diǎn)痛，每天練功時(shí)都要吐很多痰，尤其是金風(fēng)抖肘和搖身掌練完后都要大聲的咳嗽很久。一邊咳一邊練，直到練完了感覺肺里才清爽。但是練完后只要一抽煙肺就會(huì)痛。我五叔告訴我，咱們丹經(jīng)這門功夫練到一定程度就會(huì)把煙戒了，現(xiàn)在門里堅(jiān)持的好的都不抽煙，以后你也會(huì)戒的。當(dāng)時(shí)覺得自己估計(jì)戒不了，因?yàn)橛幸环N說法，叫抽煙怕抽通了，抽通了就一輩子也戒不了。什么叫抽通了呢?就是睡覺前必須抽一根，否則睡不著。早上一睜眼就摸火機(jī)點(diǎn)煙，這種情況就叫抽通了。我很小年紀(jì)就抽煙，煙齡很長(zhǎng)，早就抽通了，我自己認(rèn)為誰戒得了煙我也戒不了。以前沒練功時(shí)嘗試過戒煙，基本感覺不可能，但奇跡就是發(fā)生了，隨著我不斷地堅(jiān)持增加練功數(shù)量，對(duì)煙的排斥也與日俱增，雖然是這樣，但我抽煙還是覺得很香。即使是練功前后我也想抽煙，而且癮極大，不過反應(yīng)也越來越強(qiáng)烈，不適感也隨之增加。于是我決定把煙戒了，結(jié)果一下就戒了，很突然，自己都沒反應(yīng)過來。戒煙一段時(shí)間后感覺到痰量增加了許多，(這很奇怪，但確實(shí)是戒煙后痰量增加了，抽煙時(shí)反而痰少些)嗓子里老呼呼的有痰，直到過了半年。我一直堅(jiān)持練功基本沒有間斷。有一次我練完功后在車?yán)锼?，沒關(guān)窗戶，醒了之后就病了一場(chǎng)。我自練功以來印象里就沒生過什么病，單位很多人感冒我都沒有被傳染，除非是吃不好鬧肚子，一般感冒發(fā)燒自練功后是極少出現(xiàn)的，可這一次還挺重。這次病中，我開始大量的吐痰，全是老痰，顏色黑或綠，量極大，好像臉盆那么大密密麻麻的一灘。我很震驚，從小也沒有見過自己或別人吐過這么多痰，吐痰后休養(yǎng)了幾日病就好了，從那時(shí)起我終于不再有痰了，可能在病中把積年老痰給吐出去了，肺里感到說不出的清爽。原來去唱歌嗓子都不行，一般只能唱半首歌就啞了，自從那次病后我好像有了一個(gè)新的喉嚨，可清爽了，唱歌雖然還是不好聽，但那是水平問題，不是嗓子問題了，嗓子真的清亮了。自從戒煙以來我一直沒有抽煙，一直到現(xiàn)在，已經(jīng)戒了5年了，氣色也好了，中醫(yī)講肺主容顏還真是有道理。自從練功以來感覺到自身受益是深遠(yuǎn)的，丹經(jīng)武學(xué)是十分神奇的，自己身體由于練功有了徹底的變化。我覺得有些朋友可能不太了解丹經(jīng)武學(xué)，所以在論壇里還會(huì)有一些爭(zhēng)論，其實(shí)那就是不了解呀，不只是武學(xué)這么簡(jiǎn)單，要是想向著這方面發(fā)展的話是可以練成很厲害的功夫的，只是看你的著眼點(diǎn)放在哪里了。其實(shí)誰要是真的想評(píng)論就應(yīng)該學(xué)練之后再來評(píng)論，只有練了才會(huì)明白，丹經(jīng)武學(xué)是真正的武學(xué)瑰寶。

抽煙對(duì)身體很不好，有些癌癥，高明的中醫(yī)是可以治療的，但吸煙引起的尤其是肺癌特別不好治療，而且還容易引起很多疾病。我自從練功戒煙以來感覺一天比一天好。所以祝愿學(xué)習(xí)丹經(jīng)武學(xué)還在抽煙的朋友能夠盡快下決心把煙戒了，給自己一個(gè)清爽的肺，一個(gè)好的容顏，一個(gè)健康的身體。末學(xué)后進(jìn)，書寫水平有限，說的比較淺白，有不對(duì)的地方希望能得到各位前輩和同修的指點(diǎn)，這是我的真實(shí)經(jīng)歷。

(責(zé)任編輯喬漢)