亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        推拿(按摩)基本技法

        2009-10-26 03:02:20
        家庭·育兒 2009年10期
        關(guān)鍵詞:點(diǎn)狀弧形流派

        小兒推拿是一種古老而實(shí)用的療方,又叫“小兒按摩”,已有數(shù)千年萬歷史。明代時(shí),形成了小兒推拿的獨(dú)特體系,并流傳至今逐漸形成了許多流派。“三字經(jīng)流派小兒推拿“簡(jiǎn)單易學(xué),療效頗好,甚至有些寶寶的小病往往取一個(gè)穴就能治好,非常實(shí)用。

        這種流派最常用的手法有6種:

        推、揉、拿、搗、運(yùn)、掐。

        推法(圖1)就是用拇指?jìng)?cè)面或食指、中指螺紋面在穴位上做直績(jī)“推”的動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng)是用力均勻,有規(guī)律。離心為“清”,向心為“補(bǔ)”,來回往復(fù)為“清補(bǔ)”。推法用于線狀穴位。

        揉法(圖2)是以醫(yī)者的手指按在操作穴位上,不離其處地旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。左揉主“升”,右揉主“降”,也含有“清補(bǔ)”的作用。揉法用于點(diǎn)狀穴位。

        拿法(圖3)是以拇指和食指兩指,或并用中指,夾住穴位,同時(shí)用力。一緊一松,反復(fù)增減用力。本流派拿法專用于列缺穴(手腕內(nèi)側(cè)能感覺到脈搏跳動(dòng)之處)。

        搗法(圖4)是用中指或食指屈曲,以其屈指關(guān)節(jié)背面搗在穴位處,稱為搗法。常用于點(diǎn)狀穴。

        運(yùn)法(圖5)是用拇指?jìng)?cè)面或食指、中指、環(huán)指并攏的螺紋面,尋穴位向一定方向轉(zhuǎn)整圈回環(huán)摩動(dòng),或做弧形推動(dòng)。常用于弧形穴。

        掐法(圖6)是用拇指或其他手指的指甲在穴位上掐,使該穴位處產(chǎn)生酸、麻、脹感。力度根據(jù)需要加減,以不掐破皮膚為度。

        以上手法每分鐘頻率為150~300次,要有一定的速度和力度,否則會(huì)影響療效。一次治療的時(shí)間主穴不能少于10分鐘,配穴不能少于5分鐘。

        注意事項(xiàng):如果小兒穴位有皮疹或皮膚潰瘍,不要使用推拿治療。

        猜你喜歡
        點(diǎn)狀弧形流派
        Ⅰ型肢根型點(diǎn)狀軟骨發(fā)育不良家系的遺傳學(xué)分析
        某住宅樓的混凝土點(diǎn)狀爆裂原因分析
        為什么彩虹是弧形的
        彩虹為什么是弧形的
        容軒讀印——明代流派印(下)
        藝術(shù)品(2018年5期)2018-06-29 02:15:04
        海洋玉髓鑒賞收藏的“十大流派”
        寶藏(2017年7期)2017-08-09 08:15:15
        關(guān)于戲曲流派概念及推出新流派的思考
        戲曲研究(2017年4期)2017-05-31 07:39:24
        學(xué)我者生,似我者死——論京劇表演新流派的創(chuàng)立
        戲曲研究(2017年4期)2017-05-31 07:39:24
        錳合金化奧氏體不銹鋼的抗點(diǎn)狀腐蝕性能
        四川冶金(2017年2期)2017-04-11 12:55:36
        天上的彩虹為什么總是呈現(xiàn)弧形?
        河北遙感(2015年2期)2015-07-18 11:11:15
        麻豆精品传媒一二三区| 在线视频观看一区二区| 免费观看91色国产熟女| 日日碰狠狠添天天爽无码| 精品亚洲麻豆1区2区3区| a级毛片成人网站免费看| 极品美女高潮喷白浆视频| 亚洲处破女av一区二区| 极品尤物人妻堕落沉沦| 伊在人天堂亚洲香蕉精品区| 日本在线视频网站www色下载 | 久久久久亚洲AV无码去区首| 风流熟女一区二区三区| 人妻少妇出轨中文字幕| 粗大的内捧猛烈进出在线视频| 亚洲熟妇网| 中文字幕一区二区三区精品在线| 亚洲av天堂免费在线观看| 麻豆精品久久久久久久99蜜桃 | av黄片免费在线观看| 视频一区二区三区国产| 黑人巨大精品欧美| 欧美尺寸又黑又粗又长| 激情 一区二区| 亚洲国产免费一区二区| 日本a级片免费网站观看| 少妇人妻偷人精品免费视频| 日韩熟妇精品视频一区二区| 亚洲乱码av中文一区二区第八页 | 日本91一区二区不卡| 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃| 天码av无码一区二区三区四区 | 国产高清乱码又大又圆| 丰满少妇大力进入av亚洲| 国产精品无码久久久久久蜜臀AV | 日本黄色一区二区三区视频| 人妻少妇被粗大爽视频| 玩弄丰满奶水的女邻居| 国产精品麻豆aⅴ人妻| 亚洲青涩在线不卡av| 亚洲av成人av三上悠亚|