〔美〕喬舒亞·皮文 大衛(wèi)·伯根尼希特 詹尼弗·沃里克 陳新宇 汪小其 譯

如何避免上錯(cuò)大學(xué)

1.在正常學(xué)習(xí)時(shí)間參觀學(xué)校。

如果在假期、放學(xué)、學(xué)生離?；蛘邔W(xué)習(xí)生活不正常時(shí)去參觀，無(wú)法準(zhǔn)確了解學(xué)校的日常情況。

2.觀察學(xué)生。

學(xué)生們是精力充沛、談笑風(fēng)生地走去上課，還是只有零星幾個(gè)學(xué)生在漫無(wú)目的地閑逛？

學(xué)生們是目光明亮、臉色紅潤(rùn)，還是滿眼血絲、臉色蒼白？

學(xué)生們是抱著一大摞書和筆記本，還是拿著沖浪板和冷飲？

學(xué)生們?cè)谡n堂上是專心聽講、認(rèn)真做筆記，還是戴著耳機(jī)、看報(bào)紙，甚至打瞌睡？

3.評(píng)估學(xué)校的設(shè)施和周邊環(huán)境。

比一比圖書館的藏書跟運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的座位哪個(gè)多。

比一比免費(fèi)講座的宣傳單跟春假游玩告示哪個(gè)多。

比一比學(xué)校附近畫廊跟發(fā)廊哪個(gè)多。

比一比學(xué)校附近書店跟酒吧哪個(gè)多。

比一比穿著印有學(xué)校Logo的T恤的學(xué)生跟沒穿襯衣的學(xué)生哪個(gè)多。

比一比校園廣告欄上“學(xué)生家教”廣告跟“代寫論文”廣告哪個(gè)多。

如何顯得談吐高雅

記住這些有用的名字。

哲學(xué)家：亞里士多德、孔子、笛卡兒、伊拉斯謨、康德、克爾愷郭爾、馬基雅弗利、尼采、柏拉圖、薩特、叔本華、蘇格拉底。

藝術(shù)家：波堤切利、勃魯蓋爾、塞尚、夏加爾、達(dá)利、達(dá)·芬奇、德加、德拉克洛瓦、杜尚、高更、簡(jiǎn)提列斯基、葛飾北齋、保羅·克利、馬格利特、馬奈、馬蒂斯、米勒、莫奈、蒙克、拉斐爾、雷諾阿、羅丹、修拉、圖魯茲·勞特雷克、凡·戴克、凡·高。

文學(xué)家：阿里斯托芬、波德萊爾、勃朗特、加繆、塞萬(wàn)提斯、但丁、陀思妥耶夫斯基、大仲馬、福樓拜、加西亞·馬爾克斯、歌德、卡夫卡、米蘭·昆德拉、毛姆、莫里哀、納博柯夫、愛倫·坡、托馬斯·品欽、拉伯雷、拉什迪、莎士比亞、索爾仁尼琴、葉芝。

如何開夜車學(xué)習(xí)

1.晚飯不要吃得太多。

晚飯不能不吃，但也不要吃得太多，過(guò)飽容易導(dǎo)致昏昏欲睡或行動(dòng)不便。

2.吃點(diǎn)薄荷。

薄荷是一種興奮劑，甚至聞一下都能讓人思維更敏捷、頭腦更清醒。

3.打開收音機(jī)或電視。

有點(diǎn)噪聲做背景，可以讓你更加全神貫注。選擇古典音樂(lè)或爵士樂(lè)的廣播頻道，或者商業(yè)信息或電視購(gòu)物的電視頻道。把音量調(diào)低。不要選擇你愛看的情景喜劇或者其他節(jié)目。

4.不要躺下。

掐掐自己，穿很緊的鞋或緊身內(nèi)衣。身體的不適會(huì)幫助你保持清醒，以免入睡。

5.深呼吸。

走到敞開的窗邊，或者到戶外走幾分鐘。站直，閉上雙眼。然后用鼻子深深地吸氣，盡量屏住呼吸，然后通過(guò)鼻子或嘴慢慢呼出。

6.伸展身體。

散散步或者做幾個(gè)瑜伽動(dòng)作，伸展一下四肢，這樣可以放松你緊繃的肌肉。

7.找個(gè)學(xué)習(xí)伙伴。

即使他跟你參加的考試不同，你們也可以相互考對(duì)方，打瞌睡的時(shí)候也可以一起說(shuō)說(shuō)話。不要跟可能令你分心的人一起開夜車，比如讓你產(chǎn)生性沖動(dòng)的異性。

如何避免洗衣服

1.讓臟衣服通通風(fēng)。

將臟衣服掛在房間里，在衣服的關(guān)鍵部位噴上除臭劑，然后使用搖頭風(fēng)扇或吹風(fēng)機(jī)吹干衣服。

2.穿深色衣服。

一般而言，深色衣物比淺色和白色衣物更能掩蓋污漬。

3.借衣服穿。

跟與你身材相仿的人交朋友，向他們借衣服穿。

4.衣服翻過(guò)來(lái)穿。

臟衣服翻過(guò)來(lái)穿。確保衣服標(biāo)簽不被看到，或者干脆用剪刀剪掉。這種方法最適于T恤、襪子和內(nèi)衣。

5.把衣服掛在外面的曬衣繩上。

刮風(fēng)、下雨或下雪時(shí)把衣服晾在外面，讓老天爺幫你洗。但烈日炎炎時(shí)，不要把衣服掛在外面，因?yàn)樘?yáng)的熱量會(huì)使氣味或污漬滲入衣服，以后很難洗干凈。

6.穿著衣服沐浴。

使用液體肥皂，它們比固體肥皂的滲透效果更好，而且能充分漂洗干凈。另外，也可以穿著衣服跳進(jìn)游泳池或者噴泉里，但是水里用來(lái)消毒的氯氣可能會(huì)留下氣味。

如何向父母要錢

1.重點(diǎn)放在父母方的某一方。

向你覺得最有可能給錢的父親或母親要錢。和小時(shí)候一樣，用父母最愛聽的親熱稱呼，如“媽咪”、“爹地”來(lái)稱呼他們。

2.當(dāng)面提出要求。

回家時(shí)要錢。裝做很不好意思的樣子，“不太情愿”地提起這一話題。

3.如果無(wú)法當(dāng)面要錢，就寫封信。

注意，與寫信相比，使用電子郵件時(shí)父母拒絕給錢的可能性更大。

4.強(qiáng)調(diào)你取得的成績(jī)。

5．說(shuō)出具體的金額，并說(shuō)明用途。

6.比實(shí)際需要的數(shù)目多報(bào)一點(diǎn)。

7.強(qiáng)調(diào)拿到錢以后你要做的事情。

這筆錢可能馬上用來(lái)維修電腦、參加校外的課程或者用來(lái)支付某個(gè)組織的會(huì)費(fèi)，加入該組織可以使你的履歷更出彩。

8.送一張感謝短箋。

如何避免大一時(shí)長(zhǎng)胖

1.不要吃可以用手拿的食物：比薩餅、炸薯?xiàng)l、漢堡包、洋蔥圈、涂了干乳酪的百吉餅、辣雞翅、墨西哥辣椒、蘸醬?？梢猿裕荷?、水果。

2.體育比賽時(shí)不要買小攤販的食品：啤酒、花生、雪糕、烤玉米片、爆米花、熱狗、大蒜、薯?xiàng)l?？梢猿裕ê龋浩垦b水、冰棒。

3.不要買自動(dòng)售貨機(jī)里的食品：薯?xiàng)l、汽水、糖塊、奶酪、蘇打餅干、曲奇餅干、松餅、熱巧克力?？梢猿裕ê龋簾o(wú)糖口香糖、健怡可樂(lè)、水、迷你脆餅、黑咖啡。

4.不要吃化得快的食品：冰淇淋、果汁冰糕、雪糕、凍牛奶蛋糕、巧克力塊?？梢猿裕ê龋簝雒撝崮?、冰棒、冰塊、果冰。

5.不要吃裝在皺巴巴袋子里的食品：薯?xiàng)l、曲奇餅干、玉米片、蘇打餅干、奶酪泡芙、干果、小吃蛋糕。

如何應(yīng)付無(wú)聊的課程

1.拉扯自己的頭發(fā)或者掐掐自己。

讓自己身體不舒服，降低睡著的可能性。

2.盡量少穿衣服。

寒冷的感覺有助于保持清醒。

3.偷偷地看更有意思的小說(shuō)或雜志。

4.發(fā)手機(jī)短信。

與同班某同學(xué)一直互發(fā)短信，說(shuō)教授是多么差勁。把鍵盤調(diào)成靜音，不要打擾其他同學(xué)，或引起教授的注意。

5.折紙飛機(jī)。

盡量多折紙飛機(jī)，假裝它們?cè)谶M(jìn)行激烈的空戰(zhàn)。

6.用非慣用手做筆記。

集中注意力，保證字寫成一排，不出界。

7.用外語(yǔ)來(lái)做筆記。

把教授講課的內(nèi)容翻譯成外語(yǔ)，練習(xí)語(yǔ)言技能。帶上字典，增加詞匯量。

8.記錄班級(jí)之最。

每天找出一個(gè)班上最有趣的人。觀察一下同學(xué)們隨著時(shí)間的推移有什么變化?？梢园ㄒ韵骂悇e：最漂亮的、最高的、發(fā)型最時(shí)髦的、最丑的、最臟的、最笨的……

9.假裝自己是特工。

你正在執(zhí)行一項(xiàng)危險(xiǎn)的使命，必須活著完成整節(jié)課。

（陸永波摘自湖南文藝出版社《校園安全手冊(cè)》一書，小黑孩圖）