殷朝霞

現(xiàn)在學校越來越重視升學率，家長越來越重視孩子的學習成績，而這無形中增加了學生的學習壓力，增加了學生的心理負擔，出現(xiàn)了一些心理問題。請看學生給我的信：

“初一開始時，覺得各科知識都好學。這使我很得意，認為初中的內容沒什么了不起。但到了初二就不行了，永遠都達不到自己定的目標。于是我很怕考試，考試時高度緊張，常犯低級錯誤。失眠、頭痛、沮喪、易怒、易疲憊更是家常便飯。升人初三，壓力空前。雖然分班考試時我進了重點班，但在這個強手如林的班中，我又跌到了谷底，怎么學似乎都不見成效。很想上重點高中，但一看到自己的成績，真的很絕望。已經到了初三下學期了，如果還這樣，中考怎么辦呢?想都不敢想，前途一片黑暗。其實所有的道理我都懂，可一到自己身上就行不通了，殷老師，我該怎么辦呢?”

其實這個學生學習努力，對自己要求很高，責任心強，有理想。一旦達不到自己的目標，她首先不是考慮目標是否合理，而是陷入自責，懷疑自己的能力，變得不自信。于是下一次還會制訂更高的目標以作彌補，那肯定還是達不到，于是再次深深自責，變得越來越自卑。嚴重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格。正是由于她不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求改變自己的生活方式和思維方式，調整自己的心態(tài)與目標，因此，她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下，這對她的學習和生活產生了很大的負面影響。長時期處在這種緊張的學習狀態(tài)，使他們失去了很多傾訴的機會，使他們的心理垃圾得不到及時的清理。為此，他們十分需要一位忠實的聽眾耐心地傾聽?？梢愿斓亓私馑麄兊膶W習生活、性格特征、內心世界等，也是對他們的尊重，更容易獲得他們的信任，更容易使他們配合心理健康教育。那么作為班主任，如何做好學生的心理工作呢?

引導學生正確認識心瑾障礙

后進生常常受到老師的批評、同學的埋怨、家長的訓斥，感到在班級里抬不起頭來，老是覺得自己不如別人；進取向上的心理失去了平衡。消極地對待學習，信心不足，自甘落后，形成自卑心理。其實每個學生都有其長，亦有其短，后進生也不例外。要善于發(fā)揚其閃光點，促使他上進。我們要幫助內向型學生克服心理障礙，必須先引導他們正確認識心理障礙。引導學生修正消極的自我評價，認識和挑戰(zhàn)現(xiàn)實的目標，并積極樂觀地與人相處，而且要培養(yǎng)他們獨立自主的能力，要引導他們設定自己的生活，要引導他們控制自己的形象，使他們具備良好的心理素質。

在學生信任的前提下進行說服教育

信任學生，真誠待人。剛剛接班的時候，我從上一任班主任那兒了解了他們，然后抓住最頑皮的學生，委任他當科代表。給予他重新生活、重新開始的信心。滿足學生的自尊心，在自尊心得到滿足的情況下，就會感受到最大程度的愉快，對別人的觀點、態(tài)度就容易接受。熱情真誠的對待他的點點滴滴，而且讓他感受到你的熱情中充滿了真誠，你不是僅僅因為自己的利益著想才勸說他。這樣，學生才能“親其師，信其道”。

學校與家庭相配合

有些父母認為孩子長得壯、不生病就是健康，事實上在一些青少年身上存在心理障礙，例如說謊、無理取鬧等行為。由于家長對孩子的心理健康普遍不重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時要及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。班主任要主動爭取家長的支持，協(xié)同家長解決孩子們的心理問題。在實際工作中，一方面利用家長會的形式，就共性問題與家長交流，以便溝通思想，相互配合；另一方面，通過家訪和個別談話方式，就個別問題與家長取得聯(lián)系。在家長和老師共同努力下，解決學生存在心理問題。

開展形式多樣的心理健康教育

由優(yōu)秀學生干部組織成立咨詢小組，共討成長中的煩惱，也可通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學生因個人思想、學習方法、學習成績等方面產生的困惑，又增強了學生的交往能力。組織豐富多彩的文化娛樂活動，開展各種形式的教育活動，如開班會、隊會、心理專欄、心理講座、公益勞動等，使學生在生動活潑的學習中克服不良的心理障礙，消除已有的心理疾病，培養(yǎng)健康的心理素質，使學生在輕松愉快的氛圍中成長，在活動中培養(yǎng)興趣、發(fā)展特長、陶冶情操、開闊眼界，最大限度地滿足他們的心理需要。老師通過思想引導、學業(yè)輔導、心理疏導、生活指導等多種形式，為學生營造心理健康教育寬松和諧的氛圍，給每個學生創(chuàng)造成功的機會和條件，幫助他們克服心理障礙，走向健康人生。