溫馨提示：

在炎熱的季節(jié)里，空調(diào)成為我們生活中離不開的電器。您要注意的是，女性是易患空調(diào)病的群體之一，所以空調(diào)的溫度設(shè)定不要和自然溫度相差太大，一般來說相差5℃左右為宜。夜間睡覺時(shí)，最好不要開空調(diào)。久坐在空調(diào)環(huán)境中的上班族們，一定要注意多到室外活動(dòng)，并且多喝開水，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)的新陳代謝。從空調(diào)環(huán)境中外出時(shí)，盡量先在陰涼的地方活動(dòng)片刻，等身體逐漸適應(yīng)高溫后，再到陽(yáng)光下活動(dòng)。