1984年,在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中,名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了冠軍。1986年,在意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中,他再度奪冠。若干年后,山田本一在自傳中,寫(xiě)下了他奪冠的秘訣:

“最初參加比賽的時(shí)候,我總是把目標(biāo)定在終點(diǎn)線上的那面小旗幟上,可每次都只跑到十幾公里就跑不動(dòng)了,最終以失敗而告終。多次失敗后,我意識(shí)到,我是被前面那遙遠(yuǎn)的路程給擊敗的。經(jīng)過(guò)總結(jié),我采用了這樣的方式:

在每次比賽之前,我都要把比賽的線路仔細(xì)地觀察一遍,將沿途比較醒目的標(biāo)志記下來(lái)。比如:第一個(gè)標(biāo)志是銀行,第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù),第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直記到賽程的終點(diǎn)。

開(kāi)始比賽后,我就以較快的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去,等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后,我再以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去……就這樣,四十多公里的賽程,就被我分解成若干個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了?！?/p>

(選自《少年讀者》)

W博士感悟

人生如果沒(méi)有明確的目標(biāo),生活就會(huì)失去動(dòng)力,但目標(biāo)過(guò)大,又會(huì)使人喪失信心。因此,要給人生的每一個(gè)階段設(shè)定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。學(xué)生階段更應(yīng)如此,分解你的目標(biāo),一步步去實(shí)現(xiàn)……另外,還要經(jīng)常檢查自己目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況,體驗(yàn)達(dá)到目標(biāo)的快樂(lè),充滿信心。只有這樣,一個(gè)個(gè)小的成功積累起來(lái),就是大的成功。