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        糖尿病、腎病患者如何補(bǔ)水

        2009-08-20 09:46:22
        新天地 2009年8期
        關(guān)鍵詞:多飲水飲水量腎衰

        每個(gè)中老年人應(yīng)按照自己的起居和工作特點(diǎn)建立自己的飲水時(shí)間表,如:

        清晨6∶00~7∶00:(刷牙后)飲水250毫升,飲水后30分鐘,進(jìn)食早餐;

        上午9∶00:(上班后30~60分鐘)飲水200毫升;

        上午11∶00:(午餐前1小時(shí))飲水150毫升;

        下午14∶00:飲水200毫升;

        下午17∶00:(晚飯前1小時(shí))飲水150毫升;

        晚上22∶00:(晚上睡前1小時(shí))飲水250毫升。

        中老年人在高溫出汗后,不能一次性大量飲水,可先用水漱漱口,潤(rùn)濕口腔和咽喉,休息30分鐘后,再增加飲水。

        部分中老年糖尿病患者害怕飲水。其實(shí)糖尿病患者處于缺水狀態(tài),加之腎臟調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)功能減低,血糖可能因此大幅度升高。因此,腎功能正常的糖尿病患者應(yīng)保證每日攝入2500毫升的水。其中,約1500毫升來自飲水。

        慢性腎衰伴少尿浮腫的患者,應(yīng)控制水量。過多飲水會(huì)導(dǎo)致水潴留,加重水腫,加重高血壓。而尿量正常的患者入水量不必嚴(yán)格限制。血液透析病人應(yīng)嚴(yán)格控制飲水量。急性胃腸炎期間應(yīng)注意水分的補(bǔ)充,特別是補(bǔ)充“補(bǔ)液鹽”,不可飲用各種含糖飲料,否則可能導(dǎo)致持續(xù)腹瀉;也不可飲用冷水,否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。

        (摘自《營(yíng)養(yǎng)決定中老年健康》)

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