女人34歲最性感

中國人常說“女人四十一枝花”。英國一項(xiàng)調(diào)查顯示,步入中年的女子的確風(fēng)韻猶存,散發(fā)著成熟魅力。英國雅特公司對(duì)1031名女性進(jìn)行了調(diào)查,記錄了她們的性生活次數(shù),并詢問了她們認(rèn)為自己在哪個(gè)年齡更性感。結(jié)果顯示,在45~60歲的女性平均每個(gè)月的性生活次數(shù)為4.5次,而30~40歲的女性為10.4次。至于哪個(gè)年齡更性感,受訪者給出的平均年齡是34歲。這是因?yàn)?隨著年齡的增長,女性沒有了少女的青春之美,但人生閱歷豐富了許多,性生活更和諧,更自信,因此會(huì)認(rèn)可自己的女性魅力,覺得自己更性感。

身體不好火氣大

試想一下,當(dāng)你頭被撞痛了或者腳不小心扭了一下,會(huì)有什么樣的反應(yīng)?要是這時(shí)候邊上偏偏有一個(gè)煩人的家伙,你又會(huì)對(duì)他做出怎樣的反應(yīng)呢?

心理學(xué)家伯克威茨和他的同事對(duì)此進(jìn)行了研究,結(jié)果表明,疼痛的發(fā)生會(huì)激起情緒的大爆發(fā),從而導(dǎo)致人的攻擊性。而這種疼痛既包括身體上的疼痛,比如牙疼、胃疼等等,也包括心理上的疼痛,比如受侮辱、失戀,這些都會(huì)增加言語攻擊或者軀體攻擊發(fā)生的可能性。

可怕的孤獨(dú)

有研究表明,孤獨(dú)對(duì)健康的危害堪比吸煙或者肥胖。與家人和朋友斷絕聯(lián)系,會(huì)導(dǎo)致血壓升高,免疫系統(tǒng)變得脆弱。

心理學(xué)家約翰·卡西奧珀指出,孤獨(dú)會(huì)影響睡眠,甚至加速老年癡呆的進(jìn)程。他發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)會(huì)增加皮質(zhì)醇的水平,導(dǎo)致血壓升高,可能引發(fā)心臟病和中風(fēng)。孤獨(dú)者和社會(huì)活躍分子的健康差別,可能和煙民與非煙民、胖子與體重正常的人之間的差別相當(dāng)。

藥真的很重要

近日,北京大學(xué)國情研究中心發(fā)布了“北京市藥品市場安全情況評(píng)估報(bào)告”。這份報(bào)告是我國首次由政府部門委托第三方,對(duì)公眾用藥安全情況做的整體評(píng)價(jià)。報(bào)告顯示,87.62%的受訪者表示在北京市場買藥放心。當(dāng)問到“藥監(jiān)局應(yīng)該加強(qiáng)的工作和服務(wù)”時(shí),排在首位的是:進(jìn)一步加大打擊北京市場上的假冒偽劣藥品。最終對(duì)北京藥品市場的安全程度評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)為87.62分,處于安全等級(jí)(很安全:95分及以上、安全:85~94分、基本安全:75~84分、不安全:75分以下)。有8成受調(diào)查者認(rèn)為自己缺乏安全用藥知識(shí)。

國際流行十大健康風(fēng)

1.雨中行:綿綿細(xì)雨可洗去塵埃,增加空氣中的負(fù)離子,有益肺部與大腦的保健。

2.少吃肉:大量食用肉類及其制品,會(huì)誘發(fā)或加重某些疾病。

3.曬太陽:適當(dāng)接受陽光的照射,有助人體儲(chǔ)存維生素D,有益牙齒與骨骼的健康。

4.常唱歌:唱歌有益大腦思維。

5.飯后息:飯后稍事休息,更有利于食物的消化吸收,是保養(yǎng)胃腸和肝臟功能的好辦法。

6.挺起胸:抬頭挺胸有助減輕腰骨疼痛以及脊椎的負(fù)荷。

7.靜坐思:每日靜坐冥思1~2次,每次30分鐘左右,能降血壓,解除神經(jīng)性頭痛。

8.天倫樂:夫妻共訴衷腸,爺孫共同游戲,共享天倫之樂。

9.步當(dāng)車:健步當(dāng)車可防止骨骼退化,有助增加心肺功能,還有利于新陳代謝,減肥。

10.行善事:助人為樂,可使人心情舒暢,有助強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。

由肢體語言看社會(huì)地位

加利福尼亞大學(xué)伯克利分校心理學(xué)家邁克爾·克勞斯和達(dá)謝·凱爾特納用攝像機(jī)拍下了100名互不認(rèn)識(shí)的大學(xué)本科生面對(duì)面交談的鏡頭。他們從每組對(duì)話中截取一分鐘內(nèi)容,研究了對(duì)話期間能夠表明一方對(duì)另一方興趣程度的肢體語言。結(jié)果顯示,其父母擁有較高社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的學(xué)生更多地有研究人員所說的“不禮貌”行為,如梳理頭發(fā)、拍打塵土、心不在焉地亂涂亂畫和坐立不安等。而其父母地位較低的學(xué)生則更多地顯示出“我感興趣”的姿態(tài),包括大笑和揚(yáng)眉。

心情不好 動(dòng)動(dòng)家具

你知道嗎“萬人迷”貝克漢姆的獨(dú)特嗜好嗎?就是心情緊張、情緒焦慮的時(shí)候,不停地搬動(dòng)家具,將房間重新布置。心理學(xué)上的解釋是:人在受到外界壓力時(shí),心理的平衡被破壞了,壓力越積越多,就容易使人產(chǎn)生緊張和焦躁情緒。有的人會(huì)去移動(dòng)一下家具,借助外部環(huán)境的有序來刺激內(nèi)心,給心理帶來愉悅感。此外,勞動(dòng)還改變了一成不變的家居環(huán)境?？粗麄€(gè)家都煥然一新,同時(shí)意識(shí)到這一切都是自己的功勞,心中就會(huì)油然產(chǎn)生新鮮感和成就感,自信心倍增。

臨危不亂能遺傳

飛行員在飛機(jī)失控的情況下安全著陸的新聞讓人們對(duì)他們臨危不亂的能力佩服不已。最新研究表明,在壓力面前保持冷靜的能力也許是來自遺傳,而非后天形成。

一份來自美國士兵調(diào)查樣本的研究報(bào)告顯示,在面對(duì)恐懼和危險(xiǎn)時(shí),每個(gè)人都會(huì)釋放出應(yīng)急激素,可是只有一小部分人能控制這種激素的分泌,在壓力面前能夠保持鎮(zhèn)定。專家說:“有些人面對(duì)極度壓力時(shí),他們的荷爾蒙分泌指數(shù)沒有其他人那么多,所以我們會(huì)尖叫,可他們還是從容不迫。我們研究的目的就是使人類可以更好地去應(yīng)對(duì)各種壓力?！?/p>

發(fā)燒時(shí)別吃雞蛋

很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養(yǎng),對(duì)恢復(fù)健康有利,但這種做法是不科學(xué)的。因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。同樣,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會(huì)額外增加身體的熱量,應(yīng)該盡量少吃。