前些年，我患有慢性胃炎，胃部總是感覺不舒服，發(fā)脹。后聽人介紹，飯后堅(jiān)持吃生花生能治慢性胃炎，便開始堅(jiān)持此法，一段時(shí)間后，果然有效。

(成小蕓／薦)

香油炸生姜片治胃痛

我老伴于文革期間得了胃(寒)痛病，吃過很多藥，就是不除根。經(jīng)人介紹，吃了半個月的香油炸生姜片，已治愈多年。其方法是：將鮮姜洗凈，切成薄片，帶汁放在綿白糖里滾一下，用筷子夾放在燒至六七成熱的香油鍋內(nèi)，待姜片顏色變深，輕翻一下，再稍炸，出鍋。每次2片，飯前吃(熱吃)，一天2～3次，10天左右見效，半個月可除根。此方又有幾個朋友試過，都說效果好。

(鄒愛華／薦)

食療治愈胃寒

我在學(xué)生時(shí)代就患上了胃寒病，涼飯涼粥吃不得，后經(jīng)食療治愈。食療方法主要有三種：①豬肚燉胡椒：鮮豬肚一個，洗凈，裝進(jìn)白胡椒粒，放入沙鍋用清水文火清燉，待熟透后取出胡椒粒(可用紗布袋裝)，切豬肚塊，放調(diào)味品，即可食用，每頓飯前空腹食用。②酒姜荷包蛋：切鮮姜絲，糖備用，先煎兩只雞蛋(荷包蛋煎法)，放入姜絲，待姜絲有些黃時(shí)，放糖噴上白酒(少許即可)，趁熱食用。③粥湯江米酒：早晨空腹，用粥湯沖江米酒，放糖熱服。

f張寶林／薦)

黃芪能促進(jìn)潰瘍愈合

我患十二指腸潰瘍多年，經(jīng)常發(fā)作，一疼就是月余。有一次，雖每日服藥20多天，卻疼痛不減，情急之下，我想起中藥黃芪托腐生肌，便買了30克生黃芪煮水飲，結(jié)果一夜未疼，第二天便正常了。以后，潰瘍一旦發(fā)作，便用20～30克生黃芪煮水飲用。目前，我已不再服用治胃潰瘍的藥了。

(劉敏／薦)

豬吐姜治胃寒病

18年前，我的胃怕冷怕寒，稍不留神就吐酸水，后吃了兩個豬肚姜，至今未犯病。豬肚姜的制法是：將豬肚洗凈后放250克左右的生姜，扎緊口，放入冷水中燉熟。食時(shí)可放少許精鹽，重者可多食幾個。

(吳江／薦)

治胃病一方

我有治胃病一方。具體配制方法：首先將蜂蜜0.5千克倒入碗中，用鍋將125～150克花生油(豆油亦可)燒開，至沫消失為止，然后，將油倒入盛有蜂蜜的碗中，攪拌均勻即可。飯前20～30分鐘服用一羹匙，早晚各一次，病重者中午可增加一次，此方對胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍有效，對胃下垂、胃黏膜脫落也有一定療效。須說明的是，用方過程中嚴(yán)禁喝酒和食用辛辣食品。

(林業(yè)友／薦)

巧治呃逆

呃逆，以氣逆上沖、喉間呃呃連聲、聲短而頻、不能自制為主癥。多見于驚嚇、暴怒氣逆、過食寒涼、久病虛弱等原因。中醫(yī)治療則分虛實(shí)寒熱，在此介紹兩種簡便易行的方法。

(1)引嚏上逆，用小草或紙捻輕輕刺入鼻孔中，使人打噴嚏，嚏出逆止。

(2)按壓攢竹穴。攢竹穴在內(nèi)眼角直上1寸，即睫眉盡頭處，俗稱魚頭。方法：面對病人用指對準(zhǔn)穴位揉捻按壓，余四指在太陽穴部位固定頭部，一般按壓30～60秒即可見效。雙側(cè)應(yīng)同時(shí)按壓。

(王輝／薦)

迅速止呃逆法

“呃逆”發(fā)作后，接連不斷，難以自制。這里介紹一種方法，不妨一試：飲一大口水含在嘴中，然后將其分七口咽下，中間不換氣。

(卞琳／薦)

憋氣止呃法

本人有一個經(jīng)多次試用，效果頗佳的“快速止呃逆法”：可在剛開始時(shí)深吸一口氣，用力憋住，同時(shí)胸腔用力，直到憋得“臉紅脖子粗”，實(shí)在憋不住時(shí)再呼氣。一次即可止住呃逆。

(陳文武／薦)

捏中指止嗝

吃飯時(shí)稍不注意就會噎著，造成打嗝，很難受。教您一法：當(dāng)您感到噎著想打嗝時(shí)，趕快用力捏自己的中指，左手右手都可以，你會馬上感覺食管內(nèi)通暢，便不會打嗝了。

(桂石林／薦)