余曉文

千百萬的人被問題困擾，被壓力和頭痛折磨，而90/10原理，它會改變和改善你的生活，你需要的只是一點(diǎn)點(diǎn)意志力去執(zhí)行它。

把90/10原理應(yīng)用到你的生活當(dāng)中吧，你會發(fā)現(xiàn)效果很神奇，生活從此不同。

什么是90/10原理？即在你的一生中，只有10%的事情你無能為力，而90%的事情都在你的把握之中。

讀過由Stephen Covey發(fā)現(xiàn)的90/10原理，你的一生或許會有所改變，至少，你對待事情的態(tài)度會與以前不一樣了。

5秒鐘反應(yīng)截然相反的效果

我們無法阻止汽車?yán)匣龉收希覀儫o法預(yù)料飛機(jī)晚點(diǎn)，我們的行程可能被司機(jī)耽誤在路上等，這些都是我們沒辦法控制的事件。然而剩下90%則不一樣了，比如你可能左右不了紅燈，卻能控制你等車的情緒。

請看下面的例子：

你正與家人共進(jìn)早餐，女兒不小心打翻了咖啡杯，弄臟了你的西服。這是突發(fā)事件，你無法阻止它發(fā)生，而接下來事情如何發(fā)展，則完全取決于你的反應(yīng)。

反應(yīng)之一：

你勃然大怒，嚴(yán)厲地訓(xùn)斥女兒，她大哭起來。訓(xùn)斥完女兒，你轉(zhuǎn)向你的太太，責(zé)怪她把咖啡杯放得離桌沿太近，你太太與你發(fā)生了爭吵。之后你憤然上樓，換了件干凈衣服，下樓時(shí)發(fā)現(xiàn)女兒仍然在哭，耽誤了早餐，也因此錯(cuò)過了校車。太太也要趕時(shí)間，所以你要負(fù)責(zé)送女兒去學(xué)校，由于已經(jīng)遲到，你以40km/h的時(shí)速在限速30km/h的區(qū)域飛馳。為此你被罰款60塊錢并且耽誤了額外的15分鐘。學(xué)校到了，女兒頭也不回地徑直奔向?qū)W校。當(dāng)你到公司時(shí)，已經(jīng)遲到了20分鐘，而且這時(shí)你發(fā)現(xiàn)忘了帶公文包。接下來的這一天，事情變得越來越糟糕，你期盼著能夠早點(diǎn)下班回家?；氐郊抑校隳軌蛎黠@感覺到女兒和太太對你的疏遠(yuǎn)。

效果之一：

這一切都是為什么？因?yàn)榭Х?，女兒，或是警察，還是自己？答案是你自己。

對于打翻的咖啡杯，你無能為力，而接下來那五秒鐘的表現(xiàn)，卻決定了一天的糟糕經(jīng)歷。

反應(yīng)之二：

咖啡杯不小心打翻，弄臟了你的衣服，女兒馬上就要哭了，你溫柔地說：「孩子，沒關(guān)系，下次小心一點(diǎn)就好了?！鼓隳闷鸩徒砩约硬潦?，然后上樓換了件干凈衣服。你提起公文包準(zhǔn)時(shí)下樓，通過窗戶目送女兒上了校車，女兒轉(zhuǎn)身向你揮手再見。你提前五分鐘到達(dá)公司，并愉快地跟同事們問好。

效果之二：

對于打翻的咖啡杯，你接下來那五秒鐘的妥善處理取得了很好的效果；你沒有被不可控制的壞局面影響，而是迅速化解了不利因素，讓這一天快樂如常。

用90/10原理改變生活

是不是區(qū)別很大？同樣的開頭，不一樣的結(jié)局。有些事情你真的無能為力，但是大部分情況，你是可以掌控的。

我們應(yīng)該怎么做？如果有人說你壞話，別放在心上，不要讓負(fù)面評論影響了你的行為。正確的反應(yīng)，會為你挽回美好的一天，而不適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)，可能導(dǎo)致你失去朋友，丟掉飯碗，或者背負(fù)沉重的壓力。

設(shè)想一下開車的你遇到交通堵塞時(shí)可能的反應(yīng)，失去耐心？敲打方向盤（曾經(jīng)有個(gè)朋友把方向盤捶掉了……）？漫罵？血壓升高？誰會在乎你遲到幾分鐘呢？為什么平靜的一天要因此而黯淡？

當(dāng)你被開除了，想想90/10原理吧，為什么要輾轉(zhuǎn)反側(cè)，怒不可遏呢？沒有用的，用這些時(shí)間和精力來找新工作吧。飛機(jī)晚點(diǎn)，你的行程被延誤，為什么要把氣撒到飛機(jī)上，利用這點(diǎn)時(shí)間來學(xué)習(xí)，來觀察一下行人，急躁只會讓事情變得更糟。

現(xiàn)在你知道了什么是90/10原理，把它應(yīng)用到你的生活當(dāng)中吧，你會發(fā)現(xiàn)效果很神奇，你甚至將不再失去任何東西。千百萬的人被問題困擾，被壓力和頭痛折磨，我們很需要90/10原理，它會改變你的生活，你需要的只是一點(diǎn)點(diǎn)意志力去執(zhí)行它。期待回報(bào)之前，先看看自己有沒有付出，也許付出了得不到回報(bào)，但是你仍然心安理得，因?yàn)槟愕男撵`已經(jīng)打上了愛的烙印。

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