不久前，我打電話要出租車清晨4：30送我到機場。來接我的是一位四十歲左右的哥，我謝謝他一大早就爬起來?！拔也皇莿傞_始上班，”他說，“我快下班了，我喜歡夜里工作?！蔽覇査?，他告訴我以下的經歷。

在一次瓦斯爆炸礦難中，他是唯一的生還者。

“從沒遇到過那樣的慘狀，井底下跟打過仗似的。”他說道，“隨后，我舉家南下到廣東謀生。雖死里逃生，可以與妻兒一家團聚，但我卻感受不到任何幸福甜蜜。我會為很小的事暴跳如雷：最小的噪聲，像有街道叫賣煤氣的，或是洗碗槽里碗碟碰撞之聲，都會讓我大發(fā)脾氣。最糟的是，我睡不著，總是想起礦難現(xiàn)場橫尸成排，工友慘不忍睹的面容與支離破碎的肢體。夜里躺上好幾個小時，流著汗，幾乎要窒息。我感覺自己都不想活了?！?/p>

“過了好幾年，我才開始到心理醫(yī)院治療，醫(yī)生將我的病癥診斷為——創(chuàng)傷后壓力失調。沒想到，當你被告知是得了一種有名有姓的疾病時，感覺輕松多了，心里反而踏實了?！彼f，“這么做并未立刻讓癥狀全部消失，但我至少知道它是什么，我就不害怕了。不管怎樣，這是我夜里工作的原因，因為我還是失眠，所以這份工作非常適合我。”

的哥最后說了一段讓我深深感動的話：“在礦難時，我以為我的經歷比任何人都可怕，但是回家的日子更加艱難。在廢墟中，我至少知道敵人是誰，知道自己該如何自救?；氐郊胰松磉吅螅矣X得害怕、憤怒、快要發(fā)瘋，我不知道原因，也不知道該怎么辦，就像一個我未曾謀面也找不到的敵人，它潛伏著，從未離開。醫(yī)生給了我內心的‘魔鬼一個名字后，我終于得到了心靈的平靜。”

記得讀過一篇訪問某個美國士兵的文章：幾年前，這個士兵在伊拉克被俘。記者問到這段經歷時，士兵說，最痛苦的部分不是遭到毆打，不是被關在狹窄的牢房里，只靠極少的食物與水維生，也不是害怕再也見不到妻兒。他說，最恐怖的時刻是，在沒有一絲光線的房間里醒來，不知道自己身在何處，如何被押到這里，未來會發(fā)生什么事。他被敵人打昏，然后一個人關在黑暗的地窖里好幾天。與現(xiàn)實連結的線索全部消失。他覺得自己發(fā)瘋了。稍后敵人現(xiàn)身，把他押解到一間牢房，他反而覺得輕松，好像清醒了許多。至少他清楚自己的處境了：“我是個俘虜，被敵人抓來。我在一座秘密的營地里，被關在一間污穢的囚室里，有兩個警衛(wèi)輪流監(jiān)視我?！边@些現(xiàn)實雖然無情，卻是屬于他的。這名勇敢的士兵表示，就是因為有確知的現(xiàn)實，他才沒有發(fā)瘋。

是的，已知的艱險可能讓我們裹足不前，而未知的猶疑也可能讓我們心生畏懼。其實，我們每個人心中何嘗不都潛伏著或多或少的魔鬼呢?每個人何嘗不都身處或好或壞、或希望或絕路的處境呢?

我們活在世上，就不要害怕去向心魔和處境提問。

“究竟出了什么問題?”

“我怎么會走到這一步?”

隨后，就應給心中的魔鬼一個名字，給我們的轉變與重生擬一個正確的名字。

一切確定下來，人才心中有底。這種做法讓人徹底了解現(xiàn)實，坦誠面對自己，讓問題變得可以忍受，讓人覺得問題是可以解決的。從而，我們的容忍程度增加，焦慮程度降低，因為我們知道自己面對的是什么。

接下來，就是直面魔鬼和痛苦，認識你自己并做自己的事，那樣它們就會在你的面前落荒而逃。