吳　彬

俗話說“誰人背后不說人”，但是，倘若老是背后說人長(zhǎng)短、凈挑人毛病，不能客觀地看待事物，對(duì)別人老是苛責(zé)挑剔，就可能是心理有疾病了。

案例朋友為何離我而去

夏女士今年29歲，她平時(shí)最喜歡做的事情就是和人聊天：和鄰居在一起，就聊東家長(zhǎng)西家短；跟同事在一起，私下嘀咕這個(gè)巴結(jié)領(lǐng)導(dǎo)那個(gè)喜歡送禮；跟年齡相仿的姐妹們?cè)谝黄?，背后評(píng)論這個(gè)腿短那個(gè)腰粗……總之，只要是當(dāng)事人不在眼前，她都能挑出人家的毛病來當(dāng)作談資。

夏女士一直覺得自己人際交往很好，跟誰都能聊到一起、打成一片?？勺罱?，她發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)聊得火熱的朋友，似乎都在刻意與她保持距離，連最要好的“閨蜜”也開始疏遠(yuǎn)她、不接聽她的電話。夏女士感到孤獨(dú)和恐懼，覺得自己被大家拋棄了，她更熱情、頻繁地聯(lián)系這些朋友，但對(duì)方大都回應(yīng)平平。這讓夏女士感到又氣憤又委屈，似乎所有人都在跟她作對(duì)，所有人都在疏遠(yuǎn)她，她又不知道這究意是因?yàn)槭裁?，為此她常常失眠，情緒低落，最后不得不向心理醫(yī)生求助。

建議平和心態(tài)。與人為善

心理醫(yī)生建議夏女士，進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)：

一、首先要認(rèn)識(shí)到自己的心理問題，即存在強(qiáng)烈自卑和嫉妒的心理障礙，然后從提高自身的道德素質(zhì)開始，逐漸戒除“說三道四”的不良心理和行為。

二、注意培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，豐富生活，減少自己對(duì)小道消息的好奇心。

三、注意提醒自己心存仁愛，學(xué)會(huì)與人為善，尊重他人。

四、以平常之心對(duì)待自己遇到的各種事情。注意自己的言行，避免給別人和自己帶來不必要的麻煩和糾紛。

分析

為什么愛挑人毛病

聽完她的講述，心理醫(yī)生認(rèn)為。夏女士的朋友一個(gè)個(gè)疏遠(yuǎn)她，不愿再與她交往，跟她喜歡在背后挑人毛病有關(guān)。人無完人，每個(gè)人身上或多或少都有缺點(diǎn)，這就需要我們?cè)谌穗H交往中客觀地看問題，不要吹毛求疵。但夏女士。眼中沒有好人，她總能挑出別人的毛病，其實(shí)這是心理障礙的表現(xiàn)。這類人的個(gè)性特點(diǎn)往往是抑郁、內(nèi)向，對(duì)事物帶來的消極后果有放大趨向，猜疑、敏感、過分依賴別人。

挑人毛病與自卑有關(guān)

喜歡挑人毛病的人，很大程度上存在著強(qiáng)烈自卑的心理障礙。

醫(yī)生分析認(rèn)為，長(zhǎng)相平平、婚姻平淡、工作能力一般的夏女士，潛意識(shí)里深感自己不如別人。這樣的人容易封閉自己。常常喜歡自吹自擂，動(dòng)輒就會(huì)為一件微不足道的小事尋找借口釁事。背后說人實(shí)際上是病態(tài)的、持久的一種“發(fā)泄”。

自卑者對(duì)人際關(guān)系的變化十分敏感，待人處事很容易偏激，對(duì)他人言行多疑、不信任。他們害怕孤獨(dú)，所以容易糾纏為數(shù)不多的朋友或同事。由于帶有較強(qiáng)的目的性和功利主義色彩，因此。這種行為容易引起他人的反感。心理醫(yī)生認(rèn)為，夏女士周圍的朋友，包括。閨蜜一個(gè)個(gè)離去，便屬于這種情況。

挑人毛病與嫉妒有關(guān)

另外，喜歡背后挑人毛病的人，很可能存在強(qiáng)烈嫉妒的心理障礙。

醫(yī)生稱，嫉妒心理是一種消極的心理品質(zhì)，這主要與當(dāng)事人成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。嫉妒常以打擊別人、中傷別人為目的，且容易使當(dāng)事人自己產(chǎn)生怨恨、氣憤、恐懼、孤獨(dú)的情緒。當(dāng)嫉妒達(dá)到一定程度時(shí)，便需要發(fā)泄，發(fā)泄行為主要有三種方式：一是言語上的冷嘲熱諷：二是行為上的冷淡，疏遠(yuǎn)被嫉妒者；三是具體的攻擊性行為。這時(shí)候當(dāng)事人便看不到別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，而總是挑剔別人的毛病，甚至不惜顛倒黑白、弄虛作假。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)虛偽的夸獎(jiǎng)、做作的表演，當(dāng)面一套，背后一套。