編者按：每年六月的到來，讓有孩子的家庭氣氛倍加緊張。高考、中考等一系列考試不僅僅讓孩子們承受了巨大的壓力，更是讓爺爺奶奶們著實跟著焦慮、擔(dān)心?！叭绾巫尯⒆觽冊诔砷L的關(guān)鍵階段有效的學(xué)習(xí)，幫助他們輕松度過學(xué)習(xí)緊張的每一天”成了老人們在隔代教育中普遍關(guān)注的話題。為此，我們特地為您邀請了教育專家胡豐慶老師為您專題講解育人之道。希望能對您教育下一代有所幫助！

學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要活動。心理健康的學(xué)生是能夠進行正常學(xué)習(xí)的，在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力，并將學(xué)習(xí)的智力與能力用于進一步的學(xué)習(xí)中。由于在學(xué)習(xí)中能充分發(fā)揮智力與能力的作用，就會產(chǎn)生成就感；由于成就感不斷的滿足，就會產(chǎn)生樂學(xué)感，如此形成良性循環(huán)。建議做到：

（一） 確立全面發(fā)展目標

學(xué)子應(yīng)根據(jù)自身的綜合素質(zhì)，結(jié)合師長的建議，科學(xué)正確地確立近景、中景、遠景和最終總體目標。如小勇曾近景目標是初中每科名列前三名，中景目標是高中每科名列班級前十名，遠景目標是考取清華大學(xué)本科和研究生且成績中上等，最終目標是分在上海工作，他已實現(xiàn)了目標。

（二） 開發(fā)潛能

學(xué)子要成才最關(guān)鍵的是潛能的自身開發(fā)，當然需要師長的熱情關(guān)心、支持和指導(dǎo)，

讓教育充滿智慧，樹立可持續(xù)發(fā)展觀。

一是深知學(xué)子的潛能巨大?！叭绻祟惸馨l(fā)揮一半的大腦功能，將輕易地學(xué)會40種語言，背誦整個百科全書，拿12個博士學(xué)位”，可見學(xué)子潛能巨大。

二是可以實現(xiàn)開發(fā)學(xué)子為體現(xiàn)人生價值，追求理想和目標，師長要激發(fā)學(xué)子的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)誘導(dǎo)其投入精力，認真學(xué)習(xí)、思考和實踐，力求完善、超越和戰(zhàn)勝自我，取得100%升學(xué)率的最佳效果，綜合素質(zhì)符合國家標準。

三是實現(xiàn)開發(fā)的策略和方法

第一， 學(xué)會用腦是開發(fā)潛能的基礎(chǔ)性工程。

一是全面塑腦。既注重左腦功能開發(fā)，有重視右腦開發(fā)，克服“重左輕右”的傳統(tǒng)傾向，可以多開展一些右側(cè)活動，和從事音樂美術(shù)活動，促進大腦狀態(tài)協(xié)調(diào)。

二是科學(xué)護腦。要有張有弛，勞逸結(jié)合，注意休息，保持適量睡眠，防止腦過度疲勞，防止外傷和毒害。

三是合理補腦。要及時補充能量，多食用一些補腦食物。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，強身健體。

四是精心益腦。開發(fā)大腦潛能，必須排除心理障礙，心理健康有利于健腦用腦。

第二， 積極心態(tài)是開發(fā)潛能的導(dǎo)火索。

心態(tài)決定命運，心態(tài)能使人成功，也能使人失敗，積極心態(tài)主要包括以下三點：

一是快樂。要快樂就必須做到心情開朗， 心態(tài)平衡，寬容他人。

二是自信。要擁有“天生我材必有用”的豪氣和信念，自卑感就永遠不會侵襲神經(jīng)。

三是上進。只有具備了上進心和進取心，才能煥發(fā)出生命的勃勃生機，開掘出最大潛能。

第三， 良好習(xí)慣是開發(fā)潛能的驅(qū)動器。

壞習(xí)慣可以經(jīng)過努力改掉，好習(xí)慣也可以經(jīng)過努力而養(yǎng)成。“命好不如習(xí)慣好”，學(xué)子要養(yǎng)成按時作息，科學(xué)安排每一天，珍惜每一時刻的好習(xí)慣。對于開發(fā)潛能，更好地學(xué)習(xí)、實踐和生活具有積極促進作用。

第四， 堅強意志是開發(fā)潛能的直接手段

一個人潛能的開發(fā)，歸根結(jié)底要通過學(xué)習(xí)和實踐。學(xué)習(xí)可以開發(fā)潛能，提供指揮能源，只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地激活大腦中的“接收細胞”，不斷地供養(yǎng)充電，才能保證旺盛的生命狀態(tài)。對于學(xué)子每天保留一小時活動空間，其余時間全部用來學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。師長要指導(dǎo)學(xué)子讀書八法：即“博”，多而廣；“?！睂Ｐ闹轮?，學(xué)有專攻；“精”，乃咬文嚼字，精研細磨；“活”，靈活，與“死”相對；“疑”，提出問題，制宜問難；“思”，思考，讀思疑寫結(jié)合，方始是學(xué)，如此，才能有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)見；“聯(lián)”，聯(lián)系生活；“實”，實用、實效，讀書的最終目的是“為我所用”，因此，讀書要求實效、實用。對學(xué)子來說，必須珍惜每一次實踐機會，因為這種實踐是驗證學(xué)習(xí)效果，提高才干的最佳途經(jīng)。

（三） 預(yù)防考試怯場，教育學(xué)子做到：

一是以誠信態(tài)度正確認識和對待考試；二是平時努力學(xué)習(xí)，打牢基礎(chǔ)；三是提高應(yīng)試技巧；四是保持生活規(guī)律；五是勞逸結(jié)合；六是適當加強營養(yǎng)；七是做好考前物質(zhì)準備。

綜上所述，建議家長們以恬淡的心靈和清淡情懷來關(guān)愛學(xué)子，幫助他們有效地開發(fā)潛能，讓他們快樂學(xué)習(xí)！快樂成長！

作者簡介

胡豐慶，1947年生，納雍縣人，大專文化，中學(xué)高級教師，從教43年，在教育心理學(xué)和中學(xué)教育教學(xué)方面有獨特的見解，與同事一起培養(yǎng)出了一批又一批考入全國重點大學(xué)和到國外留學(xué)的大學(xué)生，08年退休。曾為中國農(nóng)村改革研究會研究員、《教師報》特約記者、納雍縣文學(xué)協(xié)會副主席、雅佳文學(xué)社顧問。在《中國教育報》、《光明日報》、《教師報》、《貴州日報》、《貴州教育報》、《新教育》、《貴州教育》、《晚晴》、《貴州詩詞》等報刊發(fā)表教育教學(xué)、教研教改文（詩）多篇（首），曾在全國全省征文大賽中獲獎多次，有文章載入《全國教師優(yōu)秀教育教學(xué)論文集》等書?，F(xiàn)為貴州省詩詞學(xué)會會員，畢節(jié)地區(qū)攝影協(xié)會會員、納雍縣作家協(xié)會副主席，納雍縣攝影協(xié)會、詩詞楹聯(lián)學(xué)會會員。