亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        四列橫隊(duì)與同心圓隊(duì)形變換有感

        2009-07-19 02:43:44韋有產(chǎn)熊秀明
        體育教學(xué) 2009年6期
        關(guān)鍵詞:向右轉(zhuǎn)逆時(shí)針同心圓

        韋有產(chǎn) 熊秀明

        體育教師在上室外課時(shí),根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容的需要,通常會(huì)用到四列橫隊(duì)變換為同心圓,再由同心圓形變換為四列橫隊(duì)。這一做法看起來較為簡單,但是操作起來有時(shí)就是算不過“這個(gè)賬”來,特別是大班額的男女生混班上課且男生人數(shù)大大多于女生的情況下。

        通常情況下四列橫隊(duì)與同心圓隊(duì)形變換大體分為三種:1)學(xué)生四列橫隊(duì)面對(duì)圓圈;2)學(xué)生四列橫隊(duì)背對(duì)圓圈;3)四列橫隊(duì)與圓圈交錯(cuò)。后二者練習(xí)中出現(xiàn)的問題較為突出,有的教師變換成同心圓時(shí)。大排頭返回不暢改為小排頭還原成橫隊(duì),有的恢復(fù)不了原樣干脆把學(xué)生的高矮個(gè)來個(gè)180°大翻個(gè),教師要想得心應(yīng)手地變換隊(duì)形,的確需要一定的技巧。那么在進(jìn)行類似隊(duì)形的變換練習(xí)時(shí)應(yīng)該如何操作呢?下面本人通過經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下(以四列橫隊(duì)為例,其中A、B兩列為女生在前,c、D兩列為男生在后,右翼高個(gè)為大排頭,左翼矮個(gè)為排尾,文中所指的方向以學(xué)生為準(zhǔn),圖中實(shí)線表示向圓形進(jìn)入,虛線退出圓形):

        1,當(dāng)同心圓位于四列橫隊(duì)正前方時(shí)(學(xué)生面向圓心),如圖-1,隊(duì)列變換時(shí)學(xué)生全體向右轉(zhuǎn),以A與c兩隊(duì)的大排頭按逆時(shí)針方向行進(jìn),B與D分別接在第一列的女生與男生的后面,形成首尾相接的同心圓,圓上練習(xí)完成以后,還原時(shí)仍然按逆時(shí)針返回,成為四列橫隊(duì),如圖-2。

        2,當(dāng)同心圓位于四列橫隊(duì)正后方(學(xué)生背對(duì)圓心),如圖二1,隊(duì)列變換時(shí)學(xué)生全體向右轉(zhuǎn),A與C兩隊(duì)大排頭應(yīng)右后轉(zhuǎn)彎,沿逆時(shí)針方向進(jìn)入圓周,還原時(shí)大排頭在預(yù)定還原的橫隊(duì)附近(約與橫隊(duì)平行),按逆時(shí)針沿圓的切線方向走出圓圈再左后轉(zhuǎn)彎,還原為四列橫隊(duì),如圖二2。還原時(shí)也可按逆時(shí)針沿圓的切線方向(約與橫隊(duì)垂直)走出圓圈再右后轉(zhuǎn)彎,路線如同橫躺著且開口向右的“U”形,隊(duì)形調(diào)動(dòng)時(shí)教師應(yīng)注意口令與手勢的結(jié)合放慢節(jié)奏,此種方法較為復(fù)雜。

        3,由于受到練習(xí)場地的限制,當(dāng)四列橫隊(duì)與同心圓相交,并且橫隊(duì)位置偏向圓的左側(cè)時(shí),如圖三1,隊(duì)列變換時(shí)學(xué)生首先全體向右轉(zhuǎn),A,c兩隊(duì)的大排頭要左轉(zhuǎn)彎帶領(lǐng)學(xué)生按逆時(shí)針方向進(jìn)入圓形軌道,圓上練習(xí)做完后,還原時(shí)大排頭仍然按逆時(shí)針方向沿圓的切線或與原先四列橫隊(duì)平行的半徑延長線恢復(fù)到原位,如圖三2。

        4,當(dāng)四列橫隊(duì)與同心圓相交,且橫隊(duì)位置偏向圓的右側(cè),如圖四1。向同心圓變換時(shí),學(xué)生全體向右轉(zhuǎn)。A與C兩隊(duì)大排頭應(yīng)右后轉(zhuǎn)彎成“z”形,以逆時(shí)針方向進(jìn)入圓圈,或者A、C兩隊(duì)直接左轉(zhuǎn)彎進(jìn)入圓周,如圖四1。當(dāng)行進(jìn)在圓周上的A、c與B、D兩隊(duì)學(xué)生站位發(fā)生沖突時(shí),此時(shí)教師要指揮A、c大排頭先向圓圈外面繞道走,繞過沖突點(diǎn)再按正常的軌跡行進(jìn),練習(xí)內(nèi)容結(jié)束后,還原時(shí)大排頭要在原先的橫隊(duì)附近,提前按逆時(shí)針沿圓的切線方向走出圓圈,再左后轉(zhuǎn)彎還原為四列橫隊(duì),如圖四2。

        5,當(dāng)上述四法在實(shí)踐中操作失誤,致使行進(jìn)方向與意圖相反時(shí),如圖五1,應(yīng)立即命令學(xué)生停止前進(jìn),或下達(dá)“立定”的口令,教師指揮A、C兩隊(duì)的女生與男生的大排頭向左后轉(zhuǎn)彎成兩條龍,沿外圈向相反的方向行進(jìn),路線如同橫躺著開口向右的“u”形,最后形成首尾相接的同心圓,如圖五2。

        建議同行們練習(xí)類似的隊(duì)形時(shí),不要急躁,先下達(dá)“走”的口令,當(dāng)隊(duì)列變換基本成型以后,再下達(dá)“跑”的口令,做到穩(wěn)中求勝;萬一操作中出現(xiàn)差錯(cuò)也不要慌張,可以參照上述的五法,它能幫助你闖過隊(duì)形變換中遇到的難關(guān),是非常簡捷實(shí)用的,此法還可以拓展到5列以上男女混編的大班額學(xué)生以及三圈的同心圓。

        猜你喜歡
        向右轉(zhuǎn)逆時(shí)針同心圓
        一直向右轉(zhuǎn)
        同心圓夢(mèng)再出發(fā)
        黃河之聲(2022年1期)2022-03-16 02:41:22
        同心圓夢(mèng)再出發(fā)
        黃河之聲(2021年21期)2021-03-22 03:27:08
        繡出里下河畔最美“同心圓”
        逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)的水
        同心圓變變變
        啟蒙(3-7歲)(2020年7期)2020-07-08 03:13:28
        方位:尋找候車廳
        孩子(2020年2期)2020-04-09 08:14:42
        夢(mèng)和真
        家教世界(2020年4期)2020-01-03 06:13:30
        心情不好
        逆時(shí)針跑,還是順時(shí)針跑?
        中外文摘(2015年6期)2015-11-22 22:36:01
        亚洲av无码国产剧情| 在线成人影院国产av| 欧美拍拍视频免费大全| 人妻无码一区二区视频| 日韩中文网| 我和丰满老女人性销魂| 亚洲第一网站免费视频| 内射爽无广熟女亚洲| 亚洲国产精品自拍一区| av东京热一区二区三区| 久久久中文字幕日韩精品| 国产喷水1区2区3区咪咪爱av | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 亚洲黄色免费网站| 99国产精品欲av麻豆在线观看| 国产三级久久精品三级91| 欧美日韩精品一区二区三区高清视频| 国产最新地址| 一级一片内射在线播放| 校园春色综合久久精品中文字幕| 人妻中文无码久热丝袜| 国产激情在观看| 麻豆三级视频网站在线观看| 国产特级毛片aaaaaa高潮流水| 国产内射999视频一区| 国产成年无码aⅴ片在线观看| 日本女优久久精品久久| 无码一区二区三区免费视频| 青青草国产成人99久久| 亚洲国产av自拍精选| 手机免费在线观看av网址| 国产麻豆成人精品av| 精品在免费线中文字幕久久| 国产一区三区二区视频在线观看| 97久久精品人妻人人搡人人玩| 国内精品一区二区三区| 人妻风韵犹存av中文字幕 | 国产成人无码专区| 疯狂做受xxxx高潮欧美日本| 中文亚洲AV片在线观看无码| 日本精品一区二区三区在线观看|