雖然社會(huì)往往宣揚(yáng)“做人要樂(lè)觀”的信念,但有科學(xué)家認(rèn)為這是危險(xiǎn)的,因?yàn)樨?fù)面情緒其實(shí)是平衡精神健康重要的一環(huán),也是生物與生俱來(lái)的特征。用藥物治療負(fù)面情緒,等同阻止我們接受痛苦的一面,減弱人類(lèi)的生命力。
科學(xué)家指出,其實(shí)抑郁有很多好處。例如,悲傷能令受害人變得更堅(jiān)強(qiáng),更有能力應(yīng)付生命中的挑戰(zhàn)。有不少歷史偉人就曾經(jīng)飽受精神及情緒問(wèn)題困擾。二戰(zhàn)時(shí)的英國(guó)首相丘吉爾、解放黑奴的美國(guó)第十六任總統(tǒng)林肯、發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力定律的英國(guó)科學(xué)家牛頓,還有樂(lè)圣貝多芬,他們成就非凡,而且全都患有抑郁癥。
一名學(xué)者說(shuō)悲傷能幫助我們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。他說(shuō):“我認(rèn)為,負(fù)面情緒中的某一種有益功用,就是阻止我們正常工作,警醒我們要避免同類(lèi)事情發(fā)生?!?/p>