依　升

一天，我在診室正翻閱幾份醫(yī)案，一位年輕男子走了進來，他剛一落座就直奔主題：“醫(yī)生，我有一個問題不明白，想來請教您，即性交過后能否喝涼水?

我連忙放下手中的醫(yī)案，微笑著問他：“你怎么會問這個問題?能詳細說嗎?”

他有些不太好意思地回答說：“昨天晚上，我與妻子性交后，感到口渴難忍，就下床去端涼水喝，她發(fā)現(xiàn)后急忙制止我，不讓我喝，我問為什么?她說性交后喝涼水會致命的，我聞她是聽誰這樣說的?她趕緊為我倒了一杯熱水，隨后還為我講了一個故事。她說，我在當姑娘的時候聽旁人說，有一個已婚女子，丈夫常年在外打工，她顯得有些寂寞，不久就和一個男人好上了，那男人經(jīng)常去她家過夜，很快就被人發(fā)現(xiàn)。時間長了這事就傳到了她丈夫的耳朵里。有天晚上，他丈夫從外地雇車趕回家一探真假，結果正巧發(fā)現(xiàn)他倆茍合在床。面對這樣的情景，一對男女跪地求饒，男的一邊磕頭一邊說，只要別報警，甘愿賠錢。受到如此大辱的丈夫，倒顯得十分冷靜，遂即說，我不報警也不要錢，但你必須喝下一瓢涼水，就放你出去。那男的無奈，只好接過一瓢涼水咕咚咕咚喝下去。最后人放走了，可第二天那男的就死了?！?/p>

“我真不明白，性交過后喝涼水會死人嗎?”他接著問我。

“你妻子說的這個故事，我也曾聽說過。性交過后的確不能喝涼水，但沒有這么嚴重，那個男人的死，或許男有別的原因。我現(xiàn)在可以解答你的問題?！?/p>

人的性活動要經(jīng)歷四個階段，即興奮期、平臺期、高潮期和消退期。興奮期是指性欲被喚起，身體開始呈現(xiàn)性緊張的階段。此時，人體會發(fā)生許多生理變化，包括心率加快，肌肉緊張和生殖器充血。男性的陰莖會因充血而勃起，女性的生殖器也因充血而使陰道滲出大量液體。平臺期是在更強烈的身體緊張到來之前的一個短促的興奮平緩發(fā)展階段。預示著性高潮的生理緊張、肌肉緊張和神經(jīng)興奮均達到更高的程度，呼吸加深、加快，生殖器充血更加顯著，陰莖變得非常堅硬，欣快感及生殖器舒縮的主觀感覺在男女兩性都很強烈，生殖器區(qū)域也對接觸產(chǎn)生了高度的敏感性。高潮期是性反應過程中最短暫的一個階段，大約只持續(xù)幾秒鐘的時間，在此之前形成的高度的肌肉緊張，在這幾秒鐘內(nèi)便會通過不隨意的肌肉痙攣而得到釋放，這種痙攣還會帶來波浪式的快適感。性高潮的一般特點在性是基本相同的。男性肌肉攣縮是從輸尿管同前列腺開口匯合處開始的，然后輸尿管和尿道的肌肉發(fā)生波浪式的收縮，產(chǎn)生壓力以排出精液，引起射精；而女性，肌肉收縮開始于陰道下部，緊接著發(fā)生子宮的節(jié)律性收縮，從子宮底一直發(fā)展到子宮頸。性高潮時最為顯著的生理變化，即呼吸加快，如高潮猛烈，可達平時呼吸率的一倍以上。心率和血壓增高，往往比平時高出三分之一。如果性紅暈擴展，皮膚顏色會加深，全身的肌肉也會發(fā)生隨意和不隨意的收縮，其中包括面部扭曲和手足的痙攣，并常有輕度的意識模糊。兩性的肛門括約肌均能出現(xiàn)不自主的收縮。消退期是指在性高潮過后，身體回復到性喚起發(fā)生之前的功能狀態(tài)。包括了消除平臺期和興奮期發(fā)生的身體變化的一系列過程。一般來說，性興奮狀態(tài)的消退男性比女性快，尤其是生殖器充血的消退：陰莖的勃起消失比陰蒂和陰道充血消失得快。肌肉緊張的現(xiàn)象在兩性均可在五分鐘內(nèi)消退。

在整個性生活過程中的四個階段，人的精神、心理和軀體都在劇烈活動，會使周身的血液循環(huán)加快，各個系統(tǒng)器官均呈充血狀態(tài)。最為明顯的表現(xiàn)是心跳加快、血壓升高、皮膚潮紅、全身出汗等。因此，在性交剛結束時，人們通常會感到燥熱、口渴，尤其是在氣溫較高的季節(jié)。這時，有的人就急于去喝涼水，還有的人為了除去汗水而去洗涼水澡。其實，這樣做對身體健康確有不利。

這是因為。性生活過程中，胃腸道口的血管處于擴張狀態(tài)，在胃腸黏膜充血未恢復常態(tài)之前，攝入涼水會使胃腸黏膜突然受冷收縮，破壞了恢復常態(tài)的生理過程，使胃腸道的黏膜受到一定損害，還可能引起胃腸不適或絞痛。同樣的道理，在性交過程中，周身的皮膚血管也充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態(tài)，此時受涼皮膚的血管即會驟然收縮，使大量血液回流心臟，加重了心臟的負擔。同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液貯留于汗腺而有礙于健康。因此說，性生活剛剛結束后，即馬上喝涼水或者洗涼水澡，對身體都是有害無益的。如果感到口干舌燥、口渴難忍?？梢燥嬌倭繙責岬拈_水。如果是在夏天過性生活，天氣炎熱，很想喝涼水，也應該在性生活結束后一小時左右，待身體各系統(tǒng)器官的血液循環(huán)恢復常態(tài)之后，再喝涼水為好。若除去身上的汗?jié)n，也應在性生活結束后一小時左右再洗涼水澡為宜。

一般來說，性生活過后，無論是丈夫還是妻子，精力、體力都消耗較大，會產(chǎn)生疲乏感，極欲入睡，在這種情況下，夫妻雙方皆不宜起床大喝大洗，否則容易妨礙休息，對消除疲勞，恢復體力產(chǎn)生不利。正確的做法是根據(jù)夫妻的習慣與特點，在性生活前做好準備，過完性生活后，用溫水沖洗一下外陰部，喝一點溫熱開水，隨即迅速入睡，這樣做保證第二天精力充沛，工作生活輕松愉快。

謝謝你的解答，讓我知道性交過后不能喝涼水，真是不枉此行。

送他出門，又有一位男子進來，我只好回過頭來繼續(xù)忙碌起來。