亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        小貼士:現(xiàn)代生活的溫馨提醒

        2009-07-01 03:27:20王林發(fā)劉海濤
        語文世界(初中版) 2009年5期
        關(guān)鍵詞:小貼士免疫力疾病

        王林發(fā) 劉海濤

        一、“小貼士”的內(nèi)涵與特點(diǎn)

        (一)基本內(nèi)涵

        “貼士”是英語“Tips”的粵語音譯詞,一般是指供參考的資料、說明書,或提醒、提示別人的信息,或給予幫助、建議的生活竅門?!靶≠N士”之“小”是指其文體短小精悍?!靶≠N士”多見于報刊、網(wǎng)絡(luò)等傳媒及大商廈、大賓館等公共場所,例如“旅游小貼士”“家居小貼士”“足球小貼士”等。

        (二)基本特點(diǎn)

        1.簡潔凝練?!靶≠N士”表達(dá)簡明扼要,不及其他。例如暖瓶加熱器的使用——

        暖瓶加熱器為專為家用暖瓶設(shè)計。煮開一瓶涼水(2公升)只需20分鐘左右,電費(fèi)相當(dāng)于每杯水3厘錢。

        使用方法:本產(chǎn)品使用交流電220V400W。將加熱器置于水中后(水面距瓶口不得低于5公分),再接通電源。使用完畢,先斷電源,然后取出,擦拭干凈,收藏備用。

        “小貼士”:禁止在空氣中使用及加熱固體。禁止劇烈磕碰及拆卸。

        “小貼士”提示非常簡練,“濃縮的都是精華”。

        2.充滿溫馨?!靶≠N士”語言充滿人情味,充滿人文關(guān)懷,所說都是體貼話。例如Sears 吹風(fēng)機(jī)“小貼士”——

        睡眠時請勿使用。

        睡眠時請勿使用Sears 吹風(fēng)機(jī),有兩種可能會引起可能的危險,一是他人頭發(fā)未干已入睡,此時不應(yīng)使用吹風(fēng)機(jī)為他吹風(fēng);二是如果自己使用應(yīng)避免在使用中睡著了。這好像一個親人帶著微笑向你提醒,充滿溫馨和體現(xiàn)親切。類似的例子還有Boots兒童咳嗽藥“小貼士”——

        服用后請勿開車或操作機(jī)械。

        國外有些兒童玩具是根據(jù)真品縮小后仿制的,這包括許多兒童用車、機(jī)械玩具,因此必須叮囑服用此藥后的兒童不應(yīng)再開車或操作機(jī)械。善意的提醒,猶如長輩的諄諄教誨。

        3.明白易懂?!靶≠N士”內(nèi)容清楚明晰、容易閱讀,符合潮流。例如學(xué)習(xí)解壓“小貼士”——

        肌酸:用手指按摩耳朵上部內(nèi)外大約3分鐘,就能幫助緩解疲勞。有研究證明,按摩耳朵上部能降低身體乳酸的生產(chǎn),正是這種物質(zhì)導(dǎo)致了運(yùn)動后的肌肉酸痛。

        頭痛:交叉手指,將手置于后腦勺,讓大拇指抵住頭骨底部的凹槽。使用大拇指的壓力,按摩這一區(qū)域3分鐘。這一區(qū)域是將頸部和肩部的肌肉與頭部連接起來的所在,當(dāng)壓力增大或者有焦慮情緒時,這是最容易感到緊張的部位。有研究證明,這樣的自我按摩對緩解頭痛以及偏頭痛非常有效。

        焦慮 :只要將手指按在兩乳之間的胸骨的中心,按住直到你平復(fù)不安的心情。按住這個位置能幫助調(diào)解胸腺,緩解焦慮。

        學(xué)習(xí)解壓“小貼士”內(nèi)容易懂,一目了然;語言淺顯,容易理解。

        4.主題突出?!靶≠N士”文體短小精悍,它所承載的信息必須鮮明集中,一則“小貼士”著重講清一個問題,不求面面俱到,只求突出重點(diǎn)。例如XX兒童穿的玩具超人服“小貼士”——

        此服裝無法讓你飛起來。

        超人是美國電影中具有超級能力,可以穿著超人服自由飛翔的人,這個形象在美國社會中深入人心,尤其是兒童。如果兒童穿上超人服從高處跳下模仿超人飛翔,很可能造成身體傷害。

        二、“小貼士”的寫作技法

        (一)經(jīng)典范例

        遠(yuǎn)離疾病“小貼士”

        1.把好口腔關(guān)。芝加哥公共衛(wèi)生顧問喬安娜·布魯薩德指出,認(rèn)真刷牙、使用漱口水,能夠提高免疫力??谇恍l(wèi)生差會引發(fā)牙周炎,從而導(dǎo)致糖尿病或心臟病,因此把好口腔關(guān)是保證健康的第一步。

        2.有一雙干凈的手。醫(yī)學(xué)博士希拉·卡斯說,在感冒流行的季節(jié),每天要多用肥皂洗手。采用正確的洗手方法,能讓全球10億人遠(yuǎn)離感冒,還能預(yù)防其他傳染性疾病。

        3.多吃紅蘋果?!懊刻煲惶O果,醫(yī)生都失業(yè)?!奔t蘋果、甘藍(lán)以及綠茶中含有一種叫槲皮素的天然抗氧化劑,它能讓人們在壓力下增強(qiáng)免疫力。美國阿帕拉契州立大學(xué)教授大衛(wèi)·尼曼博士在研究中發(fā)現(xiàn),連續(xù)5周通過紅蘋果攝入槲皮素的人,患呼吸道疾病的風(fēng)險會降低40%。

        4.別忽視維生素。全球都缺維生素D。諾斯魯普說,維生素D多見于魚、雞蛋和牛奶中,多吃這些食物有利健康。維生素C不足也會降低免疫力,人們可以從柑橘類水果中攝取這種營養(yǎng)素。

        5.每天動一動。醫(yī)學(xué)博士克里斯蒂安娜·諾斯魯普說,鍛煉可以改善血液循環(huán),增強(qiáng)抵抗力,即便有病菌侵入機(jī)體,身體也會把它們統(tǒng)統(tǒng)殲滅掉。

        6.睡眠要充足。“每天睡上8個小時,絕對讓你少生病?!敝Z斯魯普說,碰枕頭就睡著而且整夜睡得好的人,更不容易感冒。睡眠好,代謝水平上升,能迅速地恢復(fù)免疫力。

        7.社會交往要廣泛。美國卡耐基·梅隆大學(xué)的心理學(xué)教授希爾頓·科恩說,當(dāng)人們受到病毒侵襲的時候,一些人格因素會對感冒起到抵抗作用。與內(nèi)向型人相比,外向型人感冒幾率更低,這是因?yàn)樯鐣煌鶗鰪?qiáng)機(jī)體的抵抗力。社會交往多的人患心臟病的少,壽命也更長。

        8.情緒要樂觀。科恩的研究顯示,那些快樂、熱情、鎮(zhèn)定的人,患傳染病的幾率較小。他們調(diào)查了193名健康人,發(fā)現(xiàn)情緒樂觀的人感冒癥狀少,對上呼吸道疾病也有更強(qiáng)的抵抗力。“這是一種穩(wěn)定的人格特征。人們不患感冒并非因?yàn)樗麄兪艿讲《厩忠u的那天有多快樂?!笨贫髡f。

        9.好心態(tài)勝藥片。一種想法出現(xiàn),身體會隨之發(fā)生一連串的生化反應(yīng)。積極的態(tài)度會提高一氧化氮的水平,讓神經(jīng)遞質(zhì)得到平衡,免疫力得到改進(jìn)。

        10.調(diào)整呼吸,學(xué)習(xí)冥想。冥想訓(xùn)練會讓人們的神經(jīng)系統(tǒng)更平靜,有助于釋放壓力,調(diào)節(jié)睡眠,增強(qiáng)抵抗力。美國威斯康星大學(xué)與哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),參加冥想訓(xùn)練的志愿者所產(chǎn)生的流感抗體,比那些沒有進(jìn)行這種訓(xùn)練的人多得多。

        (二)技法指津

        1.題目

        其一,直標(biāo)式,即直接用“小貼士”標(biāo)題。

        其二,復(fù)合式,即“主題+文種”,例如《遠(yuǎn)離疾病“小貼士”》。

        2.正文

        其一,結(jié)構(gòu)。

        “小貼士”一般是單段成文,甚至一句成文,有的是多段成文。如果是后者情況,段與段之間一般是并列式。范文列出遠(yuǎn)離疾病的十點(diǎn)竅門,“點(diǎn)”與“點(diǎn)”之間都是并列的。

        其二,語言。

        一是要具有科學(xué)性。《遠(yuǎn)離疾病“小貼士”》對遠(yuǎn)離疾病的方法、原因進(jìn)行了嚴(yán)密論證,有專家說法,有數(shù)據(jù)引用,表達(dá)準(zhǔn)確,簡練明確;二是具有文學(xué)性,對所說明的事物要表達(dá)生動,形象具體。比如,“每天一蘋果,醫(yī)生都失業(yè)”,“每天睡上8個小時,絕對讓你少生病”“好心態(tài)勝藥片”等諺語的引用,使枯澀的語言顯得生動活潑?!哆h(yuǎn)離疾病“小貼士”》是科學(xué)性和文學(xué)性的結(jié)合。

        其三,思路。

        一是明確對象。“小貼士”按內(nèi)容可分為“飲食小貼士”“理財小貼士”“健康小貼士”“學(xué)習(xí)小貼士”等等,但歸納起來不外兩類,一為事物類,一為事理類。前者要求從整體人手,把握說明的對象;后者要求從邏輯入手,弄清說明的事理。很明顯,《遠(yuǎn)離疾病“小貼士”》屬于事理類“小貼士”,主要是從飲食衛(wèi)生、運(yùn)動衛(wèi)生和心理衛(wèi)生三個方面進(jìn)行說明。

        二是抓住特征。事物的特征主要表現(xiàn)在構(gòu)造(內(nèi)外),形態(tài)(大小、長短等),性質(zhì)(硬、軟,冷、熱等),變化(動、靜,快、慢),功用(廣狹、正反)等;事理的特征主要表現(xiàn)成因(比如,在感冒流行的季節(jié),每天要多用肥皂洗手。采用正確的洗手方法,能讓全球10億人遠(yuǎn)離感冒,還能預(yù)防其他傳染性疾病),功用(比如,紅蘋果、甘藍(lán)以及綠茶中含有一種叫槲皮素的天然抗氧化劑,它能讓人們在壓力下增強(qiáng)免疫力)等方面?!哆h(yuǎn)離疾病“小貼士”》分別抓住“遠(yuǎn)離”的特征進(jìn)行說明。

        三是確定順序。說明事物發(fā)展的,按時間順序或空間順序;說明產(chǎn)品使用的,按邏輯順序。《遠(yuǎn)離疾病“小貼士”》從第一點(diǎn)“把好口腔關(guān)”到第十點(diǎn)“調(diào)整呼吸,學(xué)習(xí)冥想”,從較簡單的生活習(xí)慣到較復(fù)雜的心理調(diào)節(jié),是一個邏輯關(guān)系。

        三、“小貼士”的實(shí)戰(zhàn)演練

        (一)問題

        1.為手機(jī)充電程序?qū)懸粍t“小貼士”,當(dāng)作手機(jī)充電器使用說明書。

        2.請為你所熟悉的一種藥品寫一則使用“小貼士”。

        (2009年高考語文模擬試卷)

        猜你喜歡
        小貼士免疫力疾病
        淘氣小貼士
        淘氣小貼士
        進(jìn)擊的疾病
        尿碘與甲狀腺疾病的相關(guān)性
        易與豬大腸桿菌病混淆的腹瀉類疾病鑒別診斷
        冬季穿搭小貼士
        海峽姐妹(2020年12期)2021-01-18 05:53:22
        多咀嚼也能提高免疫力
        巧用“四招”提升免疫力
        夏季養(yǎng)生之疾病篇
        巡視干部必須增強(qiáng)“免疫力”
        少妇熟女视频一区二区三区| 久久久免费看少妇高潮| 无码gogo大胆啪啪艺术| 色偷偷av亚洲男人的天堂| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月| 亚洲天堂av在线免费看| 美女露出自己的性感大胸一尤内衣| 亚洲一区二区三区播放| 国产人成无码中文字幕| 亚洲av乱码一区二区三区观影| 亚洲毛片一区二区在线| 岳毛多又紧做起爽| 另类一区二区三区| 在线精品亚洲一区二区三区 | 国产一精品一aⅴ一免费| 亚洲精品一区二区三区在线观| 亚洲av成人片无码网站| 少妇精品久久久一区二区三区| 亚洲一区不卡在线导航| 日韩人妻精品视频一区二区三区| 国产精品嫩草99av在线| 亚洲国产精品自拍一区| 青青草免费在线视频导航| 无码伊人66久久大杳蕉网站谷歌| 97伦伦午夜电影理伦片| 国产成人久久精品激情91| 中文字幕一区二区人妻性色av| 国产欧美一区二区三区在线看| 84pao强力打造免费视频34| 国产目拍亚洲精品区一区| 亚洲女优中文字幕在线观看| 97久久精品亚洲中文字幕无码 | 亚洲中文字幕一区二区在线| 人妻在卧室被老板疯狂进入| 国产精品一区二区 尿失禁| 亚洲乱码中文字幕综合| 久久国产精品亚洲婷婷片| 少女高清影视在线观看动漫| 九九精品国产99精品| 久久亚洲中文字幕乱码| 精品少妇爆乳无码av无码专区|