孫　力

一位大學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，因迷戀網(wǎng)絡(luò)無(wú)法正常上課，老師勸其休學(xué)。家長(zhǎng)帶他到某網(wǎng)癮戒除中心進(jìn)行治療，學(xué)生不能接受該中心采取的戒除方式，入住6天后趁體檢機(jī)會(huì)逃走。中國(guó)藥物濫用防治協(xié)會(huì)主辦的青少年過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)干預(yù)研究中心張伯源教授指出：用強(qiáng)迫大體力活動(dòng)、軍訓(xùn)等傳統(tǒng)方式戒除網(wǎng)癮存在著諸多潛在危害，往往受到網(wǎng)癮戒除者的強(qiáng)烈抵抗。

據(jù)中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)對(duì)全國(guó)青少年網(wǎng)癮調(diào)查顯示，我國(guó)青少年網(wǎng)癮者約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的13.2%。青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)的原因，大體上可以歸納為三個(gè)方面:第一是學(xué)習(xí)成績(jī)不良。在學(xué)習(xí)成績(jī)至上的評(píng)價(jià)體系中，不良學(xué)習(xí)成績(jī)的孩子很容易受到老師的批評(píng)和父母的責(zé)備，由此產(chǎn)生挫敗感，促使青少年轉(zhuǎn)而尋求各種緩解學(xué)習(xí)壓力的辦法，而網(wǎng)絡(luò)則可以在一定程度上滿足他們的內(nèi)心需要。第二是同伴關(guān)系不良。沉重的學(xué)業(yè)壓力和家長(zhǎng)的過(guò)分保護(hù)，使得獨(dú)生子女往往沒(méi)有時(shí)間和機(jī)會(huì)去發(fā)展同伴關(guān)系，因此他們內(nèi)心的苦惱常常無(wú)人分擔(dān)。第三是缺少家庭溫暖。現(xiàn)在很多孩子不是生活在單親家庭，就是父母太忙，他們的父母根本沒(méi)時(shí)間和孩子相處，很少?gòu)男睦砩险嬲P(guān)心孩子。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子會(huì)逐漸產(chǎn)生孤獨(dú)感，將注意力轉(zhuǎn)向虛擬世界。

張教授認(rèn)為，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者應(yīng)進(jìn)行生理、心理以及回歸社會(huì)的全面干預(yù)，實(shí)施心理治療與音樂(lè)、美術(shù)、體育、治療犬陪伴相結(jié)合的方法，醫(yī)務(wù)工作者和心理咨詢師以“陪伴”的姿態(tài)走進(jìn)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者的心靈世界，幫助他們合理適度使用網(wǎng)絡(luò)，回歸正常的社會(huì)生活。在網(wǎng)癮者恢復(fù)身心健康的前提下，向網(wǎng)癮解除人員提供更多的“陪伴”方式和資源，以代替和弱化網(wǎng)絡(luò)的“陪伴”作用。一方面培養(yǎng)網(wǎng)癮者健康的上網(wǎng)習(xí)慣，另一方面挖掘并提升網(wǎng)癮者潛能，為其個(gè)性化發(fā)展打下基礎(chǔ)。

在治療后期，為網(wǎng)癮成癮者提供一個(gè)較為真實(shí)的現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景，一方面考察并穩(wěn)定前期身心治療的效果，另一方面緩解即將重返社會(huì)的焦慮情緒以及將要面對(duì)的沖突。

鏈接：網(wǎng)癮者有四個(gè)身心特征

1.過(guò)度使用。通常伴有時(shí)間感的喪失或忽視基本生存本能，如忘記吃飯或者睡覺(jué)，日夜時(shí)間顛倒等。

2.戒斷綜合征。當(dāng)他們得不到電腦時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出憤怒、緊張或者抑郁的情緒。

3.耐受性。表現(xiàn)出對(duì)更好的電腦設(shè)備和更多軟件的需求，或者需要更多的時(shí)間使用電腦。

4.負(fù)性反應(yīng)。包括爭(zhēng)辯、撒謊、績(jī)效差、社會(huì)上的孤立和疲勞，如與父母之間的矛盾激化，更多時(shí)間在家獨(dú)處而不是出外運(yùn)動(dòng)。

文/孫力 摘自《北京青年報(bào)》

延伸閱讀：網(wǎng)癮等于精神病？

中國(guó)首個(gè)《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》近日在京通過(guò)專家論證。根據(jù)這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，“網(wǎng)絡(luò)成癮是指?jìng)€(gè)體反復(fù)過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙，其后果可導(dǎo)致性格內(nèi)向、自卑、與家人對(duì)抗及其它精神心理問(wèn)題，出現(xiàn)心境障礙，部分患者還會(huì)導(dǎo)致社交恐懼癥等?！焙?jiǎn)單來(lái)說(shuō)，按專家的意見(jiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮是一種“精神病”。

在一般人認(rèn)識(shí)中，“精神病人”總是瘋瘋癲癲的或是智力有問(wèn)題的，有網(wǎng)民說(shuō)，“如果整天上網(wǎng)的人也算得上是一個(gè)精神病人，那現(xiàn)實(shí)中不知該有多少了？”有網(wǎng)民甚至調(diào)侃說(shuō)，如果上網(wǎng)成癮是“精神病”，那網(wǎng)吧豈不是變成瘋?cè)嗽海?/p>

這是個(gè)美麗的誤會(huì)，因?yàn)獒t(yī)學(xué)專家對(duì)“精神病”的定義跟網(wǎng)民的一般認(rèn)識(shí)是不同的:在專家眼中，失眠也是精神病的一種，更何況是網(wǎng)絡(luò)上癮哩。專家解釋說(shuō)：“其實(shí)很多癥狀都屬于精神病范疇，比如抑郁癥、焦慮癥、多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、各種成癮疾病，甚至老年癡呆?！?/p>

姑勿論公眾對(duì)這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)的意見(jiàn)如何，它的出現(xiàn)，畢竟標(biāo)志著我國(guó)醫(yī)學(xué)界、政府等對(duì)網(wǎng)絡(luò)這個(gè)新興媒介引發(fā)的問(wèn)題予以重視，這是解決問(wèn)題的第一步。具體的定義內(nèi)容可以再商量，但正視及關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上癮這一現(xiàn)象卻刻不容緩。

摘自《中新網(wǎng)》