鄧宇斌

多種因素引發(fā)脂肪肝

引發(fā)脂肪肝的原因主要有過(guò)度飲酒、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖、糖尿病、血脂異常、慢性肝炎及一些藥品和化學(xué)品的內(nèi)源性毒物。對(duì)于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝,人們多少都有所了解。然而,對(duì)于血脂異常也可引起脂肪肝,知者不多。高血脂增加了肝臟代謝的負(fù)擔(dān),久而久之影響了肝功能。而肝功能低下又使脂類代謝能力降低,更易導(dǎo)致血脂異常,使脂類大量沉積于肝細(xì)胞而形成脂肪肝。

糖尿病也是引起脂肪肝的一大元兇。因?yàn)樘悄虿』颊叱３０橛兄惔x紊亂,體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用,大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪而積存下來(lái)。有資料顯示,糖尿病合并脂肪肝的發(fā)病率高達(dá)41%。當(dāng)你被查出有脂肪肝時(shí),即使是輕度的,也不可大意,因?yàn)榇藭r(shí)你可能已經(jīng)和糖尿病、血脂異?！敖Y(jié)緣”了。

輕度脂肪肝癥狀不明顯

大多數(shù)脂肪肝患者早期不會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀,部分患者僅會(huì)感覺(jué)到食欲減退、乏力、腹脹,因而不易引起重視。部分病人被原發(fā)病癥狀掩蓋未引起注意,而當(dāng)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、惡心嘔吐時(shí),脂肪肝已到相當(dāng)嚴(yán)重的程度了。

早防早治是關(guān)鍵

輕度脂肪肝一般不用藥物治療,但如果沒(méi)有及早干預(yù),病情不斷加重也可能引起嚴(yán)重后果,所以早防早治具有重要意義。

消除病因 根據(jù)引起脂肪肝的各種病因,有針對(duì)性地進(jìn)行治療。如糖尿病患者一定要控制好血糖,這樣才能使脂類代謝正常,從而避免脂肪肝。

控制飲食 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),做到葷素搭配。平時(shí)經(jīng)常飲酒者必須徹底戒酒。多食用燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋(píng)果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、山楂等食物,可起到降脂作用。按照中醫(yī)“酸入肝”的說(shuō)法,可喝酸梅湯增強(qiáng)肝臟代謝功能。

體育運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可消耗體能,促進(jìn)脂肪代謝,有利脂肪肝的治療。

藥物治療 輕度脂肪肝一般不用藥物治療,只有因血脂異常引起的脂肪肝,可由醫(yī)生指導(dǎo),服用藥物調(diào)節(jié)血脂。

(摘自《家庭保健報(bào)》)