“這的確是個危險的年齡，醫(yī)院里不少心肌梗死、中風(fēng)和肺癌患者都是這個年齡發(fā)病的?！敝袊t(yī)師協(xié)會胸外科分會常務(wù)副會長支修益介紹，58歲到61歲是步入老年的開始，特別是男性。這個時期身體器官開始衰老退化、抵抗疾病的能力下降，加上退休將至，原有的生活方式發(fā)生改變，近七成人可能出現(xiàn)身體或心理上的不適。

據(jù)韓國《朝鮮日報》報道，由首爾醫(yī)學(xué)院和高麗醫(yī)學(xué)院等單位共同進行的“韓國人疾病負擔(dān)報告”調(diào)查顯示，“比起女性，男性英年早逝者更多，而一旦跨過60歲門檻，男性往往能活過平均壽命?！?/p>

對于59歲左右的男性來說，三類疾病最容易找上門。

一是心腦血管疾病在世界衛(wèi)生組織公布的《人類死亡原因預(yù)測報告》中，心肌梗死排在首位，預(yù)計到2030年，心肌梗死造成的死亡將占總體死亡原因的13.4%。

“這類疾病是中老年的一大殺手?！北本┨靿t(yī)院副院長、北京市心腦血管病搶救治療中心主任王擁軍說，到了59歲左右，人心臟血液輸出量與20歲相比，約減少20%～30%，本身就存在疾病高發(fā)的危險因素。而這個年齡的機關(guān)干部、企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、知識分子等，由于工作壓力大，精神緊張，很容易出現(xiàn)動脈硬化；如果再加上煙酒過度、應(yīng)酬多、生活無規(guī)律等，心腦血管疾病當(dāng)然極易發(fā)生。

二是腫瘤腫瘤是老年人中的多發(fā)病。據(jù)衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光教授介紹，目前我國最為常見、危害性最嚴(yán)重的腫瘤為肺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、肝癌等。

許多老人“談癌色變”，這是因為他們周圍不少朋友，剛退休就因為各種腫瘤要忍受手術(shù)、化療的痛苦，“還沒來得及享受退休生活，就已經(jīng)被腫瘤奪去了生存機會。所以對59歲的男性來說，腫瘤不能不防?！焙檎压庹f。

三是肺病支修益介紹，肺癌高危人群有三個“20”：吸煙20年以上的，每天吸煙20支以上的，20歲以前開始吸煙的。里面只要符合一條，就很容易患上肺癌?！霸?9歲左右的人當(dāng)中，有吸煙習(xí)慣的人大多符合這些因素，所以肺癌也就成了多發(fā)病?！敝抟嫱瑫r指出，59歲戒煙還來得及，因為老年生活剛剛開始，以后還有二三十年的路要走，“從退休后開始戒煙，完全有可能遠離肺癌?！?/p>

摘自《大眾健康》