雙休日的清晨我去晨練，帶上一瓶水，騎著自行車來到離家最近的公園。晨練的項目不是做操、踢毽子、打太極，或使用健身器材來健身，而是唱歌。

循著熟悉的地點，我興沖沖地來到中老年歌詠人群里，眼瞅著懸掛的歌譜，兼顧及指揮者的手勢，放開嗓門兒，可著勁兒，發(fā)音有如嚎吼，一曲曲地跟著人們唱下去。唱了二十多首歌曲時，我就感到渾身發(fā)熱，頭皮如扎，想必臉膛也變得紅潤放光，此時周身爽快和舒適極了。

妻子在中學(xué)當(dāng)音樂老師，評論我唱歌沒有方法，是大白嗓子，屬五音不全者，唱著唱著就成了跑調(diào)大王，在合唱人群里比“濫竽充數(shù)”還差勁。她說要輔導(dǎo)我學(xué)唱歌，我回應(yīng)堅決不學(xué)，死也不學(xué)。我心想，我想唱就唱，我用得是心情和力氣去唱歌，是百分之百地投入，又不把唱歌當(dāng)飯碗子，怕什么。假如就算我唱歌唱出了名堂，是人說的大器晚成者，那我也不去登臺露面把歌獻，依舊還會在公園的歌詠人群里樂和、悠哉地唱歌。

我唱歌的曲目很老派，或者說都是些經(jīng)典老歌。每當(dāng)唱起《草原上升起不落的太陽》、《在太行山上》、《莫斯科郊外的晚上》、《雪絨花》等中外經(jīng)典老歌，我就不由得回想起當(dāng)年初唱這些歌的場景。而到如今，少年和青春美好時光一去不還，令人回味，讓人追昔。

在我看來，想唱就唱，是一種心靈的放飛，收放自如，來去自由，自己不在乎什么，別人也不計較你什么，歌詠者平和相處。能否成為歌友，就看緣分了，其也無足輕重。想唱就唱，也是一種生活態(tài)度，是按照自己的意愿去做喜好的事，前提就是不會損害社會環(huán)境和周圍人的利益，是不討人嫌的。不像有些養(yǎng)寵物的人，玩樂歸了自己，而又為了自家潔凈和省事，每天總是牽著寵物狗在小區(qū)和街道上便溺，主人又不給清理掉，這就損害了周圍人的利益。至于唱歌對身體的益處，諸如可增加肺活量，能刺激抗體的產(chǎn)生，保護上呼吸道系統(tǒng)免受感染等，已為人們所了解。

有國外研究學(xué)者說，歌唱與冥想、步行一樣，對身體健康有積極影響，能將身體調(diào)整到一種“平衡和充滿活力的”狀態(tài)。如此等等，這里就不贅敘了。

一句話，誰人想唱就唱吧，放開喉嚨盡情地唱吧，唱歌會使你青春不老，會使你活力四射，唱得你心理年輕，唱得你人生至美。真的，唱歌就這么神奇，我相信。

文/梁俊生

好人好夢摘自《太原日報》