李　蒙

■專家支持/陳佩華（國(guó)家注冊(cè)心理師）

你相信嗎？據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)，28％的男性和60％的女性都曾經(jīng)偽裝過性高潮。偽裝性高潮很可能是最初的那一道信任裂縫，讓你的婚姻危機(jī)四伏。那么，面對(duì)假作真時(shí)真亦假的性高潮，我們?cè)撛趺崔k？

Q：那個(gè)夜晚我早早下班做好晚飯，老公卻來電話說要加班。老公回來時(shí)我立即關(guān)掉電視，跳過去擁住他。顯然他明白我發(fā)出的信號(hào)，但卻輕輕推開我說：乖，睡吧，明天還要早起。但我不想退卻，我感覺到了他在盡力迎合我。隨后的一切都水到渠成順理成章。只是他很快就結(jié)束了，之后，不到一分鐘就已經(jīng)響起了均勻的鼾聲。我起身去衛(wèi)生間，順手拿起包在紙巾里的安全套想一起丟掉，卻發(fā)現(xiàn)：紙巾竟然是干的，安全套里居然空蕩蕩的什么也沒有！他那些呼吸和呢喃難道都是假的？他在偽裝高潮？我怎么也弄不明白，男人怎么可能偽裝高潮呢？如果他不興奮，怎么會(huì)堅(jiān)硬？他為什么要騙我？

A：很多人認(rèn)為男性不會(huì)偽裝高潮，這是關(guān)于男性的老套看法。盡管有時(shí)男人可以達(dá)到了高潮但沒有射精，但性專家曾經(jīng)對(duì)兩千名男性進(jìn)行調(diào)查，問他們是否偽裝過高潮，28%的男性都承認(rèn)曾經(jīng)偽裝過。專家認(rèn)為，男性偽裝性高潮有時(shí)是因?yàn)轱嬀七^多，或者和伴侶爭(zhēng)吵過后情緒不佳，所以他們偽裝高潮，隨便將性愛應(yīng)付過去。有時(shí)是男性沒有得到足夠的刺激，所以他偽裝高潮，以便迅速結(jié)束這一不太滿意的性愛。而現(xiàn)在，造成男性偽裝性高潮的另一個(gè)重要因素就是壓力，如同這位丈夫，來自社會(huì)和家庭的壓力讓他在面對(duì)性生活時(shí)疲于應(yīng)付。尤其是當(dāng)女性邁過30歲，逐漸成熟，性欲較為強(qiáng)烈的這個(gè)階段，正是男性壓力最大的時(shí)期。男性有時(shí)為了保持自己的尊嚴(yán)，也為了讓妻子不感到失望，往往會(huì)選擇偽裝性高潮。

對(duì)男人來說，偽裝高潮是他增強(qiáng)妻子性樂趣的方法。但一旦妻子戳穿了這一偽裝，出于女性的感性思維，她們很可能因此聯(lián)想到男性在其他方面也會(huì)做出不誠(chéng)實(shí)的事情，從而對(duì)對(duì)方失去信任。

女性要理解男性的壓力和在性方面的自尊需要，給男人減壓，商談雙方都可以接受的性愛節(jié)奏，而不是盲目地指責(zé)他。將做愛的重心放在增進(jìn)愛情和享受性樂趣上，不管是否達(dá)到高潮，你們都會(huì)從中感受到身心的交流。

Q：自從結(jié)婚以來，我一直對(duì)性生活感到很滿意。剛結(jié)婚的時(shí)候，我跟其他男人一樣，性知識(shí)豐富，但實(shí)踐技巧少得可憐。我一直希望能讓妻子達(dá)到高潮，為此，我也看了不少情色電影，從中學(xué)習(xí)性技巧。從這以后的每一次性愛，我都會(huì)問妻子達(dá)沒達(dá)到高潮，她都說達(dá)到了，我心里就特別高興。但我最近無意中破譯了妻子的博客密碼，看后才知道她其實(shí)一直都在偽裝性高潮！我當(dāng)時(shí)一下就呆住了，覺得連問的勇氣都沒有，覺得自己特別無能。從那以后，我對(duì)性生活就有了種恐懼，也沒那么熱衷了，我該怎么辦？

A：人們常說，女人是一本書。但這本書不是很容易就可以讀懂的，尤其是在性問題上。女性偽裝性高潮主要有三個(gè)原因，第一個(gè)原因是最常見的，女人在努力尋求自我性滿足的同時(shí)，選擇維護(hù)男性容易受傷的自尊。這就是女人偽裝性高潮的首要原因—取悅她們的男人。這樣做的本意是好的，很多時(shí)候偽裝只是維護(hù)不和諧性關(guān)系的一種手段。第二個(gè)原因是，許多時(shí)候女人可能根本沒有心情做愛，而偽裝性高潮可以使男人達(dá)到高潮的速度加快。第三個(gè)原因是女性希望通過偽裝高潮來讓男人興奮，因?yàn)樗齻兛梢詮闹蝎@得一定的心理滿足感。還有一個(gè)原因，一些女人處于不和諧的婚姻狀態(tài)中，她們害怕如果與丈夫發(fā)生性關(guān)系而沒有高潮，丈夫會(huì)去找有高潮反應(yīng)的女人。

女性可能覺得偽裝性高潮可以不破壞夫妻感情，但這會(huì)使丈夫以為妻子已經(jīng)達(dá)到性高潮，就不會(huì)改善自己的性生活方式，妻子就會(huì)一直無法體會(huì)性高潮，這樣反而對(duì)感情更加不利。

妻子不應(yīng)讓丈夫知道自己長(zhǎng)久以來一直偽裝，不然男人往往會(huì)像故事中的丈夫一樣受到巨大的心理打擊。應(yīng)該在細(xì)小的溝通方式上加以改變，在性生活中，對(duì)丈夫正確的或者是令人愉快的動(dòng)作表示贊同，并且要求繼續(xù)下去，這樣的溝通既不會(huì)讓丈夫受到打擊，也會(huì)有效地改善性生活方式，有可能使妻子達(dá)到真正的性高潮。丈夫一旦知道妻子偽裝性高潮，也不要一直責(zé)備自己的無能。因?yàn)橹挥须p方開始配合，改善和創(chuàng)新性生活的方式，才能一起體會(huì)到性的樂趣。

小貼士：怎么看出偽裝的高潮

女性篇：

＊表現(xiàn)得太過分：如果她喊叫或呻吟的步調(diào)快于性交動(dòng)作的實(shí)際步調(diào)，或是在你們還沒有怎么樣時(shí)，她就已經(jīng)開始做出強(qiáng)烈的反應(yīng)，她就很可能是在“表演”。

＊事后過于冷靜：雖然性生活中表現(xiàn)得筋疲力盡，但一旦完事她卻突然去做其他事情。剛剛達(dá)到高潮的女人會(huì)一連好幾分鐘都沉浸在快感中，如果她的聲音也從溫柔性感一下就恢復(fù)常態(tài)，那么你就應(yīng)該意識(shí)到她又陪你演了一場(chǎng)戲。

男性篇：

＊快速丟掉保險(xiǎn)套：如果他在性生活剛剛結(jié)束后，就快速地退出，并且用手遮掩著拿下保險(xiǎn)套，跑到另一個(gè)房間扔掉，那么很可能是他根本沒有達(dá)到性高潮。

＊堅(jiān)硬狀態(tài)不持久：認(rèn)為男人只有在性欲完全被喚起時(shí)才會(huì)堅(jiān)挺是女人們常見的誤區(qū)。其實(shí)，男人性欲未被完全喚起時(shí)也可以勃起。只不過，通常堅(jiān)持不了多久就會(huì)露餡。如果他中途幾次疲軟，而這又不是生理原因的話，你就要小心了。

一定要注意，這些現(xiàn)象只是一種普遍性的判斷標(biāo)準(zhǔn)，不要對(duì)號(hào)入座、疑心四起，讓和諧的性生活徒生風(fēng)波。你可以默默地觀察，如果你覺得伴侶有可能在偽裝，那么你就悄悄做出改變，讓性生活重現(xiàn)生機(jī)。記住，不要指責(zé)和猜疑，而要從自己做起。

小貼士：配偶偽裝性高潮，你該怎么辦

如果你肯定、或是懷疑伴侶在偽裝性高潮，那么首先要調(diào)整的是自己的心態(tài)。無論是男性或是女性，偽裝性高潮一定存在為對(duì)方考慮的成分。不要把焦點(diǎn)聚集在欺騙上，而要看到伴侶為自己著想的心意。在這個(gè)前提下，接下來才能一步一步達(dá)到和諧。

第一步：沉默。

沉默是對(duì)雙方的保護(hù)，既保護(hù)了雙方的自尊，也淡化了偽裝性高潮的“欺騙”成分，可以讓雙方就事論事，而不是讓這個(gè)事情上綱上線，輻射到其他感情生活中去。

第二步：化解壓力。

這里要化解的，不僅是生活中的壓力，也有長(zhǎng)期偽裝性高潮而累積的性壓力。不妨多和伴侶進(jìn)行一些輕松的肢體接觸，比如在大自然中牽手、擁抱、追逐、背負(fù)等等，這些行為可以使雙方得到放松，重新感受到在沒有壓力的環(huán)境中肢體接觸的親密感。

第三步：改變性細(xì)節(jié)。

如果性中存在偽裝，那么就說明你們的性生活存在不和諧的因素，嘗試著改變一些性方式，或做一些創(chuàng)新。對(duì)方看到改變后也會(huì)卸下壓力，兩人可以重塑一些性模式，并在新的方式中逐步建立起對(duì)于性的交流。

第四步：給對(duì)方說不的空間。

如果你覺得配偶沒有做愛的興致，就給對(duì)方說“不”的空間。告訴配偶，如果你不想，我會(huì)尊重你的意見，咱們可以換其他方式來分享親密。如果一方不在狀態(tài)，勉強(qiáng)為之只會(huì)變成負(fù)擔(dān)。

第五步：選擇時(shí)機(jī)。

選擇兩人明顯情緒高漲的時(shí)候做愛，一周一次高質(zhì)量的性生活好過一天一次的敷衍了事。

第六步：享受性缺席的親密接觸。

性當(dāng)然是夫妻關(guān)系的美好方式，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)看來，兩個(gè)人有愉快的交談和相處才是最重要的。在婚姻以后的時(shí)光里，性愛所維系的親密次數(shù)只可能越來越少，有一天你還要面對(duì)性退休的日子。所以，及時(shí)培養(yǎng)親密感，增加擁抱、接吻、談心的時(shí)間，讓心靈真正貼近，性質(zhì)量也會(huì)隨之改善。

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