王有國(guó)

斷奶的最佳時(shí)間點(diǎn)

斷奶時(shí)間因人而議

正常情況下，8～1 2個(gè)月的寶寶已長(zhǎng)出了門齒，消化吸收能力增強(qiáng)，這時(shí)是斷奶的最好時(shí)機(jī)。一般在寶寶9～1 2個(gè)月時(shí)斷奶。在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū)，斷奶可適當(dāng)延遲至1歲半左右。

究竟寶寶幾個(gè)月大斷奶，不做硬性規(guī)定，而應(yīng)按具體情況靈活掌握，如果母乳多就多喂一段時(shí)間，到1歲左右再斷奶，如果母乳少，寶寶又不愿吃奶制品及其他食品，則應(yīng)早一點(diǎn)斷奶，提前到6個(gè)月就考慮斷奶吧。

母乳是最適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)品，非萬不得已的情況下，母乳喂養(yǎng)至少要維持4個(gè)月。

斷奶不宜過晚

母乳對(duì)寶寶來說非常重要，但不是吃母乳的時(shí)間越長(zhǎng)，越有利于寶寶健康成長(zhǎng)。

隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，母乳所供給的各種營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，母乳質(zhì)量也會(huì)逐漸下降，變得稀薄，到寶寶生后10個(gè)月，母乳中蛋白質(zhì)的含量已不到出生時(shí)的一半，并缺乏維生素B12，這樣寶寶除營(yíng)養(yǎng)不足外還會(huì)患缺乏維生素B12，所以，該斷奶時(shí)就要斷掉。

寶寶的一天活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間表

玩耍的時(shí)間點(diǎn)

玩耍是寶寶學(xué)會(huì)觀察，認(rèn)識(shí)，理解、說話和活動(dòng)的最佳“工具”能促進(jìn)智力發(fā)育。在成長(zhǎng)過程中，需要保證寶寶每天有一定的玩樂時(shí)間。

戶外玩耍時(shí)間

上午10點(diǎn)以前是讓寶寶在戶外玩耍的最好時(shí)機(jī)。中午和下午不宜戶外，因?yàn)樽贤饩€強(qiáng)，空氣污染重，花粉多。

不宜外出時(shí)間

中午和下午，要讓寶寶呆在家里，這有三個(gè)重要原因：

1避開污染。尤其在城市，污染總是隨著一天中的時(shí)光推移而越發(fā)嚴(yán)重，有呼吸系統(tǒng)疾病的寶寶更要小心，污染的空氣會(huì)增加哮喘的發(fā)病率。

2在春天和夏天，由于花草樹木常常是在中午以后釋放更多的花粉，所以過敏癥狀也會(huì)在下午變得更嚴(yán)重。

3有調(diào)查表明，意外事故大都發(fā)生在下午。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毻ǔ６既菀灼v，也就更容易摔倒。

時(shí)間隨季節(jié)適當(dāng)調(diào)整

炎熱的夏季，寶寶易出汗。起痱子，心情也不好，游戲時(shí)間不可太長(zhǎng)。冬季寶寶多在室內(nèi)玩耍．而空氣較差，所以時(shí)間也不能太長(zhǎng)玩了5分鐘就要休息了。春秋氣候適宜．游戲次數(shù)和時(shí)間都可以適當(dāng)增加。