明　天

幸福夫妻：妻子史云，30歲，小學教師；丈夫馬浩然，35歲，政府公務員。結婚5年，感情甚篤。

幸福秘笈：在床上心平氣和地討論問題

講述人：史云

我和浩然的個性都非常強，遇到矛盾誰也不服誰,有話就竹筒倒豆子，經常吵得天翻地覆。結果是白天針尖對麥芒，晚上背對背，第二天早上都一肚子氣。這樣吵來吵去，我明顯感覺到我們的感情受到了很大影響，浩然對我越來越冷淡，我對他也很失望。

事情發(fā)生轉機是在一年前那個停電的夜晚。

一陣狂風暴雨刮斷了小區(qū)的電線，整個小區(qū)一片漆黑。我不能看韓劇了，浩然也對黑黑的電腦屏幕直嘆氣，我們只好早早上床。這么早當然睡不著，我們開始聊天。

浩然抱怨小區(qū)的物業(yè)管理差，我就說早想換個地方住。

“那你想搬到哪兒呢？”

“有大房子的地方，嘿嘿?！?/p>

黑暗中，我能感覺到浩然的身體抖了一下，全身的肌肉都繃緊了。于是蹭過去，把頭靠在浩然的臂彎。我說：“30平方米我們倆住著都夠擠的。以后要有了孩子，再請個保姆，兩家老人來看看孩子，怎么住得下?。俊?/p>

浩然嘆了一口氣。我接著說：“房子遲早要換，還不如趁房價沒漲太高時換?！?/p>

“其實，我也一直在考慮換大房子……”浩然第一次承認他是想換房子的，這讓我很吃驚。

那晚，我倆你一言我一語地討論起換房子的事來，壓在心頭很久、想起來就令人頭大的房子問題終于有了清晰思路。我們都覺得很舒心又溫暖，凌晨1點了，還“嘿咻”了一番以示慶賀。

后來有天浩然不小心“得罪”了我，他怎么討好我都不搭理他。晚上7點，他突然攬了攬我的腰說：“上床吧。”

我警惕地問：“干嗎？”浩然大笑道：“想多啦！我想跟你聊天?！睔庀舜蟀?，很聽話地上床，其實也沒聊什么大事，只是回憶一下初戀時光,聊著聊著我就原諒了他。

這以后，我們遇到什么棘手問題，我就會在心里告誡自己：莫著急莫生氣，等上床了找他算總賬！而事實上，很多不好的情緒都是一時沖動，壓一壓，也就過去了，真正到了床上時，就會發(fā)現剛才讓自己氣得發(fā)瘋的事其實都是雞毛蒜皮。當然，夫妻溝通不是非都要上床，比如早上要出門上班了，誰突然有什么問題要跟對方溝通，不可能回頭上床去聊吧？可以壓到晚上回家再說。

夫妻是利益共同體，不會有什么不可調和的矛盾，只要彼此心平氣和，時間和地點的選擇，完全可以因人而異。而且，夫妻如果能從“床上”走到“床下”，可以有更寬的視野和天地，這樣問題更容易解決。

明天發(fā)言

當然，夫妻溝通并不是一對一說話那么簡單的事，良好、有效的溝通必須講究時間、氛圍和方式。史云夫妻“床上聊”成為他們幸?；橐龅拿伢?，是有一定原因的。

第一，給不好的情緒一個緩沖。夫妻間很多爭吵都是由于一時沖動，而“床上聊”卻會讓雙方都盡量克制情緒。怨氣一旦冷卻，問題的張力也會減弱，真正到了要討論問題的時候，那所謂的問題可能根本就不是什么問題了。

第二，為夫妻溝通創(chuàng)造一個良好的氛圍。像舉行一個儀式一樣來討論生活中的矛盾和問題，這本身就是對夫妻溝通的重視。這種重視會讓雙方都有一個積極、理智的心理準備。在理智的狀態(tài)下，雙方會無形地感到夫妻是利益共同體，思想統(tǒng)一了，問題也就會迎刃而解。

第三，肢體語言促進夫妻溝通。夫妻床上聊還可以充分利用肢體語言來軟化情緒、融洽氣氛。溫暖的摟抱，甜蜜的吻，往往會勝過千言萬語。肌膚相親的肢體語言傳遞的是這樣的信息：不管怎樣，我是愛你的；不管發(fā)生什么事，我們是相愛的。

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