■文/謝際春

(北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理專業(yè)碩士)

幸福家庭怎么也想讓人逃

謝老師：

我和老公是一對相敬如賓的模范夫妻，朋友經(jīng)常拿我們當(dāng)榜樣來教育另一半?；蛟S是因?yàn)榛橐霾恍业娜颂嗔税?，我們并非驚天動地的婚姻居然也成了“稀有之物”。

但讓我沒有想到的是，模范夫妻的形象竟然給我?guī)砹藷?。老公在別人的夸獎中越發(fā)嚴(yán)格地要求自己，他對我好得簡直無話可說，而且總希望我在任何時間都和他出雙入對。有一次，他邀請我飯后一起散步，但我當(dāng)時正好有別的事情沒有陪他去。誰知，幾個小時之后他才回來，而且在外面和人吵了架，甚至差點(diǎn)動起手來。問起原因，竟然是因?yàn)槲覜]有陪他而讓他不高興，所以因?yàn)閯e人的一句話他就借機(jī)“發(fā)揮”起來。那之后，我就盡量做到兩個人形影不離。比如，春節(jié)他想開車去外地玩，我雖然想在家好好休息一下，但為了不掃他的興，就跟他一起去了。

在這個幸福的婚姻中，我突然覺得有些壓抑。他的好一方面讓我覺得無以回報(bào)，一方面讓我感覺是束縛，很想掙脫……

殷桃

殷桃：

婚姻畢竟不是做給別人看的，兩個身在其中的人都感覺幸福才是重要的。你現(xiàn)在感到壓抑，說明你們的婚姻真的出了問題。

不過，好在你們的問題很明確，就是兩人距離過于接近、缺少獨(dú)立空間。雙方都在盡力為對方著想，但正所謂“過猶不及”，一旦過分追求體貼對方而壓抑個人需求，甚至完全沒有了自我，那么這種體貼最終難免淪為迫不得已，進(jìn)而慢慢侵蝕幸福感。夫妻之間的距離并非越近越好，恰當(dāng)而舒適的距離應(yīng)當(dāng)像兩個獨(dú)立而又有交集的圓圈；如果兩個圓圈完全重合或相距過遠(yuǎn)，都會帶來問題。你們的情況就是兩個圓圈正接近重合，所以你會感到壓抑。

最好的解決辦法就是坦誠地與老公溝通，告訴他你的真實(shí)感受，同時清晰地表達(dá)你的需求，讓你們之間拉開一些距離。我猜你應(yīng)該想得到這些，只是沒勇氣這么做，估計(jì)心里存在著一些誤區(qū)或顧慮。你的誤區(qū)是，將體貼、關(guān)愛對方和滿足自我需求對立起來。比如，當(dāng)他邀你出行，即使你不愿意去卻也不拒絕，因?yàn)槟阌X得不為對方考慮就顯得太自私了。這個想法是錯誤的，你要學(xué)會協(xié)調(diào)、保持平衡與度，你要盡量去尋找既滿足自己內(nèi)心需求又表現(xiàn)你對他關(guān)心的方法。例如，為他準(zhǔn)備出行用品，或者這次跟他去但下次就不去等等。你的顧慮可能是擔(dān)心會傷害他，但是你想想，如果你一直壓抑著，哪天忍受不了突然提出離婚，那對他來說豈不是更大的打擊和傷害嗎？

你們的感情基礎(chǔ)很好，真誠地與他交流，他一定能夠理解你。另外，雖然看起來他比較依戀你，但每個人都有獨(dú)處的能力，他可以找朋友同行。而且，說不定他也有同樣的顧慮憋在心里，兩個人把話說開了，相處起來會更輕松。

同一“戰(zhàn)線”的父女為啥變成死對頭

謝老師：

我的女兒幾年前大學(xué)畢業(yè)，去了一家合資企業(yè)。由于能力不足，而且思想壓力大，她和主管的關(guān)系非常緊張。有一次主管很厲害地批評了她，她無法接受，就把桌上的筆記本電腦扔出窗外。最后，她被公司勸退了。

女兒的行為我并不感到意外，她平時就跟她爸爸這樣。他太寵她了，從小就要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨，稍不如意就大發(fā)脾氣，甚至摔東西。我平時不能說女兒，不然父女倆會站在同一條戰(zhàn)線上攻擊我、孤立我。

離開那家合資企業(yè)后，女兒就鬧著要出國鍍金，給那些看不起她的人瞧瞧。她爸爸托關(guān)系、花錢，終于把她送到了國外?？傻搅藝馑⒉贿m應(yīng)，功課也學(xué)不進(jìn)去，不到一年就回來了?；貋砗笳也坏焦ぷ?，她又天天發(fā)脾氣，鬧著再次出國。于是，她爸爸再次花錢、托關(guān)系幫她辦了手續(xù)。這兩次折騰已經(jīng)花光了家底，還借了親戚的錢。可不久后，女兒因?yàn)槭偌由蠠o心學(xué)習(xí)又回了國。她爸爸徹底絕望了，兩個人一直爭吵不斷，而且拿起東西就摔，有的時候還得請110來幫忙勸架。前幾天，她爸爸吃了好多安眠藥要自殺，幸好遺書提前被親戚發(fā)現(xiàn)，才撿回了一條命。我真不知道，后面的日子該怎么過？

蔣嵐

蔣嵐：

相對于女兒，你愛人的狀況最令人擔(dān)憂，他不但有絕望的情緒，而且有自殺（未遂）的行為，推斷已符合抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)烈建議他到?？漆t(yī)院就診檢查。家屬要密切關(guān)注，留意他流露出的想法和一舉一動。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)，在沒有重大改觀的情況下，自殺未遂者再次實(shí)施自殺的可能性相當(dāng)高，千萬不可掉以輕心。而你女兒的情況也不容樂觀，她發(fā)脾氣的強(qiáng)度和頻率已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常的范疇，接近失控的邊緣，基本可確定為患有情緒障礙；她的人格也有明顯缺陷，有依賴和偏執(zhí)傾向，也需要做精神檢查。

由于這個家庭的整個系統(tǒng)都出現(xiàn)了問題，建議全家一起去做家庭系統(tǒng)治療。我會在此做一些簡單的分析，指出未來咨詢的方向、給出力所能及的建議。首先，你們要重塑家庭的秩序和位置。在你們的家庭中，父母完全沒有了優(yōu)勢和權(quán)威，這是不行的。其次，家庭的核心關(guān)系應(yīng)該是夫妻關(guān)系，父母與子女的關(guān)系一定要排在其后，不可超越夫妻關(guān)系。而你們的家庭中，女兒和父親結(jié)成聯(lián)盟，成為家庭系統(tǒng)的核心，所以才會變得如此糾纏不清。再次，我覺得你本人在家庭中的角色早已邊緣化，希望你努力加強(qiáng)作為妻子和母親身份的力量。

恐怕你和愛人已經(jīng)意識到，溺愛到頭來不僅自食惡果，也會害了孩子。作為父母，要學(xué)著把人生發(fā)展的任務(wù)交給孩子自己；而作為孩子，要學(xué)著擺脫對家長的依賴，以盡快成長。

老公為什么由“溫玉”變石頭

謝老師：

結(jié)婚前，我老公性格溫良、善解人意，我心里竊喜找到了一塊“溫玉”。

可做了幾年夫妻之后，我卻發(fā)現(xiàn)他和以前大不一樣了。他的話越來越少，偶爾開口還發(fā)脾氣。面對他，如同面對一塊冷冰冰的石頭。我們的生活并不坎坷，事業(yè)也很順利，我想不明白他這塊“溫玉”怎么就變成了又臭又硬的石頭？我拼命想焐熱他，卻沒什么效果。平時，我們除了偶有的幾次吵架之外，夫妻間很少交流，幾乎形同陌路。我既失望，又難過，常常一個人哭。我曾經(jīng)多次很認(rèn)真地找他談話，想探討一下我們到底哪里出了問題，可他的反應(yīng)卻是：“我有什么問題??？我又沒在外面找情人?！庇袝r候我問得多了，他甚至撂下一句：“你要是想離婚，咱就離！”面對他這樣的態(tài)度，我實(shí)在無法溝通。真不知道這日子該怎么過？

青紅

青紅：

你用“溫玉”和“石頭”來形容老公結(jié)婚前后的變化，真是太形象、太貼切了。你老公出現(xiàn)這種變化的原因，最大的可能性是來自男性與女性的差異。女性在婚后，常會縮小社會交往圈子，把主要的關(guān)注投入到家庭中，她滿足情感需求的渠道變得狹窄，聚焦在愛人身上。而很多男性則覺得結(jié)婚意味著完成了一件人生大事，會把注意力從妻子那兒撤離，而更多地投放到事業(yè)和社會交往中。這一收一放，就使得夫妻間的情感出現(xiàn)了落差。當(dāng)然，你老公的態(tài)度并不一定代表他不重視家庭，很可能他是在用自己的方式，比如掙更多的錢給妻子和孩子來體現(xiàn)他對家庭的貢獻(xiàn)。另一個差異是，女性對以語言為媒介的情感交流的需求程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過男性，而男性則常常會覺得很多話沒有必要講出來，他們更傾向于用行動表達(dá)。

你們夫妻是不是跟上面所說的情況相符？你是敏感細(xì)膩、情感需求高、喜歡言語交流的人，而你先生則是注重行動的人，所以他會覺得沒有外遇即是對家庭的忠誠，說不定他還覺得你是在無理取鬧。我并不贊賞他拒絕的態(tài)度和做法，但同時希望你在了解男女的差別后，在一定的范圍內(nèi)，接受與尊重男性的表達(dá)方式，不要過分強(qiáng)求，并且適當(dāng)拓展社會交往。

此外，我還想請你檢視一下自己是否有夸大事實(shí)和不理性的成分，比如，不愿接受感情從高潮漸趨平緩的規(guī)律，總拿結(jié)婚幾年后的情形與男方熱烈追求自己的時候相比，那自然會異常失落。其實(shí)，婚姻每個階段都有它的動人之處，無聲處也可以是默契而非無情。

另外，你也考慮一下，是否問題出在溝通上。請分別找出一次雙方都感覺愉悅和糟糕的交流場景，放在一起仔細(xì)對比其內(nèi)容、方式、時機(jī)、氣氛，看看是什么因素導(dǎo)致交流效果的巨大反差？比如，是不是用了批評和指責(zé)的口吻，是不是一味向?qū)Ψ皆V苦而不顧及他的心情？還是完全不了解對方感興趣的話題？找出原因改進(jìn)起來就容易多了。

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