尚　渺

天氣一天天熱起來，在IT公司上班的甘霖最近一直愁眉不展。有時公司開個短會也要隔三岔五往衛(wèi)生間跑。最頭疼的是，小便時總是覺得有點“意猶未盡”，小腹處還隱隱作痛?；氐郊抑?，也是一副萎靡不振的樣子，很久未與妻子“親近”更是招來了妻子質(zhì)疑的目光。甘霖開始懷疑自己得了什么重病，于是去醫(yī)院又是胸片、肝功能、腎功能，又是尿檢、膀胱和前列腺檢查什么的。后來，醫(yī)生告訴甘霖，他是被春夏之交男人最常見的泌尿系統(tǒng)疾病——急性尿道炎“偷襲”了。

“難言之隱”害處多

醫(yī)生告訴甘霖，泌尿系統(tǒng)疾病是比較常見的男性疾病之一。泌尿系統(tǒng)感染多會引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀，因此也被稱為男人的“難言之隱”，嚴(yán)重影響著男性的正常工作和生活。

夏季氣溫升高，由于生殖系統(tǒng)的各種管腔特點，細(xì)菌容易滋生；加上夏天體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)消耗加快，人的抵抗力下降，病菌便乘機(jī)作亂。據(jù)調(diào)查，醫(yī)院接診的生殖感染疾病患者群中，高溫引起的生殖感染疾病占據(jù)很大的比例，明顯的癥狀有尿頻、尿急、尿痛、尿道滴白、刺癢、小腹睪丸疼痛等。最新病例分析顯示，辦公室白領(lǐng)、長期駕車人群、IT從業(yè)人員感染性疾病占很大的發(fā)病比例。患病群體的很大特點是長時間室內(nèi)或車內(nèi)就座，而且面臨的學(xué)習(xí)或工作壓力大。

近年來，男性泌尿系統(tǒng)疾病發(fā)病率逐年上升，已成為繼腫瘤和心腦血管疾病之后的又一個男性健康“殺手”，在臨床上多表現(xiàn)為尿道炎、睪丸炎、膀胱炎、包皮龜頭炎等不同病狀。通常，許多人都會認(rèn)為泌尿性疾病與不潔性交有關(guān)，患者易在傳統(tǒng)觀念上遭到旁人的道德譴責(zé)，引發(fā)家庭糾紛，因而患者常會隱瞞自己的病情，不及時診治，導(dǎo)致疾病在體內(nèi)擴(kuò)散，病情加重。

明辨病癥須早治

如今，由于社會生活節(jié)奏加快，工作壓力變大，許多人對于偶爾出現(xiàn)尿急、尿痛、排尿異常癥狀常不以為意，只將其當(dāng)做身體一時的不適。其實，以上這些都是泌尿系統(tǒng)疾病的典型癥狀，不要因為一時疏忽而遺忘對身體的檢查。專家認(rèn)為，對于男性泌尿系統(tǒng)疾病的規(guī)范治療應(yīng)遵守五大原則：

一是就醫(yī)及時。此類疾病最佳治療期為感染后的1～4個月以內(nèi)，拖延時間越長，治療難度就越大，極易造成久治不愈的后果。

二是規(guī)范治療。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的檢查和治療，明確所患的病種，并根據(jù)病情的程度對癥下藥。

三是用藥徹底。在治療過程中，需要足量用藥，療程足滿，遵循規(guī)范。

四是效果延續(xù)。避免頻繁更換醫(yī)院或醫(yī)生，保證治療效果的延續(xù)性。

五是夫妻同治。暫停夫妻生活，與伴侶進(jìn)行同時治療，以避免邊治療邊感染。

良好習(xí)慣常保持

夏天易促進(jìn)性興奮、激發(fā)性沖動，引起泌尿生殖系統(tǒng)疾病高發(fā)?；颊咴谥委煹耐瑫r，也應(yīng)注意生活中的自我調(diào)節(jié)，以達(dá)到最佳治療效果。

首先，戒酒忌口。刺激性食品可引起組織充血、加重炎癥反應(yīng)，酒會削弱身體的抵抗力，促使炎癥加重和擴(kuò)散，導(dǎo)致疾病轉(zhuǎn)為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等并發(fā)癥。因此患者不宜吃辛辣刺激性食品，不宜飲酒，以免使組織出血，加重炎癥反應(yīng)。此外，牛、羊、狗、公雞肉也不宜食用。

其次，生活規(guī)律。熬夜、通宵達(dá)旦地工作或娛樂，會影響治療效果或引發(fā)其他疾病。生病也會削弱身體的免疫力，導(dǎo)致原有的炎癥復(fù)發(fā)或加重。過于勞累而導(dǎo)致性病病情加重或復(fù)發(fā)者，臨床上屢見不鮮。泌尿生殖系統(tǒng)疾病患者，在治療本身癥狀的同時，也應(yīng)注意休息和防病。

第三，加強(qiáng)營養(yǎng)。慢性炎癥患者應(yīng)注意補(bǔ)充營養(yǎng)。牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品含豐富的蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)素，能增強(qiáng)身體的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。此外，患者還要注意補(bǔ)充維生素和微量元素。急性炎癥患者，可服維生素C，因維生素C可增強(qiáng)免疫力和抗炎。同時，要多喝水。這是因為尿液滯留膀胱愈久，產(chǎn)生細(xì)菌的數(shù)量就愈多，細(xì)菌愈多，病情愈容易加重。因此，解決尿道疼痛的最佳方法就是多喝水以沖淡引起發(fā)炎的細(xì)菌。如果尿液清澈，表示水分足夠。如果尿液有顏色，表示身體缺水。

最后，注意個人衛(wèi)生。盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，避免穿緊身不透氣的褲子。不用公共浴池，不坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不與他人共用一條毛巾。另外，勤洗熱水澡，也能幫助減輕疼痛，熱水浴通常對發(fā)炎的部位有益。

如果你能夠在日常生活中保持上述良好的生活習(xí)慣，也能在一定程度上預(yù)防泌尿生殖系統(tǒng)感染，讓你遠(yuǎn)離“難言之隱”的侵襲。