趙　明　葉　力　劉　潔

巴馬瑤族自治縣，位于廣西西北部，總?cè)丝诓蛔?5萬(wàn)，卻聚集著81位百歲老人，平均每10萬(wàn)人中就有百歲以上老人32.4人，居世界第一，被國(guó)際上公認(rèn)為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”。永?？h，位于廣西東北部，也聚集著36位百歲老人，每10萬(wàn)人當(dāng)中，百歲老人就有13.3個(gè)，是國(guó)家民政部命名的首批“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”。

縱觀《中國(guó)長(zhǎng)壽區(qū)域分布圖》，不難發(fā)現(xiàn)，巴馬和永福都處在廣西巴馬—都安—東蘭長(zhǎng)壽帶。也就是在這張分布圖上，我們還可看到，與廣西巴馬—都安—東蘭長(zhǎng)壽帶緊鄰的，就是貴州山地長(zhǎng)壽帶。

貴州，一片神奇的土地，青山綠水間孕育了數(shù)量很多的百歲老人。147歲的“中國(guó)長(zhǎng)壽之王”龔來(lái)發(fā)，114歲的2008“首屆中國(guó)十大壽星”高務(wù)雖，都生長(zhǎng)在這片綠色和生態(tài)的王國(guó)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止2008年上半年，貴州擁有718位百歲以上老人，占人口比例的1.82/10萬(wàn)，明顯高于全國(guó)1.45/10萬(wàn)的平均水平。另?yè)?jù)統(tǒng)計(jì)，貴州百歲以上老人比例達(dá)到或超過(guò)2/10萬(wàn)的縣(市、區(qū)、特區(qū))有36個(gè)，另有4個(gè)非常接近這個(gè)水平，占全省88個(gè)縣(市、區(qū)、特區(qū))的44％?？v觀貴州各個(gè)市(州、地)，大部分縣(市、區(qū)、特區(qū))都擁有數(shù)量較多的百歲老人。

據(jù)了解，巴馬、永福兩縣相距400多公里，地貌特征、風(fēng)土人情完全不同，為何同時(shí)聚集了這么多的長(zhǎng)壽老人?難道這些百歲老人身上還有什么未被發(fā)現(xiàn)的秘密?

與廣西緊鄰的貴州，風(fēng)土人情，地貌特征，也與廣西不盡相同，卻同樣聚集著數(shù)量很多的百歲老人，兩地的長(zhǎng)壽現(xiàn)象是否存在一些內(nèi)在聯(lián)系呢?這的確是一個(gè)有待探索和發(fā)現(xiàn)的秘密!

獨(dú)特基因可延壽

現(xiàn)年53歲的楊澤教授，是國(guó)家衛(wèi)生部老年醫(yī)學(xué)研究所長(zhǎng)壽研究專家，從1995年就開始從事巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象研究，先后長(zhǎng)達(dá)7年之久。

據(jù)楊澤教授介紹，他們?nèi)グ婉R考察時(shí)，為這些百歲老人測(cè)量血壓和脈搏，這些老人所體現(xiàn)出來(lái)的生命質(zhì)量非常之高，也非常罕見。老人們檢測(cè)完畢放下手臂時(shí)，還能自己控制著緩慢放下，不是那種沒(méi)有力量、力不從心的樣子。

據(jù)了解，這些長(zhǎng)壽老人都閑不住，生活基本上都能自理，還能干各種各樣的家務(wù)活。并且，這些長(zhǎng)壽老人看起來(lái)要比其他地區(qū)的同齡人年輕很多。在一個(gè)四面青山環(huán)繞的小山村，一位看上去60來(lái)歲的婦女，頭發(fā)花白，精神矍鑠，身著灰色布衣，正背著一個(gè)小孩準(zhǔn)備出門。有人問(wèn)她：你今年多少歲了?她則答道：今年啊，80歲了。

專家們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在巴馬，長(zhǎng)壽老人主要集中在黃、韋、羅3個(gè)姓氏當(dāng)中。楊澤教授根據(jù)這一奇特現(xiàn)象，猜想黃、韋、羅姓氏里面某個(gè)祖先的身體里是不是擁有長(zhǎng)壽基因，并把這些長(zhǎng)壽基因遺傳給了后代?

通過(guò)入戶調(diào)查和研究，這些長(zhǎng)壽老人身體里確實(shí)有與長(zhǎng)壽有關(guān)的基因，這與楊澤教授的猜想非常吻合。但是，專家們又發(fā)現(xiàn)，在臨近巴馬的幾個(gè)縣市，也存在黃、韋、羅3個(gè)姓氏，卻沒(méi)有如此集中的長(zhǎng)壽現(xiàn)象，為何只在巴馬出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象呢?

據(jù)楊澤教授介紹，在對(duì)巴馬的長(zhǎng)壽老人進(jìn)行基因檢測(cè)后，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常有趣的現(xiàn)象，他們的基因幾乎都是純合子，也就是說(shuō)，他們都是近親結(jié)婚。為何會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?原因很簡(jiǎn)單，一直以來(lái)，巴馬交通閉塞，環(huán)境封閉，與外界聯(lián)系很不方便。古代交通不發(fā)達(dá)，前來(lái)巴馬的人極少，加上早期移民來(lái)的姓氏也很少，人家不多。就是在這樣一個(gè)相對(duì)閉塞的環(huán)境里，當(dāng)?shù)厝撕茈y與外地人通婚。他們?yōu)榱朔毖苌?，只能近親結(jié)合，只好同胞之間婚配，表兄妹之間婚配，甚至是兄妹之間也婚配。

讓人費(fèi)解的是，這些人近親結(jié)合，不但沒(méi)有把一些有害的基因遺傳下來(lái)，相反把一些優(yōu)良的、有利于長(zhǎng)壽的基因保留了下來(lái)呢?

專家們查閱了大量資料后，終于找到了一些端倪。他們發(fā)現(xiàn)西南地區(qū)的少數(shù)民族在創(chuàng)造人類的歷史上，有很多兄妹結(jié)合的現(xiàn)象，并且產(chǎn)生了很多疾病。但這些疾病患者沒(méi)有勞動(dòng)能力和生存能力，也就沒(méi)有人愿意與他們結(jié)婚，他們最后只好病死。因此，他們體內(nèi)有害的基因就隨著他們的死亡而自然消失了。相反，這些健康的人結(jié)婚后，生下來(lái)的后代就更加健壯高大，一些有利于長(zhǎng)壽的基因也被遺傳了下來(lái)。這樣，通過(guò)世世代代的自然淘汰，遵循了自然選擇的規(guī)律，從而促進(jìn)了當(dāng)?shù)厝说幕騼?yōu)化。

楊澤教授還講述了一個(gè)故事。在加勒比海距離大陸很遠(yuǎn)的一個(gè)海島上，人們?nèi)ヂ糜伟l(fā)現(xiàn)，海島上的男人非常健壯高大，女人非常美麗漂亮。人們非常奇怪，在這么一個(gè)距離大陸非常遙遠(yuǎn)的海島上，怎么會(huì)出現(xiàn)這個(gè)群體現(xiàn)象呢?在深入了解后，才知道了他們的來(lái)歷。原來(lái)，剛開始，這個(gè)島上只有一對(duì)兄妹，他們?yōu)榱四軌蛏嫦聛?lái)，兄妹結(jié)婚并生了孩子，孩子們又互相婚配。幾千年過(guò)去了，他們的子孫在這個(gè)海島上一代又一代地繁衍了下來(lái)。與廣西巴馬一樣，在那種嚴(yán)酷的環(huán)境下，一些病人和殘疾人，沒(méi)人愿意與他們結(jié)婚，最后只好帶著有害基因離開了人世。那些健康的人彼此婚配后，有益的基因就這樣被遺傳了下來(lái)。

近親繁殖對(duì)人類繁衍到底有害還是無(wú)害?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，近親結(jié)合的危害極大，因此，國(guó)家也明文規(guī)定不能近親結(jié)婚。廣西巴馬和加勒比海海島上的相同現(xiàn)象，都只是極端環(huán)境下出現(xiàn)的個(gè)例。專家們于是繼續(xù)進(jìn)行了深入研究，根據(jù)分析，近親結(jié)合雖然會(huì)產(chǎn)生有害基因，但如果遵循自然規(guī)律，通過(guò)優(yōu)勝劣汰，最終能保留下來(lái)的必定是一些特別的基因，這些基因甚至比普通人的基因更加優(yōu)秀。巴馬人的長(zhǎng)壽基因就有可能是其中的一種，也就是當(dāng)?shù)厝怂鶕碛械莫?dú)特基因。

隨著調(diào)查的進(jìn)一步深入，專家們發(fā)現(xiàn)了一件更加有趣的事情，在廣西的永?？h也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)長(zhǎng)壽老人密集區(qū)。永福位于廣西東北部，北距中外著名的風(fēng)景歷史名城桂林市45公里，南離廣西最大的工業(yè)城市柳州市108公里，湘桂鐵路和桂海高速公路直貫縣境南北，與桂林、柳州、南寧都有高速公路和鐵路相通。

巴馬在廣西的西北面，永福在廣西的東北面，兩縣一西一東相距400多公里，地貌特征和風(fēng)土人情都不盡相同。永福交通非常發(fā)達(dá)，與外界溝通非常便利。與巴馬相比較，按理說(shuō)，這里的人應(yīng)該不會(huì)長(zhǎng)壽，更不可能按照獨(dú)特的方式保留長(zhǎng)壽基因，但是，這里確實(shí)生活著36位百歲老人。

通過(guò)深入實(shí)地調(diào)查，專家們發(fā)現(xiàn)，永?？h的百歲老人都攜帶著與長(zhǎng)壽相關(guān)的基因，而且有一大半都是近親結(jié)合的后代，他們長(zhǎng)壽的基因很有可能就是通過(guò)近親結(jié)合保留下來(lái)的。據(jù)了解，當(dāng)?shù)厝私H結(jié)婚的歷史久遠(yuǎn)，不出五服就可以婚配，三代之內(nèi)如果沒(méi)有親緣關(guān)系，就可以通婚。這也許就是當(dāng)?shù)匕贇q老人存在較多的一個(gè)重要原因。

神奇水源祛百病

中科院物理研究所姚鼎山教授對(duì)巴馬前后進(jìn)行過(guò)6年的實(shí)際調(diào)查，他說(shuō)，巴馬有兩句話讓他永遠(yuǎn)不能忘記，就是“餓死郎中，氣死營(yíng)養(yǎng)學(xué)家”。他還發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)?shù)鼗緵](méi)有發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病、高血脂、癌癥等病例。專家分析，疾病很少是

這些百歲老人如此長(zhǎng)壽的重要原因之一。

今年已經(jīng)110歲的黃媽能老人說(shuō)，她除了在小時(shí)候生過(guò)一次病，后來(lái)就再也沒(méi)有生病，并且一次藥也沒(méi)吃過(guò)。已經(jīng)90多歲的曾炳叢夫婦介紹，80多年了，他們沒(méi)有得過(guò)病，就連感冒都很少，甚至連感冒藥也沒(méi)吃過(guò)。

馬林，石家莊人，主任醫(yī)生，今年79歲，是巴馬長(zhǎng)壽研究中心顧問(wèn)。從7年前開始，他每年都要在巴馬住上半年，探索巴馬人的長(zhǎng)壽機(jī)理。

馬林介紹，巴馬有一個(gè)500多人的長(zhǎng)壽村，這個(gè)村旁邊還有一個(gè)300多人口的村莊。長(zhǎng)壽村里有一個(gè)中專畢業(yè)的醫(yī)生。馬林問(wèn)他，你為什么不開個(gè)診所呢?800多人口的村莊病人不少啊。這個(gè)醫(yī)生說(shuō)，這里一天一個(gè)病人也沒(méi)有，我糊不住口，只好下田勞動(dòng)了。馬林還說(shuō)，他去過(guò)兩個(gè)公社(鄉(xiāng)鎮(zhèn))的衛(wèi)生院，公社衛(wèi)生院的病人寥寥無(wú)幾，更沒(méi)聽說(shuō)有心肌梗塞、腦血栓等疾病。

馬林還根據(jù)自己的身體狀況介紹了他去巴馬前后的一些變化。他以前患有慢性腹瀉，從4歲開始拉肚子，稍微一著涼，稍微吃一點(diǎn)涼的東西，肚子就受不了。因?yàn)橛新愿篂a，他還出現(xiàn)了低蛋白血癥，下肢浮腫，兩腿發(fā)亮，一按一個(gè)坑，連襪子都是鉸了羅口才能穿。同時(shí)，他還患有脂溢性皮炎，一感冒就會(huì)引發(fā)氣管炎。在巴馬住了7年之后，沒(méi)有通過(guò)藥物治療，他的慢性腹瀉基本上痊愈，脂溢性皮炎已經(jīng)得到有效治療，感冒的次數(shù)也少了，氣管炎也不再發(fā)作。

當(dāng)?shù)氐拈L(zhǎng)壽老人為何會(huì)不生病?是什么原因讓馬林的這些疾病得以好轉(zhuǎn)和有效治療呢?很多學(xué)者認(rèn)為，這很可能與當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)有關(guān)，巴馬和永福雖然東西相距400多公里，兩地的自然環(huán)境雖然不同，但是有一個(gè)共同之處，就是他們自然水源的水質(zhì)都很好，在永福有一口遠(yuǎn)近聞名的長(zhǎng)壽井，在巴馬有一條婦孺皆知的長(zhǎng)壽河——盤陽(yáng)河。經(jīng)過(guò)科學(xué)檢測(cè)，盤陽(yáng)河水的PH值都是8.2，永福的水在7.4～8.5之間，都是呈弱堿性。

中科院物理研究所姚鼎山教授解釋，弱堿性的水有幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)，一是它的PH值和人體血液的酸堿度相匹配，人體血液中的PH值是7.45左右，而巴馬和永福的水PH值也在7.45到8.5之間；二是糖尿病、高血壓、冠心病、關(guān)節(jié)炎等疾病，甚至包括癌癥都必須在酸性的條件下才能夠形成，癌細(xì)胞只有在酸性體液中才能成長(zhǎng)，在堿性的環(huán)境當(dāng)中沒(méi)法生長(zhǎng)。

針對(duì)馬林這一個(gè)例，姚鼎山教授解釋，發(fā)生脂溢性皮炎，是因?yàn)樗钠ぶ俜置谶^(guò)于旺盛，把正常毛孔都堵塞了，在堿性環(huán)境當(dāng)中，脂肪代謝會(huì)慢慢正常起來(lái)，所以皮膚分泌的脂肪就會(huì)減少，毛孔就不再堵塞；堿性水能使血脂下降，降低血粘度，使沉積在動(dòng)脈壁上的膽固醇脫下來(lái)，血脂降低了，它的脂肪含量就會(huì)降低，從而使血氧的濃度增高，血液里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增多，能量逐漸增高，疾病抵抗力也就慢慢提高了。

現(xiàn)代科學(xué)家認(rèn)為，現(xiàn)代人的生命極限是125歲，人們因?yàn)榉N種疾病提前死亡。但是因?yàn)榘婉R的自然環(huán)境，弱堿性的水，讓長(zhǎng)壽老人很少生病，有的70甚至80年沒(méi)進(jìn)過(guò)醫(yī)院，沒(méi)有吃過(guò)藥物。應(yīng)該說(shuō)，這是他們長(zhǎng)壽的一個(gè)重要原因。

堅(jiān)持勞動(dòng)利養(yǎng)生

曾經(jīng)聽說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事。有一個(gè)人來(lái)到巴馬的一個(gè)村寨，見一個(gè)鶴發(fā)童顏的老人蹲在地上嚎啕大哭，于是問(wèn)道：“你為什么哭呀?”這個(gè)老人回答說(shuō)：“我今天過(guò)生日，我爸爸不肯給我做長(zhǎng)壽面?！边@人又問(wèn)：“你今年多大了?”這個(gè)老人回答：“我今年70多歲了?！薄澳愀赣H呢?”對(duì)方回答：“我父親被爺爺帶上山砍柴去了?！?/p>

這個(gè)故事聽起來(lái)有點(diǎn)像神話。但是，2008年10月，巴馬發(fā)生了一件百年罕見的新鮮事——一對(duì)年近百歲的老人舉行了婚禮。新郎97歲，新娘91歲。這場(chǎng)婚禮整整進(jìn)行了一天，婚禮的儀式和年輕人相差無(wú)幾，相當(dāng)隆重，并沒(méi)有省略太多的環(huán)節(jié)。從請(qǐng)伴奏團(tuán)、置辦酒席、邀請(qǐng)童男童女，97歲的新郎都參與了每一個(gè)環(huán)節(jié)的策劃和設(shè)計(jì)。

婚后第二天，養(yǎng)生專家蔡洪光去拜訪了這對(duì)“新人”。蔡洪光介紹說(shuō)，他去的時(shí)候，新娘沒(méi)在家，是她的家人叫她回來(lái)的。他問(wèn)新娘去哪里了，新娘說(shuō)去隔壁打紙牌了。為了驗(yàn)證她的話，他和新娘打起了紙牌。新娘的動(dòng)作很麻利，思維也清晰，像個(gè)年輕人。

為了與老人有更多的接觸，蔡洪光和兩位新婚老人一起吃了頓飯，而新娘的舉動(dòng)則讓他非常吃驚。因?yàn)樘珨D了，他想退后一點(diǎn)，新娘立馬就說(shuō)是不是礙著你了，馬上就把兩腿并攏。還有更重要的，他添了兩次飯，老人看得很清楚，讓他再添飯，他說(shuō)添2碗了，新娘則說(shuō)2碗都沒(méi)有滿。

98歲的謝老元是當(dāng)?shù)氐拈L(zhǎng)壽婦女之一，她還打著赤腳在院子里劈柴，只見她把一段木柴放好后，用腳把木柴踩穩(wěn)，然后雙手舉起斧頭，用力下劈，斧到柴開，動(dòng)作剛勁有力。隨后，她挑著水桶來(lái)到自來(lái)水管旁邊，用一只鐵桶把水接滿，再雙手提桶把水倒進(jìn)另一只水桶里，像年輕人—樣，動(dòng)作穩(wěn)健、利索。然后，她又生火燒水，并找來(lái)吹火筒，蹲在地上吹起火來(lái)。

羅美珍，據(jù)說(shuō)已經(jīng)123歲，每天還要下地干活。在一片綠油油的菜地里，她頭戴草帽，蹲在地上打豬菜。她把豬菜放進(jìn)背簍里時(shí)，動(dòng)作還是那樣的干凈利索。她蹲在地上剝玉米，就像點(diǎn)穴位一樣，一點(diǎn)一個(gè)準(zhǔn)，不一會(huì)就剝了一大堆。據(jù)介紹，她一天能剝一籮筐玉米。

馬林在巴馬考察時(shí)，房東家里有一個(gè)90多歲的老人。一天，馬林正在房頂上觀看風(fēng)景，突然，他看見這個(gè)90多歲的老人扛著一架鐵犁從家里出來(lái)，走到牛圈里牽出一頭牛，然后一個(gè)人出去耕田了，并很快把田耕好回到家中。

專家楊澤介紹，在當(dāng)?shù)氐拇逭?，一般后面是一個(gè)山坡，前面是房屋，再往下又是坡地，就到了河里。老人們習(xí)慣于出門之后去菜園，或者沿著山路上山去砍柴，勞作非常多，身體經(jīng)常得到鍛煉。由于平時(shí)勤于勞動(dòng)，大多數(shù)百歲老人的體力都非常好。從醫(yī)學(xué)角度看，長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的人，不僅能活動(dòng)筋骨，鍛煉身體，而且能夠加快新陳代謝，使人體內(nèi)的細(xì)胞及時(shí)補(bǔ)充養(yǎng)料，排除毒素，延緩人體衰老，有利于老人長(zhǎng)壽。

另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體的衰老首先從大腦開始。勤于用腦可促進(jìn)大腦血液循環(huán)，延緩衰老。在長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，人們很難發(fā)現(xiàn)一個(gè)老年癡呆病人?，F(xiàn)年103歲的王媽干，一天可織8尺布，她織的布不僅有條紋，而且要換多種顏色。每次織布，她都能清楚地記得應(yīng)該什么時(shí)候換顏色。

專家認(rèn)為，在巴馬和永福，由于長(zhǎng)期堅(jiān)持勞動(dòng)，老人的記憶力因此都非常好，他們的心理、大腦和智力還沒(méi)達(dá)到真正衰老的狀態(tài)，還可以保持一定的記憶力，因此相當(dāng)具有活力，促進(jìn)他們長(zhǎng)壽。