阿　濃

未戒煙的人，不要把煙包和打火機(jī)放在手邊，因?yàn)橹灰晕⒂悬c(diǎn)悶、有點(diǎn)無(wú)聊，便會(huì)抽一支。不知不覺(jué)便會(huì)多吸了。

零食也不要放在手邊，許多零食對(duì)健康無(wú)益。當(dāng)靈感停滯，工作不順利時(shí)，便會(huì)隨手拿些零食來(lái)吃。有些零食一吃便停不下來(lái)，結(jié)果不知不覺(jué)吃了許多。

年輕人不要把游戲機(jī)放在手邊，讀書(shū)悶了，功課煩了，哈欠連連。拿起游戲機(jī)來(lái)輕松一下，游戲也有難度，挑戰(zhàn)自己，欲罷不能，打游戲機(jī)的時(shí)間超過(guò)溫書(shū)做功課。

最難擺脫的是手機(jī)和鼠標(biāo)，它們總是分分秒秒在手邊。手機(jī)參加的“計(jì)劃”是晚間無(wú)限時(shí)間通話，你能忍住不打電話給她，她卻忍不住打電話給你。還有鼠標(biāo)一按，什么QQ、MsN、wEBCAM，兩人對(duì)談，數(shù)人共話，明知無(wú)聊，卻聊個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。

最適合放在手邊的其實(shí)是書(shū)，枕邊有書(shū)，廁邊有書(shū)，手提包里有書(shū)，任何不適宜工作的時(shí)間都可以看書(shū)。可以得益。很短的時(shí)間可以看一頁(yè)，睡不著的時(shí)間可以看半部。長(zhǎng)年如此，遲早成為有學(xué)問(wèn)的人。

不過(guò)武俠小說(shuō)似乎是例外，我是怕看書(shū)人一看就放不下來(lái)，一看看到天亮，還要不要上班?