梅　林

肌膚曲線會隨著年齡的增長，逐漸呈下降趨勢。感覺精神壓力、睡眠不足等都反饋在皮膚上，肌膚的恢復力也不比過去……出現(xiàn)這些問題，就要特別注意了！面對恢復機能日益低下的肌膚，如果你放任不管，就會愈演愈烈——皺紋、松弛等都會一一找上門來。感覺肌膚不對勁，就要馬上切換一系列的基礎保養(yǎng)產品，把問題控制在初始期，重新攀上“美肌曲線”的新高點。

通關提案１：祛除黯沉——塑造健康角質層

疲勞時、睡眠不足時、情緒低落時我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤可言。上述情況，皮膚科醫(yī)生謂之“黯沉”。但“黯沉”究竟是什么？保養(yǎng)不當，年輕肌膚也會呈現(xiàn)出疲態(tài)——經常發(fā)暗，有時就像蒙著一層不干凈的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的，美白卻總不見透亮，補水也依舊干燥。

持續(xù)干燥，一方面與年齡的增長和外部環(huán)境、真皮衰老有關；另一方面就是因為表皮層已變得干澀。長期干燥，會使表皮反復收到“干燥警示”而變得代謝錯亂，不能準確完成上傳下達的指令，自然什么都補不進。想要真正邁向光滑白皙的肌膚，就要完全去除老化、堆積的角質層。

不可不知美肌升級提案：

１、角質層堆積沒辦法緩解？NO！使用乳液可以讓老化角質難以形成，聽起來有點像天方夜譚，其實非常容易實現(xiàn)。只要在正常涂完乳液之后，將化妝棉卷在中指上，然后在鼻、額頭、下巴這些容易形成角質層的T區(qū)摩擦，就可以達到目的。每天這樣做，可以感覺到肌膚變得柔軟而有彈性。在涂完乳液之后再使用面霜，可以輔助油分滲透。

２、洗顏產品要夠勁才有效？NO！其實這個季節(jié)不適合去角質，反而是含有角質調理功能的護膚水既能疏通清潔后的毛孔，又能規(guī)律角質的代謝。

通關提案２：選件營養(yǎng)針織衫——水油平衡最可貴

進入春季后，早晚溫差還比較大，室內外溫差也絲毫沒減少。一會兒冒油花，一會兒空調又要把皮膚榨干！想要讓肌膚長久保濕，油分、水分和保濕成分缺一不可。最好通過補水、儲水及鎖水的三步曲來維持水油平衡。

不可不知美肌升級提案：

１、只用化妝水就OK？NO！曾有研究機構用棉片做試驗證明，使用化妝水，水分只能停留３０分鐘。只使用化妝水是不足以彌補缺失的油分的，它必須配合乳液來使用，才能有效抑制水分蒸發(fā)。

２、任何乳液都可以？NO！隨意選擇一瓶乳液來使用可不是什么聰明的做法，添置一瓶質地不厚重的乳液，根據需要選擇抗氧化、舒緩、控油或補水功能。

通關提案３：加速血液循環(huán)——晦暗肌變明亮

飲食、空氣污染，都在無形中累積身體里的毒素。不只從體外侵入，在壓力大的時候，活性氧會大量增加，讓血液循環(huán)變慢，毒素也就累積得更快。此時，你要盡量讓自己放松，松開僵硬的肌肉，肌膚的循環(huán)細胞就會加倍運轉，血液會將細胞的代謝物和二氧化碳帶到肺、腎和皮膚進行排泄。趁這時候把廢物通通吸出來，效果是最為明顯的。循環(huán)變好，血液暢通，就是最佳的自愈期，要趁現(xiàn)在把養(yǎng)分通通灌進去，修護受損的細胞，肌膚明亮度和保水度就會大增。

不可不知美肌升級提案：

１、光用護膚品不按摩？NO！美容師始終強調按摩在護膚中的功效，使用產品的同時學幾招按摩術能夠提升肌膚的溫度，加速血液循環(huán)（頭部按摩用手指從額頭中部向兩旁做螺旋式按摩）。

２、作息不規(guī)律無所謂？NO！零壓力的生活、充足的睡眠對促進循環(huán)來說自然最好不過。但是，在我們無力改變生活壓力的時候，一些正確的生活習慣也能有所幫助。如冷熱水洗臉、多吃富含VC的食物、定期運動等。

通關提案４：代謝暢通——提升肌膚彈力

２５歲以后新陳代謝開始走下坡路，即便不加班熬夜吸收力也會大不如前。聰明女人抗老是從防松弛開始的，在意肌膚是否緊致。皮膚深處，有大量保持彈性的韌性組織和連接這些韌性組織的纖維。如果長期使用促進它們生長的美容產品，就能從內加強細胞活力，增加皮膚彈性。從細胞內部改善，重視淋巴循環(huán)，才能恢復昔日彈力。

不可不知美肌升級提案：

１、化妝水輕拍即可？NO！用雙手來搽化妝水，按摩時借著手部與表皮輕柔的摩擦，使得老廢角質和廢物松動，就能加速代謝老廢角質和暢通的毛孔，讓肌膚有胃口吃進營養(yǎng)成分是增加吸收力的不二法門。

２、有了精華液就有了保障？NO！讓精華液在掌心稍微停留一會兒使其變得溫暖，然后慢慢在面部抹開，用兩只手掌覆蓋面部１０到２０秒，這樣能使肌膚產生充分的張力和彈性。

（責編 蘭臣）