韓　磊

新課標關注學生在全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎上，通過對運動項目的選擇和學習，培養(yǎng)運動愛好和專長，掌握科學鍛煉身體的方法，提高體育實踐能力，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成健康的生活方式。為此我們依據(jù)新課標，結合我校學生的實際情況，對“自主——磨煉——愉悅”的體育教學模式進行了探索。

一、自主學習的內(nèi)涵

自主學習是一種主動的、建構性的學習過程，在這個過程中，學生首先為自己確定學習目標，然后監(jiān)視、調(diào)節(jié)、控制由目標和情境特征引導和約束的認知、動機和行為，自主學習活動在學生的個體、環(huán)境和總體的成就中起中介作用。我們認為學習動機是自我驅動的，學習內(nèi)容是自己選擇的，學習策略是自我調(diào)節(jié)的，學習時間是自我計劃和管理的，能對學習結果作出自我評價的學習行為稱為自主學習。

二、自主式體育課準備部分模式探索

準備部分的作用是為了學生在鍛煉時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。自主式的準備活動，把主動權交給學生，給學生一個自由發(fā)揮、充滿想象、勇于創(chuàng)新的空間。準備活動的內(nèi)容和形式都由學生自己確定，這樣既給了學生一個表現(xiàn)自我的機會，又鍛煉了學生的組織能力，同時還促使學生養(yǎng)成良好的體育習慣。如在籃球單元教學時，各鍛煉小組討論并創(chuàng)編出多種練習方法，有的小組將街頭籃球的技法運用到練習中，因為街頭籃球的動作花哨且好看，這也激發(fā)起其他同學學習的興趣，在練習中互相學習、互相比賽誰的動作最酷，課堂氣氛非?；钴S。這樣的準備活動既使身心得到了準備，又鍛煉了球技，大大提高了身體準備的效率，有效地降低了運動損傷的發(fā)生機會。 自主式的準備部分還為培養(yǎng)終身體育觀奠定了良好的基礎，在“健康第一”的指導思想下，學校體育成為終身體育體系中的重要組成部分，學生在學校期間所掌握的準備活動的方法，為以后的自主鍛煉打下良好的基礎，也避免了運動過程中發(fā)生不必要的損傷。

三、自主式體育課基本部分模式探索

（一）、充分體現(xiàn)學生的主體性

體育課的基本部分由學生根據(jù)自身情況選擇項目、自由組合、自主學習與鍛煉，在練習之前，教師和學生一起根據(jù)學生選取的項目以及他們的認知水平、運動能力制定本課的教學目標。如在籃球教學時，學生根據(jù)不同的運動技能分成了三個小組，各個小組分別制訂了不同的學習目標，接觸籃球時間短的同學的目標是在一堂課中學會運球和原地投籃，而中等水平組則是掌握行進間投籃技術，“高水平”組則要求掌握一定的戰(zhàn)術配合。學生圍繞這些目標采用多形式的學練方法，嘗試解決課堂的主要問題。在這一過程中，學生能自然地養(yǎng)成良好的思維習慣，提高分析問題、解決問題的能力。教師在這一過程中，既要回答事先預設的問題，還要與學生共同探討在學練過程中碰到的預料之外的問題。

(二)、充分調(diào)動學生的積極性

學生中的個體差異是客觀存在的，自主式的教學模式可以讓每一位學生都能體驗到成功的喜悅。學生為達到自己制定的目標，在練習過程中主動克服重重困難。練習結束后，對學生的自我評價和小組互評進行總結、分析，并和學生一起對原定的目標加以修改，真正體現(xiàn)區(qū)別對待每一位學生。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調(diào)動學生學習的積極性。

（三）、充分培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性

創(chuàng)新正在成為民族進步的靈魂和國家興旺發(fā)達的不竭動力，創(chuàng)新是人類頭腦中最敏感的機能，也是最容易受壓抑的機能，基礎教育階段，人的創(chuàng)造性思維火花可能光芒四射，也可能漸漸熄滅。體育課堂是創(chuàng)新教育的重要陣地，教學過程中應盡力為學生營造民主和諧的學習環(huán)境，鼓勵學生敢于思考、善于思考，不斷超越自我，超越某個群體，要善于培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的養(yǎng)成。例如，在學習足球技術時，學生為了更好的營造課堂氣氛，創(chuàng)編出許多有趣的游戲，有的游戲甚至連教師都想不到，在游戲的熱鬧場面下，學生不知不覺地掌握了所學練的技術。

（四）、培養(yǎng)學生的社會適應能力

未來社會的高度技術化及生活方式，工作方式的靈活性與自由性，使人機對話增多，人與人之間的直接接觸減少，但人是有社會性的，有群居的要求，需要社會交往。因此，體育教學主陣地的運動場，作為社會的縮影，其社會功能明顯增強。例如，在4×100米接力跑教學比賽中，學生自己決定如何排列棒次，由誰起跑，誰最后沖刺，采用何種交接棒技術，如何合理利用接力區(qū)20米等。通過學生自身的實踐活動，培養(yǎng)了學生的團隊精神，提高了他們的合作能力，增強了集體的凝聚力，充分發(fā)揮體育的社會性這一功能。

四、結束部分模式探索

結束部分的主要任務是消除運動后產(chǎn)生的疲勞。自主式的體育課結束部分不必拘泥于形式，只要有利于身心放松的活動都可以采用。如聽一段旋律優(yōu)美的音樂，同學之間相互按摩等，甚至泡個熱水澡，重要的是讓學生掌握最適合自己的放松手段，為今后的終身體育鍛煉打下良好的基礎。

五、對自主式體育課評價的認識

新的體育與課程標準提出了過程評價與終結性評價相結合；定性評價與定量評價相結合；教師評價與學生自我評價相結合；以及學生互相評價相結合，同時又專門提出了重視學生個體差異，強調(diào)對所學知識、技術和技能的了解與運用,重視參與性、健身性及娛樂性的統(tǒng)一。即客觀求實，承認差異，又注重能力發(fā)展。使評價體系盡可能地反映出學生情況，評斷更趨于合理。