人物：理想環(huán)保主義者

地點：北京

時間：春季某天

AM6:30洗臉?biāo)⒀?/p>

用臉盆或者在洗手池內(nèi)放半池水，因為用流動的水洗臉比用盆洗臉要浪費(fèi)將近兩盆水——8升！如果是用臉盆洗臉，用完的水可以存到水桶里沖廁。臉盆要盡量使用鐵制品等可降解產(chǎn)品，減少塑料盆的使用。放水時要減小水流，防止外濺。

刷牙使用可降解包裝的牙膏，并且使用含氟少的產(chǎn)品。

AM6:45衛(wèi)生間

把剛才的洗臉?biāo)脕頉_馬桶，水量不夠，而且還帶有肥皂沫，將舊式馬桶的開關(guān)擰到一半位置，有細(xì)流流出便終止。舊式馬桶不壞絕不換新式節(jié)水馬桶，可以在舊式馬桶里放置一塊磚頭，同樣可以節(jié)水。

AM7:00 下樓吃早餐

洗漱完畢后，下樓吃早餐。

不使用早餐廳提供的一次性用品，自帶餐具，雖然看起來累贅但是明顯減少塑料制品和一次性筷子的使用。其他食客滿眼好奇，因為他們第一次見到自帶餐具就餐的人，但自己心里很高興。

AM7:30 乘坐公共交通工具上班

趕到最近的公交車站，排隊候車。喝斥亂貼小廣告者，提醒其他乘客不要亂扔垃圾，結(jié)果遭人白眼。頓感國人的環(huán)保意識有待加強(qiáng)。

AM8:35 公司附近

發(fā)現(xiàn)公司附近的植被被施工破壞，聯(lián)想到春季最容易發(fā)生沙塵天氣，于是打電話給環(huán)保部門進(jìn)行舉報。

AM8:40 辦公室

將辦公室的窗簾全部打開，多利用自然光，防止過多使用日光燈。收拾用過的A4紙張，單面的留作第二次使用，雙面被用過的，單獨存放在一個紙箱內(nèi)，將來賣給回收站。

AM9：00至AM12：00

使用群發(fā)郵件給同事傳閱內(nèi)部文件，以防止紙張浪費(fèi)。向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作的材料，盡量使用雙面打印紙。

其間離開辦公室，將電腦設(shè)置為節(jié)能模式，避免過度浪費(fèi)電源。

AM12:00午餐

在公司的餐廳里，拿出自己帶的餐具，津津有味地吃著午餐。別小看自己帶餐具，雖然增加了一點重量，可是節(jié)省了一次性碗筷的使用。洗刷餐具時，將水流開到最小，防止飛濺，走時將水龍頭關(guān)緊，防止滴水。

PM6:30超市、菜市場

下了班拿著自己設(shè)計的布袋逛超市，堅決不用塑料袋，自我設(shè)計的布袋引來不少目光。選購商品時，只選有“中國環(huán)境標(biāo)志”或者“綠色食品”標(biāo)志的商品。因為在我看來：我們的鈔票就是選票，選出有益于生活有益于環(huán)境的商品。

PM7:00做飯有道

洗菜用浸泡法，而不是不間斷沖洗法。洗菜水保留下來，用來澆灌家里的花草。在電飯鍋里倒入溫水煮飯，這可是會省電30%。用完電飯鍋立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命，兩全其美。

PM8:00 帶寵物狗下樓

隨身攜帶了利用家庭廢紙制作的紙袋，防止寵物隨地排泄污染環(huán)境。看到社區(qū)公園里有老人扭秧歌，明顯是噪音污染，嚴(yán)重影響周圍居民休息，與老人們探討該問題，被一群人質(zhì)疑。感覺郁悶。

PM9:30洗澡

打開淋浴器，沖洗一天的疲憊。盆洗一次需要250升水，而淋浴只需要50升。在涂抹沐浴液時，把淋浴關(guān)上。聽說現(xiàn)在有一種水流限制器，在水流中噴出微氣泡，可將水流量減少30%到40%，改天買來試試。

PM10:30

將電視電腦電源徹底斷掉，然后躺在床上看書，將床頭節(jié)能燈調(diào)制合適狀態(tài)。

PM11:30

將燈關(guān)閉，窗簾封閉好，防止室外燈光污染干擾睡眠，讓自己進(jìn)入一個放松徹底的深度睡眠狀態(tài)。